今日研究机构发布新成果,瑜伽与诗意：探寻“yushi”的静谧之美

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在繁忙的都市生活中，我们常常感到压力重重，身心俱疲。这时，一个名为“yushi”的词汇悄然走进我们的生活，为我们带来一丝宁静与诗意。那么，“yushi”究竟是什么？它又如何带给我们如此美好的体验呢？ “yushi”一词源于瑜伽，意为“静谧、平和”。在瑜伽的世界里，yushi是一种精神状态，也是一种生活态度。它代表着内心的宁静与平和，让人在纷繁复杂的世界中找到一片属于自己的宁静之地。 瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，起源于印度。它通过体位法、呼吸法和冥想等练习，帮助人们达到身心和谐，实现身心健康。而“yushi”正是瑜伽修炼过程中所追求的最高境界。 在瑜伽的练习中，我们常常会听到“yushi”这个词。它提醒我们，在忙碌的生活中，要学会放慢脚步，关注内心的感受。当我们沉浸在瑜伽的练习中，呼吸与动作的和谐统一，心灵便得到了净化，达到了一种宁静的状态。 那么，如何才能在日常生活中体会到“yushi”的静谧之美呢？以下是一些建议： 1. 学会呼吸：瑜伽强调呼吸的重要性，通过深呼吸，我们可以放松身心，缓解压力。在日常生活中，我们可以尝试进行一些简单的呼吸练习，如腹式呼吸、鼻孔交替呼吸等。 2. 保持觉察：在日常生活中，我们要学会关注自己的内心感受，感受身体的每一个动作，每一个呼吸。通过觉察，我们可以更好地了解自己，找到内心的宁静。 3. 培养兴趣：找到自己感兴趣的事物，如阅读、绘画、音乐等，可以让我们的心灵得到滋养，达到一种平和的状态。 4. 保持感恩：学会感恩，珍惜身边的人和事，可以让我们的内心充满喜悦，感受到生活的美好。 5. 简化生活：在物质丰富的今天，我们不妨简化生活，减少不必要的物质追求，让心灵回归宁静。 总之，“yushi”是一种生活态度，它教会我们在喧嚣的世界中保持内心的宁静。当我们学会放下执念，关注内心的感受，便能体会到生活的美好，找到属于自己的静谧之地。 在这个快节奏的时代，让我们共同探寻“yushi”的静谧之美，让心灵得到滋养，让生活更加美好。

德云社自制的影视剧《绝顶富贵》正在山东乐陵拍摄。在此期间，德云社演员或多或少都曾分享一些与拍戏有关的事情。这不，王九龙凌晨发文，晒出了四张照片。看到岳云鹏请客，王九龙赞助，二人请全剧组吃火锅的水牌，有网友直呼又让德云社演员破费了，剧组福利，还真不错。也有的认为，岳云鹏为某火锅产品代言，不缺这点。岳云鹏请客，王九龙赞助，谁掏钱了呢？为什么说德云社剧组福利不错，请客是常有的事情吗？说相声和拍戏，哪个更挣钱呢？《绝顶富贵》拍摄期间，演员请客的水牌的是经常被晒出的。天热的时候，简单一些，请喝水、喝饮料。天冷的时候，一顿火锅，是会让人幸福、温暖的。拍戏辛苦，为了让大家能更好地投入，演员花钱请客也是很普遍的事情。简单一点说，演员挣的比较多，慷慨一些，大方一些，也是人情世故必不可少的。而至于请吃火锅，岳云鹏、王九龙谁掏钱，多数认为，谁赞助，谁掏钱多。前几年，秦霄贤还在小剧场，七队聚餐的时候，秦霄贤被贴上 " 主办方 " 的标签。之所以如此，就是因为七队聚餐的费用，多来自秦霄贤的罚款。既然老秦的罚款占据了大头，这 " 主办方 " 的标签自然要给秦霄贤了。到了王九龙这里，仍旧是适用的。" 赞助 " 就是拿钱多的。" 请客 " 有可能是发起者、组局者。《绝顶富贵》在乐陵某影视城拍摄，保密措施还是很到位的。除了一些请客的水牌之外，也就是郭德纲的晒照，张鹤伦的 Vlog 对场景、服装等有微不足道的透露。粉丝、网友对这部剧是关注的，既然被晒出了的请客水牌多，大家也就认为，剧组的福利还是很好的。戏还没拍几天，演员轮番请全剧组喝水、喝饮料。自从这部戏开机以来，德云社的工作重心逐渐转移。郭德纲守在剧组，当红演员轮番到剧中客串。与七月份、八月份相比较，德云社九月份的专场演出安排相对来说少了很多。最明显的，就是有着顶流、劳模之称的张鹤伦、郎鹤炎。七月份、八月份这两位月均六七场相声专场。到了九月份，就剩了两场。月初在大连，月末在南昌。说相声和演戏相比，演戏挣得多，挣得快。在喜剧人舞台，栾云平就曾说过，演戏挣钱，自己也想去演戏了。演戏，主演挣钱，客串、群演就不那么挣钱了。说相声也是一样，当红演员挣钱，能开专场的挣钱，普通演员也就是正常工薪。由此看来，各行各业都是一样的。一个行业的佼佼者，都是能够容易挣到钱的，也是能够容易跨界挣到钱的。至于行业的普通从业者，挣钱难，跨界挣钱更难。郭德纲在直播的时候提过，这部戏将在 10 月底杀青。之后，上海德云社就该开业了，会以岳云鹏师徒为主打。11 月份，岳云鹏 2025 世界巡演开启，在法国巴黎、英国伦敦的专场已经官宣。12 月份，岳云鹏首次登陆马来西亚吉隆坡。有相声专场，有国内外巡演，有演唱会举办，有综艺、影视剧邀约。岳云鹏的成绩，属实令人羡慕。