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,20250927 04:08:30 赵德海 985

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对那不勒斯来讲,上赛季拿到意甲冠军奖杯的确是证明了他们的实力,新主帅孔蒂带来士气回归以及整体上的战略布置,真的是很靠谱,这也给俱乐部的成功制造了基础。这个个性主帅,在夏季转会窗开启之前,曾经想要离开球队,不过,那不勒斯给出了十分具有设计的蓝图打动他,也给孔蒂制造了接下来购买的机会。这是他们彼此合作的基础。不过,不走运的是,卢卡库却在热身赛中遭遇到了伤缺的情况,三个月的休息让孔蒂顿时失去重要保障。要知道上赛季他们能够拿下这座奖杯,卢卡库功不可没。在此之后,那不勒斯再次给出了足够支持,德劳伦蒂斯特批俱乐部买下了霍伊伦德,这对卢卡库的伤缺来讲是个很好的填补。虽然霍伊伦德的交易是 600 万欧元租借到来的,不过接下来那不勒斯将会花掉 4400 万欧元,买下他且这是确定好的事情,这就对霍伊伦德的转会起到了十分重要的作用。在此之前米兰跟他走的也很近,不过米兰却不能够确立买下他的情况,毕竟他们是缺钱的,导致霍伊伦德对这笔交易是不太满足,没有离开曼联的。而此次那不勒斯拿出了足够的支持,由此可见他们的财力更加雄厚,此外,对霍伊伦德足够的认可。总价 5000 万欧元对一家俱乐部来说的确是不少,孔蒂也十分希望霍伊伦德能够在比赛展现出自己的水准。据悉,霍伊伦德已经做好了全面的准备,希望能够在意甲重新拾回自己昔日状态,证实自己。在亚特兰大效力时,他的表现非常的不错,再加上年龄的优势,有很多人称他会是新哈兰德,这也是曼联选择购买他的重要根本,只是没想到来到英超之后,他确实是完全没有适应赛事,也导致外界狂批他是一名水货射手。再次回归到熟悉的亚平宁赛场之后,对他来讲也是个好的机会,特别是卢卡库伤缺的情况下,他会拿到主力的资格,如果打出了不错的成就,那么相信孔蒂会给他出色的机会。
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