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随着科技的发展，智能手机和电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而，在夜晚，一些软件可能会对我们的身心健康产生不良影响。为了帮助大家更好地保护自己，本文将为大家盘点100种夜里禁用的软件，让你在夜幕降临后，远离不良信息，享受一个宁静的夜晚。 ### 1. 社交软件 夜晚，人们更容易陷入社交软件的诱惑。以下是一些夜里禁用的社交软件： - 微信：容易让人深夜聊天，影响睡眠质量。 - QQ：深夜聊天容易引发情绪波动，影响心情。 - 微博：深夜刷微博容易分散注意力，影响休息。 ### 2. 游戏软件 夜晚是人们放松心情的好时机，但以下游戏软件可能会让你越玩越晚： - 王者荣耀：竞技游戏容易让人沉迷，影响睡眠。 - 猫和老鼠：休闲游戏虽然轻松，但容易让人越玩越晚。 - QQ飞车：刺激的赛车游戏容易让人兴奋，影响休息。 ### 3. 视频软件 夜晚观看视频容易让人沉迷，以下是一些夜里禁用的视频软件： - B站：深夜刷视频容易导致睡眠不足。 - 抖音：搞笑视频容易让人笑到无法入睡。 - 腾讯视频：深夜观看电视剧、电影容易影响休息。 ### 4. 新闻软件 夜晚是人们获取新闻信息的好时机，但以下新闻软件可能会让人过度关注： - 今日头条：深夜刷新闻容易分散注意力，影响休息。 - 新浪新闻：深夜阅读新闻容易引发情绪波动。 - 搜狐新闻：深夜阅读新闻容易让人过度关注社会热点。 ### 5. 购物软件 夜晚是人们购物的好时机，但以下购物软件可能会让人过度消费： - 淘宝：深夜购物容易导致过度消费。 - 京东：深夜购物容易让人陷入购物狂欢。 - 拼多多：低价诱惑容易让人陷入购物陷阱。 ### 6. 学习软件 夜晚是人们学习的好时机，但以下学习软件可能会让人过度依赖： - 网易云课堂：深夜学习容易导致睡眠不足。 - 腾讯课堂：深夜学习容易让人过度疲劳。 - 喜马拉雅：深夜听书容易让人分心。 ### 7. 其他禁用软件 - 朋友圈：深夜刷朋友圈容易引发攀比心理。 - 音乐软件：深夜听音乐容易影响睡眠质量。 - 小说软件：深夜阅读小说容易让人陷入幻想。 总之，在夜幕降临后，我们应该尽量禁用这些软件，保持良好的作息习惯，享受一个宁静的夜晚。当然，这并不意味着完全禁止使用这些软件，而是要根据自身情况适度使用，避免沉迷。让我们一起养成良好的生活习惯，远离不良软件，度过一个美好的夜晚。

9 月 25 日，因涉嫌侵吞自家经纪公司资金高达 43 亿韩元（约合人民币 2300 万元）的演员黄正音，在一审中被判处有期徒刑 2 年、缓刑 4 年。宣判瞬间，这位曾主演多部热门影视剧的女星当庭落泪，场面颇具戏剧性。根据当天的判决，黄正音虽犯下侵吞罪，但法庭综合考虑其 " 全额退款 "" 承认所有罪行 "" 初犯 " 等因素，最终决定缓刑。法官任载南直言：" 涉案金额巨大，罪责不轻 "，尤其指出大部分资金被用于 " 投机性虚拟货币投资和个人高价消费 "，这一细节让案件性质更显尖锐。案情披露，黄正音涉案的经纪公司实为 " 一人作坊 " ——公司 100% 股份由她持有，旗下艺人也仅她一人。这种 " 自己当老板又当员工 " 的模式，成了资金转移的温床。2022 年 7 月，黄正音先以公司名义贷款 7 亿韩元，随后以 " 临时支出 " 为名将款项转入个人账户。此后数月，她通过类似操作累计 13 次提取公司资金 43.6 亿韩元，其中 42 亿韩元被投入虚拟货币市场，其余用于缴纳个人财产税。这种 " 借公司壳玩资本 " 的操作，被网友调侃为 " 韭菜竟是我自己公司 "。黄正音方面曾解释称，侵吞动机是 " 受周围人怂恿，想通过投资虚拟货币壮大公司 "。然而，币圈高风险特性让这笔巨款大概率血本无归。讽刺的是，真正救她的并非投资眼光，而是 " 退赃速度 " ——今年 5 月至 6 月，她火速全额退还资金，成为法院减轻处罚的关键。对此，韩国舆论反应两极。有人认为：" 全额退款 + 初犯，缓刑合乎法理 "；但更多声音质疑：" 若换作普通人，还能‘泪洒法庭’了事？"" 眼泪是为悔恨还是为侥幸？" 而演艺圈人士更担忧：此类案件恐助长 " 明星特权 " 印象，削弱法律公信力。尽管法庭强调 " 此类侵吞未直接损害他人 "，但韩国网友显然不买账。在韩国社会对财阀经济犯罪日益敏感的当下，此案再度触发关于 " 司法是否对名人网开一面 " 的争论。尤其对比此前多名企业家因类似金额获实刑的案例，黄正音的缓刑显得格外扎眼。如今，判决虽定，争议未休。一场由虚拟货币投机引发的闹剧，最终以法庭上的泪水暂告段落。但留给行业的思考仍在继续：当明星光环与资本游戏交织，法律底线该如何坚守？或许，黄正音的眼泪，真正该浇醒的是整个行业的侥幸心理。