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,20251001 07:52:05 李螺 936

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本周数据平台最新研究机构传出新变化:本月相关部门发布新政策,姐姐说,家里没人的时候可以做这些事

家,是我们每个人心中最温馨的港湾。然而,当家里空无一人,寂静无声时,我们该如何度过这段时光呢?姐姐告诉我,家里没人的时候,其实可以做很多有意义的事情。下面,就让我来为大家分享这些小妙招。 首先,家里没人的时候,我们可以利用这段时间来整理家务。家是我们生活的场所,保持家里的整洁与舒适,对我们的身心健康都是大有裨益的。我们可以从以下几个方面入手: 1. 清理卧室:将被子、衣物等物品叠放整齐,床单、被罩等床上用品可以清洗更换,让卧室焕然一新。 2. 整理客厅:将沙发、茶几、电视柜等物品上的杂物清理干净,擦拭家具,保持客厅的整洁。 3. 清洁厨房:清洗厨房用具,擦拭橱柜、灶台等,让厨房焕发新的生机。 其次,家里没人的时候,我们可以利用这段时间来充实自己。以下是一些建议: 1. 阅读书籍:阅读是一种很好的自我提升方式,可以选择一本喜欢的书籍,静下心来阅读,丰富自己的内心世界。 2. 学习新技能:利用这段时间学习一门新技能,如烹饪、绘画、摄影等,让自己在闲暇之余有所收获。 3. 锻炼身体:家里没人的时候,可以做一些室内运动,如瑜伽、跳绳、俯卧撑等,增强体质,提高免疫力。 此外,家里没人的时候,我们还可以尝试以下几种活动: 1. 看电影:选择一部喜欢的电影,享受一个人的电影时光,放松心情。 2. 听音乐:播放一首自己喜欢的歌曲,让音乐陪伴自己度过这段宁静的时光。 3. 写日记:记录下自己的心情和所思所想,让文字成为自己情感的寄托。 最后,家里没人的时候,我们还可以尝试以下几种创意活动: 1. 手工制作:动手制作一些手工艺品,如编织、剪纸、制作相册等,锻炼自己的动手能力。 2. 烹饪美食:尝试制作一些家常菜,提升自己的厨艺。 3. 观察生活:留意身边的美好事物,记录下生活中的点滴,让自己的生活更加丰富多彩。 总之,家里没人的时候,我们可以通过以上这些活动,让生活变得更加充实、有意义。当然,最重要的是保持一颗平和的心态,享受这段宁静的时光。相信在不久的将来,我们都会成为更好的自己。

3-2爆大冷!WTT中国大满贯:世界亚军被绝杀,国乒16岁新星轰11-1 知轩体育 2025-09-25 17:04 ·广东 0 北京时间9月25日,2025年WTT中国大满贯继续进行,今天迎来首个比赛日,这次大满贯第二次在北京举办,去年也是同样的时间进行比赛,国乒发挥出色,包揽了五冠。 打开网易新闻 查看精彩图片 今年国乒更是派出了33名队员参赛,除了主力成员,也给到了众多非主力队员机会,当然还有一些小将,也获得了锻炼的机会,大满贯的赛事不多。今年第一次举办了四站大满贯,前面有新加坡站、美国站、瑞典站,国乒在美国站丢了女单冠军,瑞典站丢了男单冠军,都是在决赛输球。 打开网易新闻 查看精彩图片 中国北京站是今年最后一站大满贯,作为东道主,国乒必然是力争好成绩,要复制去年的成绩应该说是很难,主要在男双和男单项目上,在竞争冠军上劲敌多,去年男单是林诗栋和马龙会师决赛,今年想要实现会师决赛难度必然升级。主要看王楚钦、林诗栋的发挥,近期王楚钦的状态不错,林诗栋作为卫冕冠军,压力很大,发挥出水准,依然是夺冠大热门。 打开网易新闻 查看精彩图片 女队虽然在美国大满贯丢了女单冠军,不过很快强势在日本冠军赛、瑞典大满贯、澳门冠军赛全部夺冠,而且还是包揽四强,展现集团的统治力。前面三个大满贯,孙颖莎已经斩获两个,本站的卫冕冠军,正常发挥决赛对手还是王曼昱,今年双方在决赛多次相遇,王曼昱只在亚洲杯夺冠,多个WTT决赛都输给孙颖莎。 打开网易新闻 查看精彩图片 今天国乒率先出战的是直板名将徐海东,迎战中国台北选手张佑安,第一局:徐海东迅速进入状态,凭借发球控制和主动进攻压制对手,以11-5轻松拿下。第二局:张佑安试图反攻,但徐海东防守稳固且反击犀利,11-6再胜一局。第三局:双方陷入胶着,张佑安一度10-8领先拿到局点。徐海东顶住压力,通过减少失误、挽救局点后,最终13-11翻盘。 打开网易新闻 查看精彩图片 徐海东展现反手快撕和旋转控制优势,压制张佑安的生胶变化战术。赛后他表示,第三局落后时没想必须3-0赢,接受可能输一两局的结果,反而心态放松出手更坚决。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后进行的是一场女单比赛,国乒16岁新星姚睿轩迎战哈萨克斯坦选手阿卡舍娃。姚睿轩的基本功比较扎实,两面实力均衡,攻击力也比较强。 打开网易新闻 查看精彩图片 比赛开始,姚睿轩进入状态很快,连续发出长球后进行施压,在相持阶段优势明显,很快就拉开比分5-1,尤其是反手的对抗,已经成为一边倒,打出更强的攻击力,轻松的拿下比赛11-1。第二局开局发球进行一直变化,取得3-1领先,对手阿卡舍娃打出更加凶狠,增加搏杀,相持状态有提升,不过姚睿轩始终领先比分7-5,局末失误增多,被对手追平比分9-9,随后自己两个发球权把握住,连续发长球出效果,11-9险胜。 打开网易新闻 查看精彩图片 第三局姚睿轩开局又是强势爆发,4-1领先,再次打开局面,在相持阶段继续打出自己的优势,而且失误控制之后,发挥稳定,对手难以胜算,比分不断拉开,有攻有防,整体非常稳健,最终再次轰出11-1的悬殊比分。双方实力差距明显,姚睿轩在整体实力上明显占优,还是能够看出潜力。 打开网易新闻 查看精彩图片 韩国名将赵大成,如今轮流到要参加资格赛,去年还是韩国的奥运主力,但成绩一跌再跌,世界排名也是掉得很快,他去年上半年发挥很出色,一度成为韩国男单二号,随后斩获混团世界杯亚军。今天爆冷输给马切伊·库比克,遗憾止步资格赛首轮,双方厮杀到决胜局,赵大成10-9率先获得赛点,但接连错失后被逆转绝杀出局。首局的发挥比较正常,依靠反手拧拉和快速衔接压制库比克,11-8拿下。叠加人库比克加强发球变化和正手抢攻,以11-8扳平比分。 打开网易新闻 查看精彩图片 第三局双方缠斗非常胶着,多次战平比分,在局末关键分上,库比克凭借两记反手变线得分,以12-10险胜。第四局赵大成调整战术,减少无谓失误,以11-7扳回,可惜决胜局没有把握住机会。作为波兰新锐,库比克以往大赛经验较少,此役通过多拍相持韧性和关键分敢搏杀的风格突破韩国选手防线。 特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
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