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在当今这个数字化时代，我们每天都会接触到各种各样的“ZOOM”。从视频会议软件Zoom到放大镜的物理ZOOM，再到心理学中关于自我认知的ZOOM，这个词汇已经渗透到我们生活的方方面面。然而，今天我们要探讨的，是另一类“ZOOM”——人性ZOOM。 人性ZOOM，顾名思义，是指我们透过镜头，对人性进行观察、分析和理解的过程。在这个过程中，镜头不仅是一个物理工具，更是一个心理工具，它帮助我们打破日常生活的束缚，更深入地洞察自己和他人的内心世界。 首先，人性ZOOM让我们看到了自己的另一面。在现实生活中，我们往往被各种角色和身份所束缚，很难看到自己真实的一面。而当我们通过镜头审视自己时，会发现那些平时被忽视的内心世界。比如，在拍摄自己的日常生活时，我们可能会发现自己在面对挫折时的脆弱，或者在面对困难时的勇敢。这种自我认知的过程，有助于我们更好地认识自己，从而更好地调整自己的行为和心态。 其次，人性ZOOM让我们看到了他人的内心世界。在现实生活中，人与人之间的距离往往很遥远，我们很难真正了解他人的内心。而通过镜头，我们可以跨越这个距离，看到他人的喜怒哀乐。这种观察不仅有助于我们增进彼此的了解，还能让我们学会换位思考，更加包容和理解他人。 此外，人性ZOOM还具有治愈作用。在现代社会，人们面临着各种压力和困扰，心理问题日益突出。而通过镜头，我们可以将内心的痛苦和挣扎表达出来，从而获得一种释放。在这个过程中，镜头成为了我们情感的出口，帮助我们缓解心理压力，恢复心理健康。 然而，人性ZOOM也存在一些问题。首先，镜头可能会放大我们的缺点和不足，让我们陷入自我怀疑的困境。其次，过度依赖镜头可能会让我们忽视现实生活中的人际交往，导致人际关系疏远。因此，在使用人性ZOOM的过程中，我们需要保持理性，避免陷入误区。 那么，如何正确地使用人性ZOOM呢？ 首先，我们要明确自己的目的。拍摄镜头的初衷是为了更好地认识自己和他人的内心世界，而不是为了追求虚荣或满足好奇心。其次，我们要学会调整心态。在拍摄过程中，不要过分关注他人的评价，而是要关注自己的感受和成长。最后，我们要保持平衡。在利用镜头探索人性深处的同事，也要注重现实生活中的人际交往，避免过度依赖镜头。 总之，另一类“ZOOM”——人性ZOOM，为我们提供了一个独特的视角，帮助我们更好地认识自己、理解他人、治愈心灵。在这个数字化的时代，让我们把握住这个机会，用心去感受、去体验，让镜头成为我们探索人性深处的有力工具。

撰文 | 李岩9 月 3 日上午，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年大会在北京天安门广场隆重举行。9 时整，纪念大会正式开始，全体肃立。礼炮响彻云霄，国旗护卫队官兵护卫着五星红旗，迈着矫健的步伐，从人民英雄纪念碑行进至广场北侧升旗区。鸣响礼炮，意味着纪念活动的正式开篇。伴随礼炮声出场的国旗护卫队是唯一一支没有音乐伴奏、只能自己踩鼓点的队伍。他们要经过两次队形变换、四次步伐变换，在规定时间内从人民英雄纪念碑走到天安门广场旗杆下。礼炮响彻云霄国旗护卫队擎国旗出场央视新闻此前发文介绍，走在最前方的升旗手，需要擎着高 3.81 米，重达 30 斤的国旗杆稳步向前。升旗前，护卫队队员需要分毫不差将 30 斤的旗杆挂入副杆顶部的卡槽里，展旗时则需将这面 16.5 平方米大的特号国旗展出完美扇形。这支国旗护卫队共设有 3 名分队长，他们手持指挥刀，行军刀礼，拔刀、立刀、托刀、举刀，每一下都精准无误。任务开始到国歌完毕，整个过程中分队长需要下达 7 次指挥口令。国旗护卫队成员手持指挥刀北京卫戍区某部相关负责人员介绍，在步伐变换的过程中，他们既要考虑是鸣放到第几礼炮响，又要考虑他们是走到第几步的时候，吻合度必须要高，而且必须达到一致。央视栏目曾点评称，这些微小却关键的动作，没有捷径，只有日复一日的训练。在国旗护卫队成员的眼里，国旗重于生命、高于一切，他们把对祖国和国旗的热爱融入血脉。央视直播画面显示，礼炮声和护卫队的脚步声响彻天地，庄严肃穆。图为国旗护卫队官兵据介绍，每一门礼炮由 3 名炮手负责。和国旗护卫队一样，炮手整齐划一的动作，经过了日复一日的千锤百炼。3 名炮手采用 5 步就炮，跪姿同时上前。为了仅仅这 5 步，礼炮手日均训练距离可达 5 公里。央视栏目透露，3 名炮手的分工不尽相同，3 炮手负责从炮架取弹，并双手持握将重达 7 斤的礼炮弹交由 2 炮手。随后，2 炮手需要将礼炮弹精准推入几乎严丝合缝的洞口。2 炮手也是这门炮的炮长，负责这门炮的装填和递弹，也要同时兼顾对 1 炮手和 3 炮手的相互照应。发射后，1 炮手负责开闩退弹。每一门礼炮由 3 名炮手负责北京卫戍区某部相关负责人员表示，炮手们在装填的时候要保持跪姿的标准军姿，所以在抬头 15 度的时候看向炮徽的位置，看不见装填位置弹膛，需要接弹之后，不看弹将弹装入弹膛。所以，这就需要他们成百上千次练习装弹的准确性。央视栏目介绍，日均千次的训练，保证了炮手们的动作整齐划一，所有动作都可以做到盲取盲送。来源 | 央视新闻