本周行业报告传递重大进展,野外探险中的双重保护：一面膜上边，一面膜下边

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在广袤的野外，探险者们总是面临着各种挑战。无论是炎炎烈日还是狂风暴雨，他们都需要做好充分的准备。而在这些准备中，有一种看似简单却至关重要的装备——防晒膜。本文将为您揭秘野外探险中，如何巧妙运用“一面膜上边，一面膜下边”的防晒技巧。 一、防晒膜的重要性 防晒膜，顾名思义，是一种用于防晒的薄膜。在野外探险过程中，防晒膜可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，预防晒伤、晒黑等问题。此外，防晒膜还能起到一定的防水、防风、防尘作用，为探险者提供双重保护。 二、一面膜上边，一面膜下边 在野外探险中，如何正确使用防晒膜呢？这里有一个小技巧：一面膜上边，一面膜下边。具体操作如下： 1. 上边防晒膜：将防晒膜贴在帽檐上，形成一个小小的遮阳伞。这样，在行走过程中，阳光可以从侧面照射过来，防晒膜可以有效地遮挡紫外线，保护面部和颈部不受伤害。 2. 下边防晒膜：将防晒膜贴在衣物的领口处，形成一道防护屏障。这样，在烈日下行走时，防晒膜可以防止阳光直接照射到颈部，减少晒伤风险。 三、使用防晒膜的注意事项 1. 选择合适的防晒膜：在购买防晒膜时，要选择具有防晒指数（SPF）和紫外线防护指数（UPF）的产品。一般来说，SPF值越高，防晒效果越好；UPF值越高，防护效果越强。 2. 定期更换：在野外探险过程中，防晒膜可能会受到磨损、污染等因素的影响，导致防晒效果降低。因此，要定期检查防晒膜，如有必要，及时更换。 3. 注意防晒膜的清洁：在探险过程中，防晒膜可能会沾染灰尘、汗水等物质。这时，要用清水清洗防晒膜，保持其清洁，以确保防晒效果。 四、结语 野外探险是一项充满挑战的活动，防晒工作不容忽视。通过巧妙运用“一面膜上边，一面膜下边”的防晒技巧，探险者们可以在享受大自然美景的同时，保护好自己的皮肤。让我们携手共进，安全、健康地探索未知的世界吧！

北京时间 9 月 24 日，国乒公布混合团体世界杯的参赛名单，男队主力林高远自愿放弃，引起热议。《乒乓世界》表示，国乒男队这次选拔之前，充分征求了运动员个人意见，并经过了教练组集体讨论研究：世界排名靠前、双打能力突出的王楚钦、林诗栋、梁靖崑三个人直接获得资格，再由 7 位近期表现优异的队员进行最后一个名额的竞争，最终徐瑛彬从选拔赛中胜出。而男队主教练王皓特意提到了林高远，说道：" 教练组在征求本人意见时，林高远因个人原因选择自愿放弃本次竞争。所以最终确定以 7 选 1 的单淘汰选拔赛争夺男队最后一个参赛资格。"对此，有博主表示：" 我没有别的意思，但就是一点不明白，林高远因个人原因自愿放弃选拔赛，为何前面还有一句教练组征求本人意见，是获得选拔赛资格的每个人都问一句：你参不参加吗？感觉这话以这种方式表达出来怪怪的。" 林高远最困难的那段日子大家都知道，但他也没主动放弃吧。重申一遍，没有别的意思，但其实林高远的情况教练该详细说一下。"有网友评论道：" 樊振东都自愿放弃世乒赛了，复刻杯都不想拿了，林高远是不是也必须自愿放弃。没办法，樊振东上了，大概率又是冠军，林高远双打的神，怎么能去？必须自愿放弃。"另一位网友喊话王皓和王励勤：" 别让林高远背锅，你就说我要整顿职场，不让他上得了，欲加之罪何患无辞。" 其他网友表示：" 又一个被自愿的运动员，懂 "，" 王皓发言统一模板 "，" 一个不怕竞争的人，要自愿放弃竞争。"