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在现代生活中，我们常常需要掌握一些简单的技巧来丰富我们的日常娱乐活动。其中，坐在上面晃动是一种既简单又有趣的活动，不仅能够帮助我们放松身心，还能锻炼身体。下面，我们就通过动画图片教程，来详细讲解如何学会坐在上面晃动。 ### 一、了解晃动的原理 首先，我们需要了解晃动的原理。坐在上面晃动，主要是利用人体自身的重心和平衡能力，通过调整身体姿势和腿部动作，使座椅产生晃动效果。这种晃动不仅能够带来愉悦的体验，还能在一定程度上锻炼身体协调性和平衡能力。 ### 二、准备工具 在进行晃动之前，我们需要准备以下工具： 1. 一把结实的椅子：椅子应具有一定的稳定性，以防晃动过程中发生意外。 2. 一双舒适的鞋子：鞋子应具有一定的防滑性，以确保安全。 ### 三、动画图片教程详解 接下来，我们将通过动画图片教程，详细讲解如何坐在上面晃动。 #### 1. 找到平衡点 首先，坐在椅子上，保持身体放松。将重心放在椅子的坐垫上，找到椅子的平衡点。这个平衡点通常位于椅子的中间位置。 #### 2. 调整身体姿势 将身体稍微前倾，双手放在椅子两侧，保持身体稳定。头部保持正直，眼睛平视前方。 #### 3. 摆动腿部 将双腿伸直，脚尖着地。用腿部力量，使双腿进行轻微的摆动。摆动幅度不宜过大，以免失去平衡。 #### 4. 调整身体重心 在腿部摆动的同时，适当调整身体重心。当双腿摆动到一定程度时，身体会自然产生晃动效果。 #### 5. 保持平衡 在晃动过程中，始终保持身体平衡。若感到失去平衡，可适当调整腿部摆动幅度或身体重心。 ### 四、注意事项 1. 在晃动过程中，切勿过度用力，以免造成身体损伤。 2. 晃动时，注意周围环境，确保安全。 3. 晃动时间不宜过长，以免造成身体疲劳。 通过以上动画图片教程，相信大家已经掌握了坐在上面晃动的技巧。在日常生活中，不妨尝试一下这种简单有趣的活动，让身心得到放松和锻炼。同时，也希望这篇文章能够帮助到更多的人，让大家在享受快乐的同时，关注身体健康。

零跑汽车今日就 " 被列为失信被执行人 " 一事发布声明回应。零跑汽车表示，该事件系公司与广州首汽汽车服务有限公司的一起合同纠纷，零跑已于 2024 年 6 月 25 日，在调解书确定的履行期限内足额支付了全部款项 3618085.25 元。对于尚未解决的车辆过户事项，零跑汽车正在和广州首汽汽车服务有限公司积极磋商，推动妥善解决。同时，零跑汽车强调公司目前一切运转正常。此前报道红星资本局 9 月 26 日消息，据中国执行信息公开网，9 月 25 日，广州市白云区人民法院将浙江零跑科技股份有限公司（零跑汽车，09863.HK）和其全资子公司凌跑汽车商贸有限公司（以下简称 " 凌跑汽车商贸 "）列为失信被执行人，案号为（2025）粤 0111 执 13502 号，执行依据文号为（2023）粤 0111 民初 25175 号。根据生效法律文书确定的义务，被告凌跑汽车商贸欠原告广州首汽汽车服务有限公司 361.81 万元（包括租金 41.6 万元、购车款 271.57 万元、逾期付款违约金 44.64 万元、律师费 4 万元），同意于 2024 年 6 月 27 日前一次性支付。零跑汽车对凌跑汽车商贸的上述债务承担连带清偿责任。此外，零跑汽车和凌跑汽车商贸在支付上述款项后三个月内，需协助广州首汽汽车服务有限公司，将案涉 73 台车辆变更登记至凌跑汽车商贸名下，相关过户手续费用由凌跑汽车商贸承担。今年 6 月，零跑汽车和凌跑汽车商贸已因此案被执行。法律文书显示，被执行人的履行情况为 " 全部未履行 "，失信被执行人行为具体情形为 " 有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务 "。红星资本局注意到，就在 9 月 25 日，零跑汽车宣布，第 100 万台整车正式下线，成为国内第二家销量突破 100 万台的新势力车企。2025 年上半年，零跑汽车实现营收 242.5 亿元，同比增加 174%；净利润为 0.3 亿元，去年同期净亏损 22.1 亿元，首次实现半年度净利润转正，成为中国造车新势力中第二家实现半年度盈利的企业。在财报电话会上，零跑汽车管理层表示，将全年销量指引从此前的 50 万 -60 万辆，上调至 58 万 -65 万辆，2026 年将挑战 100 万辆的销量目标。公司力争 2025 年实现全年盈利，争取实现 5 亿 -10 亿元的净利润。来源：极 · 目新闻、红星新闻