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在我国民间，流传着一句俗语：“女人四十如狼，五十如虎，坐地能吃土。”这句话形象地描绘了中年女性在经历岁月沉淀后所展现出的独特魅力与强大力量。那么，究竟是什么让中年女性在四十岁后如狼似虎，坐地能吃土呢？ 首先，中年女性在经历了年轻时的青涩与懵懂后，逐渐变得成熟、稳重。她们在事业、家庭、社交等方面都积累了丰富的经验，拥有了独到的见解和判断力。这种成熟与稳重，使她们在面对生活中的种种挑战时，能够游刃有余，从容应对。 其次，中年女性在经历了生育、育儿的过程后，更加懂得关爱他人。她们在家庭中扮演着母亲、妻子、女儿等多重角色，为了家庭和孩子的幸福，默默付出，无怨无悔。这种无私的奉献精神，使她们在家庭中拥有极高的地位，成为家庭的支柱。 再次，中年女性在经历了岁月的洗礼后，更加注重自身的修养。她们在追求事业成功的同时，也不忘提升自己的内涵，注重身心健康。这种内外兼修的美丽，使她们在四十岁后更具魅力。 那么，如何才能像俗语中所描述的那样，在四十岁后如狼似虎，坐地能吃土呢？以下是一些建议： 1. 保持乐观的心态。面对生活中的种种困境，要积极面对，相信自己有能力克服。乐观的心态有助于提升自身的魅力。 2. 注重身心健康。保持良好的作息规律，适当锻炼身体，保持健康的体魄。健康的身体是中年女性如狼似虎的基础。 3. 不断学习，提升自我。中年女性要勇于接受新事物，不断学习新知识，提升自己的综合素质。这样，才能在职场和家庭中游刃有余。 4. 培养兴趣爱好。兴趣爱好可以丰富中年女性的生活，使她们在忙碌的生活中找到乐趣。同时，兴趣爱好也能提升自身的魅力。 5. 学会关爱他人。中年女性要关注家人、朋友的需求，学会倾听、理解、关爱他人。这种关爱精神会使她们在家庭中拥有更高的地位。 总之，“女人四十如狼，五十如虎，坐地能吃土”这句话，既是对中年女性魅力与力量的赞美，也是对她们人生经历的总结。在四十岁后，让我们共同努力，成为如狼似虎、坐地能吃土的中年女性，绽放属于自己的精彩人生！

撰文 | ‍‍ 李岩 9 月 22 日下午，国务院新闻办公室举行 " 高质量完成‘十四五’规划 " 系列主题新闻发布会，介绍 " 十四五 " 时期金融业发展成就，中国证监会主席吴清在会上作了相关发布。吴清表示，过去五年资本市场面临的环境发生了复杂深刻变化，外部输入性风险挑战可以说是风高浪急，国内部分领域风险 " 水落石出 "，资本市场作为各类风险交汇地和敏感带首当其冲。中央金融工作会议强调要加快打造 " 安全、规范、透明、开放、有活力、有韧性 " 的资本市场，" 安全 " 打头，凸显了防风险、强监管的重要性。证监会始终坚持稳中求进，统筹发展与安全，筑牢监管防线，严守风险底线。一是坚决维护市场平稳运行。落实 " 四早 " 要求，加强全方位监测预警，健全跨市场跨领域跨境风险防控机制，加强逆周期调节，统筹好一二级市场协调发展，同时强化与有关方面的协调联动，支持汇金公司、社保、保险、证券基金和上市公司等发挥内在稳定作用，共同打好 " 组合拳 "，筑牢防波堤防浪堤，有效应对了外部冲击，投资者信心和市场预期明显改善。二是稳妥推动重点领域风险持续收敛。坚持严控增量、稳减存量、严防 " 爆雷 "，交易所市场债券违约率保持在 1% 左右的较低水平。私募基金风险整治扎实推进，约 7000 家僵尸机构完成出清，" 伪私募 " 等增量风险基本得到遏制。关闭金交所、" 伪金交所 " 成效明显，应关闭的 27 家金交所已全部取消资质，排查出的上百家 " 伪金交所 " 也已经全部得到清理。三是大幅增强监管执法的有效性、震慑力。一方面，聚焦财务造假等投资者深恶痛绝的违法违规问题，既 " 追首恶 "，也 " 惩帮凶 "，系统构建全方位、立体式的综合惩防体系，坚决破除造假 " 生态圈 "。比如， 就债市财务造假对恒大地产及其审计机构分别开具 41.75 亿元、3.25 亿元的史上最大罚单，对越博动力案第三方配合造假同步追责。 另一方面，用好用足法律所赋予手段，依法从严，把 " 板子 " 打准打疼。联合最高法印发严格公正执法司法、服务保障资本市场高质量发展指导意见，不断完善行政、民事、刑事追责体系。五年来，共向公安机关移送案件和线索超 700 件，一批责任人被依法严肃追究刑事责任。四是扎牢织密投资者保护 " 安全网 "。积极回应投资者关切，先后完善了股份减持、量化交易、融券等一些相关的监管规则，推动出台了先行赔付、当事人承诺、欺诈发行责令回购等一系列制度，明确了申报即担责、中介机构执业质量评价等硬性监管要求，事前事中事后有序衔接的投保体系持续健全。近年来， 特别代表人诉讼首单康美药业案赔偿投资者约 24.6 亿元，紫晶存储案、泽达易盛案分别赔付投资者 10.9 亿元和 2.8 亿元， 一批标志性案例在各方共同努力下得以落地，提升了投资者合法权益保护工作的质效。吴清还介绍，过去五年，资本市场公平公正的市场环境进一步形成。证监会坚持监管 " 长牙带刺 "、有棱有角，不断完善全链条监管体系，坚决打击违法违规行为。" 十四五 " 期间，对财务造假、操纵市场、内幕交易等案件作出行政处罚 2214 份，罚没 414 亿元，较 " 十三五 " 分别增长 58% 和 30%，执法震慑进一步增强，透明度进一步提高，市场生态进一步净化。