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随着夏日的脚步渐近，一年一度的仲夏节即将来临。仲夏节，又称夏至，是我国传统节日之一，也是夏季最热闹的节日之一。在这个充满欢乐和浪漫的日子里，如何度过一个难忘的仲夏节呢？以下为您奉上仲夏节攻略，让您畅享夏日狂欢！ 一、了解仲夏节的由来与习俗 仲夏节起源于我国古代，最早可追溯到周朝。这一天，太阳达到一年中的最高点，标志着夏季正式来临。在这一天，人们有祭祖、祈福、避邪等习俗。如今，仲夏节已经演变成一个全民狂欢的节日，各地都有丰富多彩的活动。 二、仲夏节活动推荐 1. 观赏星空 仲夏之夜，繁星点点，是观赏星空的最佳时机。带上家人、朋友，来到郊外或山顶，仰望星空，感受宇宙的浩瀚。别忘了带上望远镜，捕捉那些美丽的星座。 2. 篝火晚会 在仲夏节期间，举办篝火晚会是一项传统活动。大家围坐在篝火旁，唱歌、跳舞、讲故事，欢声笑语不断。此外，还可以品尝烧烤美食，享受夏日的热情。 3. 民俗表演 各地仲夏节期间都会举办丰富多彩的民俗表演，如舞龙、舞狮、踩高跷、扭秧歌等。这些传统节目不仅具有观赏性，还能让您深入了解我国传统文化。 4. 水上活动 夏季是水上活动的好时节，仲夏节期间，不妨去水上乐园、游泳池等地方畅游一番。在清凉的水中度过一个愉快的仲夏之夜。 5. 美食盛宴 仲夏节期间，各地美食节纷纷登场。您可以品尝到各种特色小吃、海鲜、烧烤等美食，满足您的味蕾。 三、注意事项 1. 注意防晒 夏季阳光强烈，外出游玩时一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜、戴遮阳帽、穿防晒衣等。 2. 注意饮食卫生 夏季气温高，食物容易变质，外出游玩时要注意饮食卫生，避免食物中毒。 3. 注意安全 参加水上活动时，一定要遵守安全规则，防止发生意外。 总之，仲夏节是一个充满欢乐和浪漫的节日。在这个美好的日子里，让我们放下繁忙的工作，尽情享受夏日的阳光和欢乐。祝您度过一个难忘的仲夏节！

新华社东京 9 月 23 日电 ( 记者钱铮 ) 日本爱知县丰明市议会 22 日通过一项敦促市民合理使用手机等设备的条例，建议市民在工作、学习以外将每天使用智能手机、游戏机等电子设备的时间控制在两小时以内。这是日本首个限制手机等电子设备使用时间的地方条例。这一将于 10 月 1 日起实施的条例适用于丰明市全体市民，除规定闲暇时间使用手机等设备一天不超过两小时外，还要求小学生及学龄前儿童晚上 9 点以后不使用手机等设备，中学至 18 岁以下未成年人使用手机等设备的时间不超过晚 10 点。条例指出，家长应自觉负起保护孩子不过度使用手机等的第一责任，应就手机使用制定家庭规则。不过，条例不具备强制力，也没有设定处罚措施。丰明市 22 日配合条例通过发表的一份声明指出，条例的最大目的是保证市民的睡眠时间；限定的两小时以内并不包括因工作、学习、通勤等需要使用手机的时间。