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秋天，是一个收获的季节，也是一个美食的季节。在这个金黄的季节里，各种蔬菜水果纷纷成熟，为我们的餐桌增添了丰富的色彩。今天，就让我们一起来探索一下秋季的美食——秋葵、草莓、茄子、香蕉、丝瓜和榴莲，感受这18种美食带来的独特魅力。 首先，让我们来谈谈秋葵。秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。它的口感独特，既有滑嫩的肉质，又有清脆的口感。在烹饪过程中，秋葵可以炒、煮、蒸等多种方式，无论是清炒秋葵还是秋葵炒蛋，都是一道美味的佳肴。 接下来，是草莓。草莓是秋季最受欢迎的水果之一，它不仅味道甜美，而且富含维生素C和抗氧化物质。草莓可以生吃，也可以用来制作各种甜品，如草莓蛋糕、草莓冰沙等。秋季的草莓，汁水饱满，口感鲜美，是解渴消暑的佳品。 茄子，是秋季的另一种常见蔬菜。茄子口感鲜美，营养丰富，含有多种维生素和矿物质。茄子可以红烧、清蒸、凉拌等多种烹饪方式，无论是红烧茄子还是茄子煲，都能让人食欲大增。 香蕉，作为热带水果的代表，在秋季也变得格外美味。香蕉口感软糯，香甜可口，含有丰富的钾和维生素B6。香蕉不仅可以直接食用，还可以用来制作香蕉饼、香蕉奶昔等美食，为我们的生活增添一份甜蜜。 丝瓜，是一种常见的蔬菜，秋季的丝瓜口感鲜嫩，营养丰富。丝瓜可以炒、煮、炖等多种方式烹饪，无论是丝瓜炒肉片还是丝瓜汤，都是一道清爽可口的菜肴。 最后，我们来说说榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，虽然它的味道独特，但喜欢的人会爱不释手。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。榴莲可以用来制作榴莲酥、榴莲布丁等甜品，为我们的味蕾带来一场独特的盛宴。 这18种美食，各有各的特色，各有各的风味。它们不仅丰富了我们的餐桌，也让我们感受到了大自然的馈赠。在这个秋季，让我们尽情地享受这些美食带来的快乐吧！ 当然，在享受美食的同时，我们也要注意饮食的搭配和营养的均衡。秋季天气渐凉，人体容易感冒，因此，我们要多吃一些具有清热解毒、润肺止咳功效的食材，如秋葵、草莓、丝瓜等。同时，也要注意补充营养，多吃一些富含蛋白质、脂肪和矿物质的食物，如茄子、香蕉、榴莲等。 总之，秋季的美食世界丰富多彩，让我们在享受美味的同时，也关爱自己的身体健康。愿这18种美食，为我们的秋季生活增添无限乐趣！

北京时间 9 月 26 日晚 20：00，中超联赛第 26 轮将上演一场引人关注的焦点大战，争冠热门成都蓉城做客挑战实力不俗的浙江队。前面 25 轮中超战罢，成都蓉城 16 胜 6 平 3 负积 54 分，虽然和上海海港积分相同，但凭借净胜球的优势暂时抢占了中超榜首之位。不过，虽然抢占了榜首之位，但由于领先优势微弱，最后 5 轮比赛，成都蓉城每一场都不能掉链子，可以说每一场都是生死之战，一旦有一场出现闪失，就可能拱手让出来之不易的榜首之位。本轮客战浙江队，自然更是如此。从整体实力而言，如今的成都蓉城自然在浙江队之上；从两队过往的交锋记录来看，成都蓉城最近 6 次交手浙江 4 胜 1 平 1 负，也占据很大的心理优势。所以，本场比赛，成都蓉城只要稳扎稳打，胜算还是非常大的。下面简单预测一下成都蓉城本场可能会派出的首发阵容。门将位置上，当然还是主力门将刘殿座继续镇守成都蓉城球门；后防线上，不出意外的话，主帅徐正源会继续祭出他惯用的 5 后卫阵型，李扬、元敏诚和提莫 - 莱切特居中，组成 3 中卫组合；而国足新星胡荷韬和超级外援古尔芬克尔则会分居左右，出任边后卫。这两人相当于成都蓉城的两个后场自由人，进可以攻，退可以守，将大大维护球队的攻守平衡。中场方面，毫无疑问，坐镇成都蓉城中后场负责拦截抢断的主力后腰依旧会是王牌铁腰周定洋；而和周定洋搭档组成双后腰组合的则还是国足归化悍将杨明洋；在两位后腰身边，则应该是甘超和巴西外援罗慕洛分居中场两边出任前场进攻双核心，一起为球队的前锋线传球喂饼，输送炮弹。而韦世豪因为在上一轮遭遇大腿拉伤，大概率会缺席这场比赛。前锋线上，当然还是巴西锋霸费利佩继续一马当先，冲锋在前，顶在前场为成都蓉城冲锋陷阵，扛进攻大旗。综上分析，最后预计成都蓉城本场客战浙江队的首发 11 人是：刘殿座；胡荷韬、提莫 - 莱切特、元敏诚、李扬、古尔芬克尔；甘超、周定洋、杨明洋、罗慕洛；费利佩。