本月官方渠道发布重要报告,宋家日常3pH：揭秘宋代家庭生活的酸碱平衡

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宋代，一个充满诗意与浪漫的时代，也是一个充满变革与创新的时期。在这个时代，宋家，一个普通的家庭，以其独特的日常生活方式，成为了那个时代的一个缩影。今天，就让我们一起来揭秘宋家日常的3pH，看看这个家庭是如何在生活的酸碱平衡中，找到了属于自己的幸福。 pH值，是衡量溶液酸碱度的指标。在宋家，这个指标被巧妙地运用到了日常生活中，形成了独特的“宋家日常3pH”。 首先，我们来看看宋家的“生活pH”。宋代是一个崇尚儒雅、注重礼仪的时代，宋家也不例外。在日常生活中，他们注重家庭氛围的营造，讲究生活的仪式感。每天清晨，家人都会在庭院中举行“朝会”，相互问候，表达对彼此的关心。晚餐时，家人围坐在一起，共享天伦之乐。这种温馨的家庭氛围，使得宋家的生活pH值始终保持在一个稳定的状态。 其次，宋家的“情感pH”。在宋代，家庭观念十分浓厚，亲情、友情、爱情等各种情感交织在一起，构成了宋家独特的情感pH。在宋家，亲情是最为重要的。父母对子女的关爱，兄弟姐妹之间的互助，都使得宋家的情感pH值始终保持在正数。此外，宋家还注重与邻里之间的和睦相处，使得家庭与外界的关系也保持着良好的平衡。 最后，宋家的“事业pH”。在宋代，士人追求“修身、齐家、治国、平天下”，宋家也不例外。在事业上，宋家注重平衡，既追求个人的成就，又关注家族的荣誉。这种事业pH值，使得宋家在宋代社会中取得了不俗的成就。在宋家，每个人都有自己的事业，有的从事文学创作，有的经营家族产业，有的从政为官。这种多元化的职业选择，使得宋家的生活充满了活力。 那么，宋家是如何在生活的酸碱平衡中，找到自己的幸福呢？ 首先，宋家注重家庭教育的培养。他们认为，家庭教育是培养孩子品德和才能的重要途径。在宋家，孩子们从小接受儒家的教育，学习礼仪、诗词、书法等，为将来的生活打下坚实的基础。 其次，宋家注重家庭成员之间的沟通。他们认为，沟通是家庭和谐的基石。在宋家，家庭成员之间坦诚相待，相互尊重，使得家庭氛围始终保持着良好的状态。 最后，宋家注重生活的品质。他们认为，生活品质是幸福生活的保障。在宋家，无论是饮食、居住还是娱乐，都追求高品质，使得家庭成员在享受生活的同时，也收获了幸福。 总之，宋家日常的3pH，揭示了宋代家庭生活的酸碱平衡。在这个时代，宋家以其独特的家庭文化，为后世留下了宝贵的精神财富。在今天，我们也可以从宋家的生活中汲取智慧，学会如何在生活的酸碱平衡中，找到属于自己的幸福。

今年的欧豪不声不响地扛了两部大制作央视正剧《北上》以及《生万物》，与他搭戏的演员，白鹿和杨幂，一个新生代小花，一个八五后大花，无一不是顶级资源。不知不觉中，欧豪已经从小鲜肉迭代升级为国庆档新宠，比如 2019 年国庆档《我和我的祖国》，2021 年国庆档《长津湖》和《我和我的父辈》，以及陈凯歌导演的国庆档系列巨制《志愿军》，都有欧豪的身影。到底凭什么呢？或许可以从欧豪身上找到答案，我们一直以来都小瞧了这个从《快乐男声》出道的男孩。欧豪的第一部影视作品是《唱战记》，这部山寨版的《dream high》甚至根本算不上一部成熟的剧作，而是芒果台为它的选秀量身定做的宣传片，浑身都散发出一股浓浓的千禧年乡土气息。欧豪扮演了一个痞里痞气的角色，并没有太过出彩的地方。但是，到了第二年，他的代表作就横空出世，一部伤感青春疼痛文学《左耳》引爆了大荧幕。当然，这是一部评价不高的狗血爱情片，但欧豪的表演还是给我们带来了一些惊喜。他长了一双略微上扬的单眼皮，尽管眼睛不大，赘肉却很少，抗老的同时也十分有神，仿佛天生就带有一股倔气，正是这双眼睛打动了《左耳》的原作者饶雪漫，钦点他饰演主角张漾。此时的欧豪有了自己的专属人设，那就是痞气少年，不论是上述这两部作品，还是之后的《青禾男高》，如果长此以往下去，欧豪也许就会成为一个偶像特型演员，在年华不再后逐渐淡出人们的视线。转折点在他 24 岁时，导演黄建新将欧豪带到了更广阔的舞台。在鸿篇巨制《建军大业》里，欧豪出演了年轻的叶挺将军，和一众老戏骨同台飙戏。只不过此时的他演技仍显稚嫩，电影上映后也受到了不同程度的批评，有人说他把叶挺将军演成了一个痞子，也有人说欧豪演戏只会耍帅。诚然，欧豪在《建军大业》里的表现并不算好，但我认为欧豪正是从这一时期开始找准了自己作为演员的定位，那就是做一个知道自己该干什么的演员。说实话，欧豪并没有作为演员的天赋，他不是学院派，也不是王宝强这样的横漂遗珠，演起戏来总有种说不出的刻意。他的面部控制能力并不出色，很多情绪都需要借助特定表情来表达。但欧豪很努力，而且是不令人讨厌的努力，从《铤而走险》到《中国机长》，再从《捌佰》到《烈火英雄》，我们看到最多的就是导演和工作人员对欧豪的赞不绝口，这也是为什么欧豪能被大导演们反复相中合作，因为他是一个听话的人，而这里的听话并不是贬义。这几年，欧豪减少了大荧幕的露出，反而下沉到电视剧里，这对他来说是一件好事，一直出演一些寿命并不长，质量参差的电影只会缩减他的演员寿命。电视剧是长时段、重剧情刻画的艺术作品，这给了欧豪不断锤炼，发展自己的机会。《风吹半夏》是对欧豪十分重要的作品，他再一次饰演一个沉默寡言的痞子型角色童骁骑，但很显然，有了长故事长背景的引领，欧豪对角色的诠释不像电影那般空洞了。刚出场时，一头乱发，眼神凶狠却又带点躲避的他演出了作为一个家境贫寒小孩的窘迫；刚出狱时的童骁骑则回到了欧豪演技的舒适区——一个寸头破碎感奶狗型帅哥，不过正当我们想着又要回归到古早套路时，导演却大手一挥，呈现了一部不讲伤感爱情的大女主奋斗创业剧。如果你仔细看，三个不同时期的童骁骑眼神是完全不同的，创业时期的他眼神凌厉，富有侵略性，肢体语言也更加大胆。欧豪还为车队队长这一角色设计了很多贴合角色的小动作，比如厂地巡视时会下意识挥手指挥，欧豪学会了观察生活。今年的《生万物》是一部崭新的答卷，欧豪饰演了与自身气质完全不相符的山东农村糙汉封大脚，皮肤黝黑，模样憨厚，完全看不出是曾经快男偶像的样子。欧豪在这部戏里的演绎，我认为是他迄今为止最优秀的，尽管台词方面仍然有非科班演员的通病，中气不足，端着吐字，但他的肢体管理已经比起以前好上太多。在剧里，欧豪几乎都是耸着肩膀，拱着嘴唇，这是一种退缩和抗拒外界的表情，是勤恳质朴的乡下人才会拥有的表情，只有面对着踏实的土地，他们才会展开笑颜，年轻的欧豪优秀地演出了封大脚的静。像这样节奏平缓的乡土年代剧其实比现代剧更适合欧豪，因为现代剧更加突兀和激烈，角色也往往需要更加复杂的演绎，目前的欧豪还不能很完美地做到这一点。《生万物》里，服务于剧情的表演是存在一个坚实支点的，那就是土地。所以我说，欧豪演出了封大脚的静，却没能完美地表现出他的动，只演绎出了面朝黄土的封大脚，却没能表现出背朝天的他，关于这一点，《山海情》里的黄轩可以作为欧豪以后进步的方向。正如我前面所说，欧豪从不是天赋型选手，我们也不需要期待他在某部电影，某部电视剧里交出足以载入影史的表演瞬间，他只是一个普通的、坚定的、倔强的演员。他听话，知道自己该干什么，也会努力地去做。不管是痞，雅，武，土，只要是作品要求，欧豪都会努力满足，而且绝不会因为自己的问题而辜负任何一个角色。娱乐圈纸醉金迷，表演艺术作为圈层进阶的重要通道，似乎也带上了一些糜烂的味道。很多人希望一直留在这个圈子，他们想要像《神话》里的赵高一直向上爬，却唯独忽视了自己的安身立命之本是角色，是作品。欧豪是年轻一代里为数不多的清醒者，比起向上爬，他更像是一颗钉子，知道只有钻研、打磨自己，让自己钉得更加牢固才能不被淘汰。也许，欧豪的这份坚定，才是谢霆锋当初一眼相中他的原因，因为这个面容清秀，眼神倔强的男孩，有着和这个时代年轻艺人身上不一样的气质。