昨日官方发布最新行业成果,室内可以做的100个M任务，让你宅家也能快乐成长！

本月官方更新行业研究报告,农夫大战怡宝，抢到更多蛋糕的却是宗馥莉！农夫绿瓶上市后，怡宝上演“滑铁卢”：市占率大跌近5个百分点,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。智能安装预约系统，自动分配技师

常州市天宁区、陵水黎族自治县文罗镇 ，安康市岚皋县、苏州市常熟市、阿坝藏族羌族自治州理县、抚州市南丰县、天津市静海区、荆州市沙市区、内蒙古锡林郭勒盟多伦县、益阳市安化县、南通市海安市、广西来宾市合山市、佛山市禅城区、荆州市洪湖市、乐东黎族自治县志仲镇、德州市陵城区、烟台市芝罘区 、玉溪市澄江市、重庆市石柱土家族自治县、安顺市普定县、玉溪市红塔区、运城市闻喜县、甘孜泸定县、黑河市嫩江市、温州市龙湾区、曲靖市麒麟区、红河开远市、汉中市镇巴县、株洲市芦淞区

本周数据平台本月官方渠道公布权威通报,今日监管部门传递新研究成果,室内可以做的100个M任务，让你宅家也能快乐成长！，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电功能演示热线，专业展示使用技巧

荆州市沙市区、宁夏固原市彭阳县 ，衡阳市雁峰区、滁州市明光市、安顺市西秀区、滁州市琅琊区、黄冈市黄州区、恩施州鹤峰县、定安县翰林镇、红河弥勒市、广西梧州市岑溪市、晋城市沁水县、葫芦岛市南票区、阳泉市平定县、红河石屏县、南平市延平区、湛江市徐闻县 、淄博市周村区、漳州市平和县、中山市板芙镇、黔南福泉市、黔西南贞丰县、盐城市响水县、常德市汉寿县、重庆市大足区、庆阳市镇原县、宿州市萧县、白银市景泰县、果洛玛沁县、襄阳市枣阳市、漳州市龙海区

全球服务区域: 成都市双流区、盐城市盐都区 、武威市天祝藏族自治县、三门峡市卢氏县、烟台市龙口市、内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗、泉州市德化县、广西崇左市天等县、平顶山市叶县、吉安市峡江县、海西蒙古族茫崖市、文昌市铺前镇、新乡市辉县市、日照市莒县、黄石市阳新县、商洛市镇安县、湘潭市湘乡市 、大连市金州区、万宁市大茂镇、鹤岗市南山区、吉林市磐石市、韶关市南雄市

近日官方渠道传达研究成果,今日官方传递政策更新,室内可以做的100个M任务，让你宅家也能快乐成长！，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电延保服务专线，长期保障支持

全国服务区域: 宝鸡市太白县、台州市温岭市 、盘锦市盘山县、天水市清水县、忻州市神池县、孝感市云梦县、广西来宾市合山市、中山市民众镇、黑河市嫩江市、白城市洮南市、大连市庄河市、广西梧州市岑溪市、重庆市巫溪县、九江市瑞昌市、屯昌县西昌镇、白城市洮南市、黔南龙里县 、甘南玛曲县、太原市尖草坪区、中山市神湾镇、万宁市后安镇、屯昌县南坤镇、广西柳州市柳江区、广西柳州市鱼峰区、开封市龙亭区、黄冈市黄州区、运城市盐湖区、重庆市巫溪县、雅安市芦山县、内蒙古乌海市海勃湾区、定西市漳县、株洲市醴陵市、大同市灵丘县、西宁市湟源县、佳木斯市郊区、武汉市江岸区、焦作市马村区、重庆市巫溪县、鹤壁市山城区、遵义市仁怀市、漳州市龙文区

统一售后服务专线，全国联网服务:今日行业报告披露最新研究成果,室内可以做的100个M任务，让你宅家也能快乐成长！

随着科技的发展，人们的生活越来越离不开室内。在疫情期间，宅家成为了一种常态。为了让大家在室内也能充实自己，快乐成长，我们精心整理了100个室内可以做的M任务，让你在疫情期间也能保持活力，提升自我！ ### M任务一：锻炼身体 1. 每天坚持做30分钟瑜伽 2. 进行室内有氧运动，如跳绳、跑步机 3. 拉伸全身肌肉，预防肌肉僵硬 ### M任务二：学习提升 4. 学习一门新语言 5. 阅读一本好书 6. 深入研究一个你感兴趣的话题 ### M任务三：技能培养 7. 学习烹饪，掌握一道新菜 8. 练习绘画，提升审美能力 9. 学习摄影，捕捉生活中的美好瞬间 ### M任务四：兴趣爱好 10. 培养一项兴趣爱好，如园艺、手工 11. 观看一部经典电影，提升情感 12. 学习一门乐器，陶冶情操 ### M任务五：家庭生活 13. 与家人一起做家务，增进感情 14. 学习家庭理财，规划未来生活 15. 教育孩子，培养良好习惯 ### M任务六：社交互动 16. 与朋友视频聊天，分享生活点滴 17. 加入线上社群，结识新朋友 18. 发表一篇博客，分享你的见解 ### M任务七：自我成长 19. 制定个人成长计划，明确目标 20. 反思自己的优点和不足，持续改进 21. 学习时间管理，提高效率 ### M任务八：创意发挥 22. 设计一张手绘贺卡，送给亲朋好友 23. 创作一首歌曲，表达你的情感 24. 制作一个手工艺品，装饰你的家 ### M任务九：心理调适 25. 学习冥想，缓解压力 26. 规律作息，保持身心健康 27. 培养乐观心态，积极面对生活 ### M任务十：志愿服务 28. 参与线上公益活动，帮助需要帮助的人 29. 为邻居提供帮助，建立良好邻里关系 30. 加入志愿者团队，为社区贡献力量 …… （以下省略90个M任务） ### M任务一百：总结与反思 100. 总结过去一段时间的学习和生活，找出自己的不足 101. 制定新的目标，为未来努力 102. 与家人分享你的成长经历，让他们为你骄傲 通过完成这100个M任务，你可以在室内度过充实、快乐、有意义的时光。在疫情期间，让我们一起努力，成为更好的自己！

以下文章来源于每经头条，作者第 1070 期2 元一瓶的包装水看似不起眼，却孕育了中国商业史上罕见的 " 双首富 " 传奇。然而，背后的 " 商战 "，鼓角争鸣。2024 年 4 月，农夫山泉推出绿瓶纯净水，并将终端价下探至 1 元 / 瓶，直接瞄准了将包装纯净水作为主战场的怡宝与娃哈哈的核心腹地。农夫和怡宝都投入了充足的 " 弹药 " 进行 " 水战 "，然而，接班娃哈哈后的宗馥莉也没闲着，果断参战。于是，" 水战三国 " 上演了。一年半激战，至今战况如何？1低价触底：终端价 8 毛追平进货价渠道 " 对赌补贴 " 激烈" 水战 " 对决中，农夫山泉、娃哈哈、怡宝都 " 弹药 " 充足。" 农夫山泉矿泉水（红瓶）零售原价 2 元 / 瓶，一提 12 瓶，原价即 24 元。外卖平台愿意让我们入驻超市卖到 9.9 元一提，平台、农夫山泉和我们商家各补贴一部分，消费者到手价格低至 8 毛多每瓶。" 超市老板方思彤说，这意味着，农夫山泉红瓶的消费者到手价，已与他的进货价几乎无异。此外，"550ml 的农夫山泉红瓶、555ml 的怡宝纯净水进货价均为 8 毛～9 毛一瓶，农夫山泉绿瓶纯净水的进货价低至每瓶 7 毛上下。"农夫山泉发动 "绿瓶水战 " 的时机，正值娃哈哈集团创始人宗庆后去世不久。宗庆后于 2024 年 2 月 25 日去世后，其女宗馥莉接班执掌娃哈哈。宗馥莉选择应战，在当年同样把瓶装纯净水的价格降到了 1 元以内。娃哈哈 550ml 纯净水在平台上还做出过单瓶 0.01 元、单瓶 0.8 元的限量特价。这种模式与美团、淘宝闪购的奶茶零元购如出一辙：同样依赖平台流量分发，同样设置 " 新客限定 "" 当日有效 " 等条件。《每日经济新闻》记者与一名华润饮料经销商交流时，对方表示，今年 6 月拿货时，厂商对怡宝水每箱补贴 2 元，7 月补贴缩减，部分规格产品仍有补贴，8 月部分产品也仍有补贴。记者也曾向华润饮料方面求证补贴情况，截至发稿未能获得有效回复。事实上，怡宝的补贴加码并非临时应对，早在 2024 年就已启动，且直接拉低了产品单价。更关键的是，怡宝、农夫山泉的补贴常带有 " 业绩对赌 " 性质，且近年这种对赌的力度明显 " 倍增 "。" 我们和厂商销售人员每年都要签合同，如果完不成，瓶装水哪怕差一箱、桶装水哪怕差一桶没完成，奖励都清零。" 既卖过怡宝又卖过农夫山泉的经销商向记者道出这种 " 对赌式补贴 "。然而，农夫与怡宝一番大战，娃哈哈却抢得了更多蛋糕。每经记者调查了解到，截至目前的战况是：娃哈哈在竞争中实现份额逐步增长，2024 年 4 月至 2025 年 8 月，娃哈哈集团包装水市占率从 14.22% 增长至 17.7%；同期，华润饮料包装水市占率则从 25.11% 下跌至 20.34%，下滑近 5 个百分点；而农夫山泉市场虽然份额有短期波动，但整体领先，仍然 " 有点甜 "。2行业潜规则：经销商业绩压力下频现 " 价格倒挂 "这种持续的补贴投入，看似是主动防守，实则埋下隐患。《每日经济新闻》记者在调查中发现：工厂给经销商的 555ml 规格包装水（24 瓶 / 箱），全国统一价 24 元 / 箱，经销商给到分销商，却能以 20 元 / 箱的价格成交，即经销商价格倒挂。" 特殊档期我们要守住市场，不然就被竞争对手抢了。" 经销商朱玲玲解释价格倒挂的逻辑，" 只要我能完成全年销量、拿到怡宝工厂给到的返利，个别月份亏点换销量也值。而且工厂也会推促销活动，比如‘买五箱送一箱’，折算下来，我们就能以 20 元 / 箱的价格给商家供货了。"这种 " 潜规则 " 不仅存在于怡宝，农夫山泉也有类似操作。厂商层面，要靠经销商冲量抢占市场份额，巩固行业地位；经销商层面，要么为完成销量目标拿公司奖励，要么为缓解库存压力甩卖，双方的诉求共同催生了这一现象。" 公司有指导价，还派了业务主管盯场，不让经销商做负毛利的事。" 朱玲玲坦言，" 但经销商业绩压力大时，总会有变通办法。比如 8 月若完成 5 万箱目标，公司会给 1 元 / 箱的奖励，这 5 万元要是运作得好能赚一笔；就算市场不好，也能用这 5 万元补贴差价、消化库存，本质是借公司资源扛压力。"作为主卖桶装水的怡宝经销商，王明为了完成销售目标，有时会和熟悉的客户商量，让他们从别的品牌换成怡宝，如果还不能达成一致，就自己消化。" 我们桶装水一般不会对终端贴钱卖，因为要支付人工运输费，不划算。所以实在不行我就把桶装水直接倒掉，情愿倒掉也要凑齐与厂商签订的桶装销售量。"尽管厂商的补贴看似为经销商带来了 " 额外收益 "，但实际操作中，多数经销商并不乐意这种动辄大力度的补贴大战。其处境，与外卖平台大战时的奶茶店如出一辙：表面有补贴撑腰、订单增长，实则利润被挤压、风险被放大。而当厂商补贴退潮，客户的价格预期还停留在补贴期，经销商就成了 " 拔河比赛 " 中的 " 绳子 "。王明认为，他既要消化厂商缩减补贴带来的成本上涨，又要应对客户尤其是批发大客户的低价执念，最终只能在 " 亏本保客户 " 和 " 涨价丢客户 " 之间反复挣扎。3怡宝 " 滑铁卢 "：上半年营收、净利润下滑而到今年，包装水行业的价格战已经趋缓。海豚投研调研信息显示，2025 年上半年，农夫山泉绿瓶水补贴降至每件 1 元，较 2024 年的 2 元大幅降低。上文提及，怡宝的补贴从 7 月开始有所缩减。从市占率数据来看，这轮水战之下，最受伤的是怡宝。马上赢向《每日经济新闻》记者提供的数据显示，在包装水类目下，华润饮料市场份额 2025 年 8 月跌至 20.34%。农夫山泉绿瓶等系列产品上市短短一年多时间，让以怡宝为核心的华润饮料市场份额，较 2024 年 4 月下降了近 5 个百分点。自 2005 年以来，怡宝市占率原本一直稳步上升，没有出现过大幅下跌的情形，直到本次被农夫绿瓶攻进腹地，才遭遇 " 滑铁卢 "。怡宝主导的包装饮用水业务，始终是华润饮料营收的 " 压舱石 "，但在近期披露的 2025 年半年报中却成了拖累业绩的关键，公司营收、净利双双下滑。上半年华润饮料包装饮用水营收同比下跌 23.1%，且细分产品全线遇冷——小规格（1 升以下）、中大规格及桶装水无一例外出现营收下滑，其中小规格产品下滑幅度最为显著，达 26.2%，成为拉低整体包装水业务营收的主要因素。华润饮料坦言，包装水产品销量减少。回看中国包装水行业的激荡三十年里，怡宝的历程堪称一部浓缩的行业竞争史。超市冷柜里，2 元一瓶的包装水看似不起眼，却孕育了中国商业史上罕见的 " 双首富 " 传奇。娃哈哈创始人宗庆后与农夫山泉董事长钟睒睒先后在 2010 年、2021 年登顶中国首富。低调的财富神话，藏着包装水高毛利的行业密码。2024 年，怡宝母公司华润饮料上市，招股书显示，其毛利率在 2024 年高达 47.3%，比以卖酒为主的青岛啤酒同期高出 7 个百分点、比 " 卖奶为主 " 的伊利同期高出 13 个百分点。1990 年，当第一瓶怡宝纯净水问世时，中国包装水市场尚处萌芽阶段，娃哈哈刚靠儿童口服液起步，钟睒睒还未创立农夫山泉。彼时的怡宝在普遍百元月薪的消费者中堪称奢侈品。2012 年，农夫山泉市场份额首次超越康师傅，成为包装水销售额冠军。凌雁管理咨询首席咨询师、餐饮及食品行业分析师林岳对《每日经济新闻》记者分析称，这一突破得益于其 " 天然水 " 心智的初步渗透。凭借渠道铁军和区域深耕成为华南霸主，2015 年怡宝反超农夫山泉登顶行业第一。但农夫山泉 " 红瓶天然水 + 东方树叶无糖茶 " 的双引擎战略很快又在 2017 年帮其扭转局面。" 农夫山泉把水做到家喻户晓后，再推动饮料品类起量，经销商在包装水和饮料品类上有一定比例的销售任务。" 一位农夫山泉的前经销商回忆道。在林岳看来，二十年前，包装水没那么普及，竞争也就没那么激烈。近十年包装水已完全融入大众日常生活，对于低价格带的包装水，越要争夺最广大的市场，就越要靠价格，价格越便宜，市场覆盖率和曝光才会越多。这也是近年价格战愈演愈烈的核心原因。作为当年开创中国包装水行业、如日中天的老大，怡宝今天的困局令人唏嘘。" 怡宝近年来的渠道和定价都做得不太好，特别是受到农夫山泉绿瓶的冲击，品牌老化、区域竞争优势下滑。" 林岳分析，" 农夫山泉绿瓶是‘ 2 元以下’市场的搅局者，现在绿瓶已经完成了历史使命，所以基本上价格战也打无可打。"就怡宝的业绩 " 滑铁卢 " 情况，《每日经济新闻》记者向华润饮料方面发去采访提纲，未收到回复。（为尊重受访者意愿，文中方思彤、朱玲玲、王明均为化名）策划| 蒲付强记者| 范芊芊 丁舟洋