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在当今这个信息爆炸的时代，社交媒体已经成为我们生活中不可或缺的一部分。我们通过朋友圈、微博等平台分享自己的生活点滴，与亲朋好友保持联系。然而，当老公看到我和别人发的关系说说时，内心难免会产生疑虑和不安。面对这种情况，我们应该如何应对呢？ 首先，我们要认识到，老公看到我和别人发的关系说说，其实是一种信任危机的体现。这可能是由于以下几个原因： 1. 老公担心我在感情上出现了问题，担心我对他不够忠诚。 2. 老公觉得我在朋友圈中过于活跃，担心我忽视了家庭和夫妻关系。 3. 老公对我发的说说内容产生了误解，认为我在暗示自己与其他人有暧昧关系。 针对这些原因，我们可以采取以下措施来化解老公的疑虑： 1. 保持沟通，坦诚相待。当老公发现我和别人发的关系说说时，首先要保持冷静，主动与老公沟通，了解他的想法和担忧。在沟通中，我们要坦诚地表达自己的观点，让他知道我们的关系是建立在信任和尊重的基础上的。 2. 适当调整朋友圈动态。我们可以适当调整朋友圈的动态，减少与异性朋友的互动，避免给老公带来不必要的误会。同时，我们也可以在朋友圈中分享一些与老公共同度过的美好时光，让他感受到我们的幸福。 3. 加强夫妻间的感情交流。夫妻间的感情交流是维护婚姻关系的关键。我们可以通过一起参加活动、分享彼此的生活琐事等方式，增进彼此的了解和感情。这样，老公就不会再担心我在感情上出现问题。 4. 增强自己的自信心。自信是吸引他人的关键。我们要相信自己的魅力，不要过分在意别人的看法。在与老公相处的过程中，我们要学会展示自己的优点，让他感受到自己的价值。 5. 培养共同兴趣。共同的兴趣可以拉近彼此的距离。我们可以尝试一起参加兴趣班、旅行等活动，共同度过美好的时光。这样，老公就会更加珍惜我们的感情。 6. 学会倾听和包容。在婚姻生活中，我们要学会倾听对方的想法，包容对方的缺点。当老公对我和别人发的关系说说产生疑虑时，我们要耐心倾听他的心声，给予他足够的关爱和支持。 总之，面对老公看我和别人发的关系说说的情况，我们要保持冷静，积极应对。通过沟通、调整朋友圈动态、加强夫妻间的感情交流、增强自信心、培养共同兴趣以及学会倾听和包容等方式，我们可以化解老公的疑虑，维护我们的婚姻关系。记住，信任是婚姻的基石，只有彼此信任，我们的感情才能更加稳固。

根据媒体人的消息，辽宁队和上赛季的大外援奥利弗达成一致，双方即将完成合同续约。在和奥利弗谈妥续约条件后，新赛季辽宁队的 4 名外援已经全部确定，分别是威尔斯、莫兰德、杰隆 - 布朗和奥利弗，这样的外援阵容虽然不是很强，但对于辽宁队来说足够用了，毕竟新赛季辽宁队的目标不再是冲击总冠军，而是保住常规赛前八的排名，冲击季后赛四强。这个休赛期辽宁队的老将韩德君退役，锋线主力张镇麟离开，球队的整体实力下降不少；虽然吴昌泽提前结束租借合同回到辽宁队，吉林队的姜宇星转会辽宁，但是也无法弥补两名主力球员离开的损失。新赛季辽宁队的国内球员阵容主要有赵继伟、付豪、姜宇星、王岚嵚、吴昌泽、鄢手骐、李晓旭等人，这些球员的整体实力一般，和广厦、首钢、上海等球队相比没有年龄优势，也没有天赋优势，但是想要进入季后赛还是没有问题的。4 名外援中，威尔斯和奥利弗上赛季都在辽宁队效力，双方是比较熟悉的；莫兰德之前也在辽宁队效力 4 个赛季，带领辽宁队拿到三连冠；杰隆 - 布朗的实力一般，但是作为球队的第 2 小外援也够用了。今年 33 岁的威尔斯已经在 CBA 打了 6 个赛季，历经广厦、江苏、青岛、吉林等多支球队，上赛季在辽宁队打出了职业生涯新的高光表现，并且多次在危难中帮助辽宁队，所以辽宁队在休赛期第一时间对他使用了优先续约权。莫兰德也是在 CBA 打了 6 个赛季的 " 老兵 " 了，他 CBA 生涯前两个赛季效力于山西队，2021 年夏天加盟辽宁队，在之后的三个赛季里带领并帮助辽宁队拿到了三连冠。去年夏天莫兰德离开辽宁队加盟广东队，上赛季在广东队莫兰德场均可以拿到 9.8 分 10.4 个篮板 4.4 次助攻和 1.2 次抢断 1.9 次盖帽的数据，是球队的内线防守大闸，今年夏天莫兰德重回辽宁队。新赛季开始莫兰德虽然已经 35 岁了，但是他的对抗强，篮板和护框等防守意识好，依然会是 CBA 最强的内线外援之一。奥利弗和莫兰德的特点很像，都是属于矮壮型内线，并且守强攻弱。2023-24 赛季奥利弗效力于广厦队，在 24 场常规赛里可以拿到场均 12.7 分 7.7 个篮板，但是在季后赛开始之前被球队裁掉。上赛季奥利弗在辽宁队打了 11 场常规赛，场均 14.3 分 6.4 个篮板；季后赛 6 场比赛场均可以拿到 11.0 分 8.8 个篮板。休赛期辽宁队一度想要放弃奥利弗，但是球队资金有限找不到更强的大外，所以就经过多次谈判双方最终达成续约协议。杰隆 - 布朗 1994 年出生于美国，身高 1 米 83，他是 NBA2017 年的落选秀，上赛季效力于土耳其联赛，在他出战的 31 场比赛里场均可以拿到 15.5 分 2.8 个篮板 3.3 次助攻和 1.5 次抢断，这个数据整体来看还是不错的。不过杰隆 - 布朗 1 米 83 的身高相对偏矮，在防守方面可能会吃亏，就像上赛季山西队的小外援古德温，虽然进攻很强但是防守较差，所以被山西队放弃；杰隆 - 布朗的进攻得分能力应该不如古德温，所以他只能作为辽宁队的第三外援来使用。新赛季辽宁队首发大概率是赵继伟、付豪、姜宇星、威尔斯和莫兰德，替补是王岚嵚、鄢手骐、李晓旭、奥利弗和杰隆 - 布朗等球员；这样的阵容进入总决赛的可能性不大，但是季后赛八强问题不大，冲击四强也不是不可能。