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秋天，是一个收获的季节，也是品尝各种美味水果的好时节。在这个季节里，丝瓜、秋葵、草莓、香蕉、榴莲、芒果等水果纷纷成熟，为我们的生活增添了无尽的色彩和美味。下面，就让我们一起来详细了解这些秋季水果的特性和营养价值。 ### 丝瓜 丝瓜，又称天丝瓜，是秋季常见的蔬菜之一。丝瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。在烹饪时，丝瓜可以炒、煮、蒸等多种方式，口感爽滑，味道鲜美。 ### 秋葵 秋葵，又称羊角豆，是一种营养价值极高的蔬菜。秋葵含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化、降血糖、保护视力等作用。秋葵的口感独特，既可以凉拌，也可以炒、煮，是一道美味又健康的秋季佳肴。 ### 草莓 草莓，是一种深受人们喜爱的水果。草莓含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、美容养颜、预防心血管疾病等功效。秋季的草莓口感鲜美，汁水丰富，是秋季水果中的佼佼者。 ### 香蕉 香蕉，是一种营养价值极高的水果。香蕉含有丰富的钾、维生素B6、维生素C等营养成分，具有润肠通便、缓解压力、提高免疫力等作用。秋季的香蕉口感软糯，香甜可口，是秋季水果中的佳品。 ### 榴莲 榴莲，被誉为“果中之王”，是一种极具特色的水果。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，具有壮阳、养颜、抗衰老等功效。虽然榴莲的气味较为独特，但它的口感香甜，是许多人喜爱的秋季水果。 ### 芒果 芒果，是一种热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、美容养颜、提高免疫力等作用。秋季的芒果口感鲜美，汁水丰富，是秋季水果中的佳品。 总结 秋季水果种类繁多，营养丰富，不仅能够满足我们的味蕾，还能为我们的身体健康提供保障。在享受这些美味水果的同时，我们也要注意适量食用，以免造成身体不适。希望这篇文章能帮助大家更好地了解这些秋季水果，尽情享受这个丰收的季节。

吴艳妮质疑双标：我们和欧美选手人种不一样！不要对我们拔苗助长 念洲 2025-09-23 20:38 ·山东 ·优质体育领域创作者 0 北京时间9月23日，中国田径名将吴艳妮接受采访，谈到了国内运动员与欧美运动员之间的差距。 打开网易新闻 查看精彩图片 吴艳妮第一次参加世锦赛，结果在女子100米栏预赛中仅仅跑出13秒12，排名小组第5，总成绩第32，未能进入半决赛。 打开网易新闻 查看精彩图片 这次接受采访时，吴艳妮坦言：“我觉得各方面都需要提升，毕竟我不是一个顶级运动员。我需要向她们学习的地方还有很多，可能我在全国、在亚洲还行，但是上了世界大赛、世界舞台，我和欧美运动员的差距还是蛮多的。”同时，吴艳妮还喊话网友：“不要对我们抱着拔苗助长的心态，国外运动员怎么样怎么样，国内运动员跑得多差多差，说实话，我觉得那太双标了。” 打开网易新闻 查看精彩图片 她接着说道：“因为我们人种不一样，肌肉质量和密度也不一样。你不能把欧美运动员的身体机能和国内运动员的身体机能相比，我们国内运动员也不差，都在为自己的梦想奋斗，你不应该一句话把所有运动员的付出全部给抹掉，跑不赢欧美选手你就是差的，我认为每个人都是自己故事里的英雄，我们每走一步都算数。” 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.