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随着互联网的普及，网络已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，在享受网络带来的便利的同时，我们也必须警惕其中存在的风险。近期，“91污网站”事件引发了广泛关注，不仅暴露了网络环境的复杂性和隐蔽性，也提醒我们网络净化的重要性。 “91污网站”指的是一些传播色情、低俗内容的网站，它们通过诱惑、欺骗等手段吸引大量网民浏览，严重污染了网络环境。这类网站的存在，不仅对青少年身心健康造成极大危害，还可能导致社会道德风气败坏，甚至引发犯罪。 首先，“91污网站”对青少年的危害不容忽视。青少年正处于身心发育的关键时期，好奇心强，辨别能力较弱。一旦接触到这类网站，很容易沉迷其中，导致学业荒废、身心健康受损。此外，长期接触低俗内容，容易使青少年形成扭曲的价值观，对他们的成长产生严重影响。 其次，“91污网站”对社会风气产生负面影响。这类网站传播的内容低俗、恶俗，严重违背社会道德伦理，容易使人们产生道德滑坡、价值观扭曲的现象。长此以往，将导致社会风气恶化，影响国家形象。 为了净化网络环境，打击“91污网站”，我们需要从以下几个方面入手： 1. 加强法律法规建设。政府应加大对“91污网站”的打击力度，完善相关法律法规，明确责任主体，加大对违法行为的惩处力度。 2. 提高网民素质。通过开展网络安全教育，提高网民的网络安全意识和自我保护能力，使广大网民自觉抵制低俗、色情内容。 3. 加强网络监管。互联网企业应承担起社会责任，加强对自身平台的监管，及时发现并清理违法违规内容。 4. 强化国际合作。网络空间没有国界，打击“91污网站”需要各国共同努力。加强国际合作，共同打击跨国网络犯罪，维护网络空间的安全与稳定。 总之，“91污网站”事件为我们敲响了警钟，提醒我们要时刻关注网络环境，加强网络净化。只有全社会共同努力，才能营造一个清朗、健康的网络空间，为青少年健康成长提供良好的网络环境。

北京时间 9 月 3 日，过去这个夏天，马刺新星文班亚马无疑是焦点人物，他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记 Dusty Garza 今日揭秘了文班亚马的发展规划——在马刺新球馆获得批准之前，马刺队管理最为精细的 " 培养项目 "，正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确：现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性，而非追求快速增重。文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长，其团队传递的核心理念始终清晰：相较于单纯增加体重，更注重逐步提升肌肉量、功能性力量，以及保障长期运动耐久性。为配合文班亚马的长期发展规划，马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶，并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重，而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合，形成更贴合其需求的训练体系。文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示，他们会坚决抵制 " 只为增加体重而增重 " 的做法，转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部，并以 " 天勾 " 贾巴尔为标杆，为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在 NBA 征战了 20 个赛季，堪称运动寿命最长的中锋。上赛季因深静脉血栓报销前，文班为马刺出战 46 场常规赛，场均 24.3 分 11 篮板 3.7 助攻 1.1 抢断 3.8 盖帽，其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体 Basketball Reference 预测新赛季文班会打出场均 26.2 分 12.3 篮板 4.3 助攻 1.4 抢断 4.1 盖帽的数据。文班会有这样的表现吗？让我们拭目以待。