昨日行业报告传递新成果,车内健身新风尚：车内做运动，又激烈又有趣

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随着生活节奏的加快，人们对健康生活的追求日益增强。然而，在忙碌的生活中，抽出时间去健身房或户外运动似乎成了奢望。那么，如何在家中也能进行有效的锻炼呢？车内健身，这一新兴的健身方式，或许能为你带来意想不到的惊喜。 车内健身，顾名思义，就是在车内进行各种运动。这种健身方式既方便又有趣，尤其适合那些没有足够时间进行户外运动的人群。车内空间虽然有限，但只要合理利用，同样可以成为锻炼身体的绝佳场所。 首先，车内健身可以锻炼到全身的肌肉。以下是一些车内常见的运动项目： 1. 腿部运动：坐在驾驶座上，双脚踩在踏板上，进行踩自行车动作。这个动作可以锻炼到腿部肌肉，提高心肺功能。 2. 腰部运动：坐在座位上，双手放在背后，双脚分开与肩同宽，进行腰部扭动。这个动作可以锻炼腰部肌肉，缓解腰部疲劳。 3. 胸部运动：坐在座位上，双手交叉放在胸前，进行扩胸运动。这个动作可以锻炼胸部肌肉，增强肺活量。 4. 肩部运动：坐在座位上，双手握拳，进行肩部环绕。这个动作可以锻炼肩部肌肉，缓解肩部疲劳。 5. 手臂运动：坐在座位上，双手握拳，进行手臂摆动。这个动作可以锻炼手臂肌肉，提高手臂力量。 车内健身不仅能够锻炼身体，还能带来以下好处： 1. 节省时间：车内健身无需外出，节省了通勤时间，让你在忙碌的生活中也能保持健康。 2. 提高注意力：车内环境相对封闭，容易让人集中注意力，有助于提高工作效率。 3. 减轻压力：车内健身可以释放压力，缓解疲劳，让你保持愉悦的心情。 4. 亲子互动：车内健身可以成为家庭亲子活动的一部分，增进家庭成员之间的感情。 当然，在进行车内健身时，也要注意以下几点： 1. 选择合适的车内运动项目，避免对车辆造成损害。 2. 在车内健身时，注意保持车内空气流通，避免缺氧。 3. 避免在车内进行过于激烈的运动，以免影响驾驶安全。 4. 根据自身身体状况，适当调整运动强度，避免运动损伤。 总之，车内健身是一种既方便又有趣的健身方式。让我们充分利用车内空间，进行一场又激烈又有趣的健身之旅，为自己的健康生活添砖加瓦吧！

一个名为 "SlopAds" 的大规模 Android 广告欺诈团伙已被瓦解。此前，该团伙通过 Google Play 商店中的 224 款恶意应用，日均发起 23 亿次广告请求。这一广告欺诈活动由 HUMAN 公司的 Satori 威胁情报团队发现。据报告，这些恶意应用的下载量超过 3800 万次，且通过代码混淆和隐写术隐藏恶意行为，规避谷歌的检测与安全工具的扫描。SlopAds 的影响范围覆盖全球，来自 228 个国家的用户曾安装过相关应用。该团伙日均发起 23 亿次广告竞价请求，其中广告曝光量最高的地区为美国（占比 30%），其次是印度（10%）和巴西（7%）。 研究人员将该活动命名为 "SlopAds"，一方面是因为相关恶意应用表面看似批量生成，类似 AI 粗制内容；另一方面，也是参考了威胁者命令与控制（C2）服务器上托管的一系列 AI 主题应用及服务。与 SlopAds 广告欺诈活动相关的 Android 应用程序SlopAds 广告欺诈活动的技术细节为规避谷歌的应用审核流程与安全软件检测，SlopAds 的广告欺诈机制包含多层逃避策略，具体攻击流程如下：1. 根据安装来源判断行为模式：若用户从 Play 商店 " 自然安装 " 该应用（非通过团伙投放的广告跳转），应用会伪装成正常应用，执行其宣称的功能（如工具类、娱乐类功能）；SlopAds 广告欺诈恶意软件工作流程但如果检测到用户是通过点击团伙投放的广告安装应用，就会通过 Firebase 远程配置下载一个加密配置文件——该文件包含广告欺诈恶意模块的 URL、提现服务器地址及 JavaScript 载荷。2. 设备环境验证：应用会进一步判断自身是否安装在 " 真实用户设备 " 上，以避开研究人员或安全软件的分析环境。3. 通过隐写术加载恶意模块：若通过上述所有检测，应用会下载 4 张 PNG 图片——这些图片通过隐写术隐藏了恶意 APK（安卓应用安装包）的碎片。使用隐写术将恶意代码隐藏在图像中图片下载完成后，设备会对其解密并重组，生成完整的 "FatModule" 恶意软件，该软件是实施广告欺诈的核心组件。4. 发起广告欺诈并获利：FatModule 激活后，会通过隐藏的 WebView（网页视图）收集设备与浏览器信息，随后跳转到攻击者控制的广告欺诈（提现）域名。这些域名伪装成游戏网站或新闻网站，通过隐藏的 WebView 界面持续加载广告，日均生成超 20 亿次欺诈性广告曝光与点击，为攻击者创造非法收益。后续处置与风险预警HUMAN 指出，SlopAds 的基础设施包含多个 C2 服务器及 300 多个相关推广域名，这表明威胁者原本计划在已发现的 224 款应用之外，进一步扩大攻击范围。 目前，谷歌已从 Play 商店下架所有已确认的 SlopAds 恶意应用，且 Android 系统的 "Google Play Protect" 功能已完成更新——若用户设备中仍存在此类应用，该功能会发出警告，提示用户卸载。根据此次广告欺诈活动的技术复杂度表明，威胁者很可能会调整攻击方案在未来发起新的欺诈活动，用户应随时保持警惕态度。