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在婚姻生活中，夫妻间的亲密关系是必不可少的。然而，在现实生活中，有时我们可能会遇到一些尴尬的局面，比如“当着丈夫的面要了我”。面对这样的情况，我们应该如何应对呢？以下是一些建议，希望能对您有所帮助。 首先，保持冷静。当这种尴尬的情况发生时，我们可能会感到尴尬、愤怒或困惑。但重要的是要保持冷静，避免情绪失控。深呼吸，给自己一点时间，让情绪平复下来。 其次，理解原因。在婚姻生活中，夫妻间的亲密关系可能会因为各种原因受到影响。可能是工作压力、家庭琐事或其他外部因素。了解问题的根源，有助于我们更好地解决问题。 1. 沟通是关键。与丈夫坦诚地交流您的感受，告诉他您为什么会感到尴尬。同时，也请他表达他的感受。通过沟通，你们可以共同探讨解决问题的方法。 2. 尊重彼此。每个人都有自己的隐私和底线，夫妻间也不例外。在处理这个问题时，要尊重彼此的感受，避免指责或羞辱对方。 3. 寻求专业帮助。如果夫妻间的亲密关系长期存在问题，建议寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供针对性的建议和指导，帮助你们改善关系。 4. 调整心态。面对尴尬的局面，我们要学会调整心态，将注意力转移到如何改善夫妻关系上。通过共同努力，你们可以逐渐走出困境。 5. 改善夫妻生活。为了防止类似情况再次发生，夫妻双方可以共同努力，改善夫妻生活。以下是一些建议： a. 设定专属的私密空间。在家中为夫妻间创造一个私密、舒适的空间，让你们可以尽情享受彼此的陪伴。 b. 增进感情。通过共同参与活动、分享兴趣爱好等方式，增进夫妻间的感情。 c. 保持良好的沟通。夫妻间的沟通是维持关系的关键。学会倾听、表达自己的感受，并尊重对方的意见。 d. 关注彼此的需求。在婚姻生活中，要关注对方的需求，尽量满足对方的期望。 总之，面对“当着丈夫的面要了我”的尴尬局面，我们要保持冷静，通过沟通、尊重和共同努力，改善夫妻关系。只有这样，我们才能拥有一个和谐、幸福的婚姻生活。

美国民主党籍前副总统卡玛拉 · 哈里斯在回顾 2024 年竞选总统失利的新书中披露大量内幕，显示她对前总统拜登和可能参与 2028 年总统选举的民主党同僚颇多微词。不满拜登据美国《华尔街 . 日报》等媒体 19 日报道，这本书名为《107 天》，定于 23 日上市，书中回顾了哈里斯去年接替拜登竞选总统的 107 天，显示哈里斯对缺乏足够时间筹备竞选感到遗憾。她把输给共和党籍现总统特朗普的原因总结为难以抗衡特朗普对保守派媒体的掌控力，以及拜登的长期弱点等。按英国《金融时报》说法，哈里斯在书中 " 直言不讳 "，显示其不惜与民主党同僚、特别是那些有望在 2028 年角逐总统的人关系恶化。△美国前副总统哈里斯（左）与前总统拜登（右）哈里斯在书中透露对拜登的诸多不满，认为他决心竞选连任 " 不计后果 "，完全系其与妻子吉尔 · 拜登的 " 个人决策 "。拜登因在总统辩论中表现不佳而被迫退选，哈里斯认为那缘于团队让拜登在辩论前两次连续访问欧洲，又在好莱坞举办筹款会，致其疲惫不堪。哈里斯还指责拜登 " 小圈子 " 经常将自己排除在外，称她从媒体报道得知拜登团队斥资 5000 万美元购买竞选广告一事。拜登团队还有意美化拜登的竞选数据，安排日程时也不太照顾高龄的拜登，似乎认定 " 哈里斯出彩会让拜登无光 "。哈里斯特别谈及拜登在去年 9 月 10 日她与特朗普辩论前数小时来电，称辩论举办地费城一些政治掮客不打算支持她，理由是哈里斯说过拜登 " 坏话 "。拜登随后拒绝向哈里斯引荐这些政治掮客，又开始讲自己与特朗普辩论时的表现。哈里斯称，无法理解拜登为何在此时来电，并且 " 只关注他自己 "。她认为费城是去年大选 " 摇摆州 " 中最重要的宾夕法尼亚州的最大城市，拜登谈及政治掮客的阻力让她分心。不满同僚△万斯（左）与蒂姆 · 沃尔兹（右）参加副总统辩论就挑选竞选副手，哈里斯称自己选定的副手、明尼苏达州州长蒂姆 · 沃尔兹并非首选，认为沃尔兹在与共和党籍副总统万斯辩论时表现糟糕。哈里斯尤其不满曾是其副手人选之一的宾州州长乔希 · 夏皮罗，称其对副总统职务存在 " 不切实际 " 预期，让她担忧夏皮罗可能不甘心只当 " 二把手 "。夏皮罗的发言人就此回应称，暗示夏皮罗没有全心全意聚焦于击败特朗普 " 简直荒谬 "，他不知疲倦地为哈里斯和沃尔兹助选。哈里斯还揶揄加利福尼亚州州长纽森，称自己得知拜登退选后联系纽森等诸多民主党人以争取支持，但纽森仅短信回复 " 徒步中，会回电 "，之后再无下文。纽森与哈里斯相识多年，可能于 2028 年竞选总统。就竞选失利，哈里斯也谈及一个关键时刻，是她去年 10 月做客美国广播公司《观点》节目。哈里斯在节目中说，" 想不到任何事 " 会采取与拜登不同的做法。这一表态像是 " 拔掉了手榴弹的保险栓 "，让她对 " 触发的爆炸 " 措手不及。" 我为什么不和乔 · 拜登切割？在这 107 天里，我日益意识到人们想知道我们有区别，这对他们来说是大问题。我只是没意识到（这个问题）这么严重。"哈里斯在去年美国总统选举中失败，特别是在左右选情的 7 个 " 摇摆州 " 均输给特朗普。据媒体报道，特朗普之子小特朗普今年 7 月说，哈里斯赢得 2028 年总统选举的概率，与国会通过修正案允许特朗普竞选第三任期的概率一样。