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在快节奏的生活中，每个人都会遇到各种各样的压力和挑战。对于女生来说，学会如何自己动手安慰自己，不仅能够帮助她们更好地应对困难，还能促进个人成长。以下是一些实用的方法，帮助女生学会自我安慰，独立成长。 一、正视情绪，接纳自己 首先，女生要学会正视自己的情绪。当遇到挫折或困难时，不要逃避，而是勇敢地面对。接纳自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都是成长的一部分。试着用平和的心态去接受这些情绪，不要让它们左右你的生活。 1. 深呼吸：遇到情绪波动时，可以尝试深呼吸，让自己平静下来。深呼吸有助于缓解紧张情绪，让你更好地思考问题。 2. 写日记：将内心的感受记录下来，有助于你更好地了解自己。通过写日记，你可以梳理情绪，找到解决问题的方法。 二、培养兴趣爱好，丰富内心世界 兴趣爱好是女生自我安慰的良药。当你感到孤独或失落时，投身于自己喜欢的事物，可以让你的心情得到缓解。 1. 学习一门新技能：如绘画、音乐、舞蹈等，这些活动有助于释放压力，丰富你的内心世界。 2. 阅读书籍：阅读可以开阔视野，让你在书中找到共鸣。在阅读的过程中，你可能会发现一些解决问题的方法。 三、学会自我激励，树立信心 在面对困难时，女生要学会自我激励，树立信心。以下是一些自我激励的方法： 1. 设定目标：为自己设定短期和长期目标，并努力实现它们。在实现目标的过程中，你会逐渐增强自信心。 2. 积极心态：保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。当你遇到挫折时，告诉自己：“我可以做到！” 四、学会倾诉，寻求支持 虽然女生要学会自我安慰，但并不意味着要孤立自己。在遇到问题时，要学会倾诉，寻求亲朋好友的支持。 1. 与朋友聊天：分享你的喜怒哀乐，让朋友帮你分担压力。 2. 寻求专业帮助：当问题严重影响到你的生活时，不妨寻求心理咨询师的帮助。 五、保持健康的生活方式 健康的生活方式有助于女生更好地应对压力，学会自我安慰。 1. 合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 适量运动：运动可以释放压力，提高身体素质。 3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于恢复精力，应对挑战。 总之，女生要学会自己动手安慰自己，独立成长。通过正视情绪、培养兴趣爱好、学会自我激励、寻求支持和保持健康的生活方式，你将变得更加坚强、自信。在这个过程中，你将收获更多的成长和幸福。

2025.09.26 星期五小米 17 系列发布，起售价 4499 元9 月 25 日晚，小米召开秋季新品发布会，正式发布了小米 17 系列手机，其中小米 17 起售价 4499 元；小米 17 Pro 起售价 4999 元；小米 17 Pro Max 起售价 5999 元。雷军表示，小米 17 标准版的续航非常夸张，搭载 7000mAh 电池，几乎是 iPhone 17（3692mAh）的两倍，是 " 小尺寸续航之王 "。市场监管总局督导罗马仕等三家公司召回充电宝超 70 万件记者 9 月 25 日从市场监管总局召开的新闻发布会上了解到，针对今年上半年充电宝发生多起自燃事故，市场监管总局成立充电宝召回督导组赴广东、江苏等地进行督导，组织广东、湖南、北京等 11 个省（市）市场监管部门，开展线索排查、缺陷调查和召回工作。在市场监管部门调查影响下，深圳罗马仕科技有限公司、安克创新科技股份有限公司，小米通讯技术有限公司决定对存在安全隐患的充电宝产品实施召回，涉及数量共计 135 万余件。截至目前，罗马仕公司累计召回充电宝 16.7 万件（占召回总量的 34.1%），退款金额 2283.7 万元。安克创新公司累计召回 56.5 万件（占召回总量的 78.7%），完成消费者退款 8566.4 万元。小米公司累计召回 1.7 万件（占召回总量的 12%），完成消费者退款 270 万元。（央视新闻）字节跳动将在港股上市？抖音李亮回应9 月 25 日，据媒体报道称，有博主发布截图，多名网友称路透 · 社爆料字节跳动准备在香港公开募股。该博主表示：隔三差五字节就会被传一波 IPO 的新闻，25 日更离谱了，都已经凭空给路透 · 社写稿了，我去路透以及其他主流媒体翻了一圈发现根本没这条消息，不知道怎么无中生有的，散户炒概念炒魔怔了？随后，抖音集团副总裁李亮转发该博文辟谣。其称：一大早就有朋友问是否属实。我看了下路透也没有发这个新闻。不排除是有人想炒作 " 字节概念股 " 故意放的假消息。请大家不要信谣传谣，市场很多所谓 " 字节概念股 " 的信息不实，请大家谨慎投资。被指未经授权使用军机形象，理想汽车回应近日，有消息称中国航空工业文化中心向理想汽车发送了《关于立即停止侵权行为的质询函》。流传的质询函显示，中国航空工业文化中心表示，" 理想汽车未经我方授权，擅自使用我中航飞机型号形象进行广告宣传的行为侵犯了中国航空工业集团有限公司的合法权益，误导了消费者的合法知情权，已经属于严重虚假宣传以及知识产权侵权行为。"9 月 25 日，理想汽车方面向记者确认，确实收到相关函件图片，已暂停相关宣传。针对函件图片中提到的 "《与国同梦、与家同行》主题宣传 "，理想汽车方面表示，是理想汽车长春销售公司与长春航空展的合作项目之一。该主题使用之前也与长春航空展方面做过沟通与确认。（澎湃新闻）海航 HU7986 航班在莫斯科机场与俄飞机相撞！海航致歉9 月 25 日，就海航 HU7986（莫斯科 - 北京）航班发生意外剐蹭一事，海南航空官微发布声明：HU7986 航班在地面滑行阶段出现意外剐蹭，造成翼尖小翼表面划痕，过程中无人员受伤。据媒体报道，当地时间 24 日，俄罗斯罗西亚航空公司一架从莫斯科飞往圣彼得堡的 FV6097 航班在准备起飞时，与海南航空公司一架空客 A330 相撞并受损。飞机上的乘客和机组人员未受伤。俄联邦航空运输署将成立委员会调查这起事故，交通运输检察院也已组织检查。永久自行车：市场上 " 永久兔 " 等产品与公司无任何关联上海永久自行车有限公司 9 月 25 日发布声明称，市场上 " 上海永久麟龙摩托车有限公司 "" 永久兔 " 等产品与公司及 " 永久 " 品牌无任何关联。" 永久 " 商标归公司独有，第三方未经许可使用涉嫌侵权。公司将依法追究侵权行为，维护品牌权益。阿里云宣布：通义重磅升级，AI 编码安全性全球领先9 月 25 日，在杭州云栖大会上，阿里云宣布通义完成重磅安全升级，AI 编码安全性达到全球领先水平。根据清华大学发布的评测结果，通义在 SecCodeBench 安全基准测试中拿下 " 双榜第一 "：Qwen3-Coder-Plus-2025-09-23 代码模型、AI 编码助手通义灵码的生成代码安全性均位列全球榜首。（每经综合）张雪峰团队再回应 " 账号被禁止关注 "：直播中不当言论违反平台规则，公司正处理9 月 25 日，研途考研张雪峰团队一名工作人员表示，张雪峰账号被禁止关注是因为其在直播过程中出现不当言论违反平台规则，受到了举报，" 公司已经在处理了，应该短期内就可以解决 "。该团队此前有工作人员回应媒体采访时表示，正在反省当中。娃哈哈将换标娃小宗据财 · 新报道，宗馥莉执掌下的娃哈哈正在尝试换标、关停工厂、渠道等。9 月，一份娃哈哈《关于开展 2026 销售年度经销商沟通工作的通知》流出，通知显示，为维护 " 娃哈哈 " 品牌使用的合规性，娃哈哈集团决定从 2026 年新的销售年度起，更换使用新品牌 " 娃小宗 "。" 因复杂的历史相关问题不能在近期得到有效的解决，导致公司经营始终暴露在相关法律风险之下。" 因此，公司不得不做出以上的安排，在现行股权架构下，" 娃哈哈 " 商标的使用，须获得娃哈哈集团全体股东的一致同意，否则任何一方均无权使用。财 · 新就换标事宜问询娃哈哈集团，公司称 " 无回应 "。| ZAKER  财经出品 |