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午后阳光透过窗帘的缝隙，洒在温馨的厨房里，空气中弥漫着淡淡的香蕉香。在这个悠闲的午后，我决定为家人准备一顿简单却充满惊喜的美食——香蕉小辣椒。这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，是一道不可多得的午间佳肴。 香蕉，作为一种热带水果，富含多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。而小辣椒，则以其独特的辣味和丰富的营养成分，成为了这道菜的灵魂所在。将这两者结合在一起，既能满足人们对美食的追求，又能带来一场味蕾的奇妙之旅。 首先，将香蕉去皮，切成小段，备用。接下来，准备一些新鲜的小辣椒，洗净后切成圈状。锅中倒入适量的油，待油热后，放入小辣椒，翻炒至表面微黄，出香味。此时，加入切好的香蕉段，继续翻炒。为了让香蕉的甜味更加突出，可以适量加入一些蜂蜜。 翻炒过程中，香蕉的香味逐渐释放，与辣椒的辣味相互交融，形成了一种独特的风味。待香蕉炒至表面微黄，呈现出诱人的光泽时，即可出锅装盘。此时，一道色香味俱佳的香蕉小辣椒便呈现在眼前。 这道菜看似简单，实则蕴含着丰富的烹饪技巧。首先，香蕉的成熟度对这道菜的口感至关重要。过于成熟的香蕉会过于软烂，影响口感；而未成熟的香蕉则口感不佳。因此，在挑选香蕉时，要选择成熟度适中的香蕉。其次，辣椒的辣度也要适中，以免影响香蕉的甜味。最后，在翻炒过程中，火候要掌握得当，以免香蕉烧焦。 香蕉小辣椒不仅是一道美味的佳肴，还具有许多健康益处。香蕉富含钾、镁等矿物质，有助于调节血压、保护心脏；而小辣椒中的辣椒素具有促进新陈代谢、提高免疫力等作用。二者结合，既能满足人们对美食的追求，又能为身体带来诸多益处。 在享用这道美食的同时，还可以搭配一些清爽的饮品，如绿茶、酸奶等，以解腻提神。午后阳光下的香蕉小辣椒，不仅为家人带来了一场味蕾的奇妙之旅，更让这个悠闲的午后充满了温馨与欢乐。 总之，香蕉小辣椒是一道简单易做、美味可口的佳肴。在忙碌的生活中，偶尔为自己和家人准备这样一道美食，既能放松心情，又能增进感情。让我们在午后的阳光里，享受这份美味与温馨吧！

新华社北京 9 月 2 日电委内瑞拉总统马杜罗 1 日说，美国企图通过军事手段对委 " 极限施压 "，8 艘总计携带 1200 枚导弹的美军战舰以及一艘核潜艇正在 " 瞄准 " 委内瑞拉，这个拉美国家正面临近百年来 " 最大威胁 "。委防长此前一天警告，委内瑞拉将抗击美军 " 任何侵略 "。美国以 " 打击贩毒 " 为名，决定向委内瑞拉附近的加勒比海域部署舰艇，引发地区国家担忧，遭到拉美多国谴责。6 月 27 日，在委内瑞拉首都加拉加斯，委内瑞拉总统马杜罗出席西蒙 · 玻利瓦尔国家新闻奖颁奖仪式。新华社发（马科斯 · 萨尔加多摄）马杜罗：绝不屈服马杜罗当天在首都加拉加斯举行新闻发布会，指认包括美国务卿鲁比奥在内的美方官员企图通过军事手段 " 极限施压 "、颠覆委内瑞拉政权。他说，这是 " 过分、不合理、不道德且绝对罪恶 " 的威胁，违反联合国宪章宗旨和原则。马杜罗强调，委内瑞拉政府已为保卫国家做好 " 最大程度 " 准备，不会屈服于任何形式的讹诈和威胁。委内瑞拉政府本周将组织全国民众进行大规模训练，并组建社区民兵作战部队。马杜罗还说，美方以缉毒为借口出兵加勒比海十分荒诞，其合理性会不攻自破，委内瑞拉政府始终努力打击贩毒，持续缴获毒品并摧毁贩毒集团使用的飞机等载具。目前，委美双方官方沟通渠道并不顺畅，但委方始终保持对话和外交沟通渠道开放。8 月 31 日，委内瑞拉国防部长帕德里诺 · 洛佩斯（左）在首都加拉加斯举行的新闻发布会上讲话。新华社发（萨尔戈多摄）委防长：来了就打委内瑞拉国防部长帕德里诺 · 洛佩斯 8 月 31 日表示，如果美军对委内瑞拉发动 " 任何侵略 "，不论性质或强度如何，委内瑞拉都将予以抗击。洛佩斯说，美军正企图 " 占领加勒比海 "，若胆敢踏上委内瑞拉领土，" 我们将战斗 "。目前，委内瑞拉国家武装部队正在本国领空、领海进行巡逻。洛佩斯说，美国政府长期以来通过一系列 " 粗暴制裁 " 对委内瑞拉实施 " 围困 "、阻碍商业贸易发展，企图从内部瓦解委内瑞拉，但 " 围困 " 促使委内瑞拉自强发展并做好准备。他呼吁国际社会密切关注美国此轮在拉美和加勒比地区的 " 新侵略 " 行为，认为这将对委内瑞拉乃至整个地区产生影响。多国谴责：侵犯主权据美国媒体此前报道，美国总统特朗普决定以 " 打击拉美贩毒集团 " 为由，在委内瑞拉附近加勒比海域部署一支两栖舰队，由 1 艘两栖攻击舰和 2 艘船坞登陆舰组成，载有约 2200 名海军陆战队员。美国军事媒体说，美军先前已在这一海域部署数艘装备 " 宙斯盾 " 作战系统的导弹驱逐舰，并正在追加部署 1 艘导弹巡洋舰和 1 艘攻击核潜艇。委内瑞拉外长希尔 8 月 28 日发布政府公报说，委内瑞拉通过其常驻联合国代表团向联合国秘书长古特雷斯提交官方照会，谴责美国近日来对委内瑞拉的敌对行动。除委内瑞拉外，美方举动还遭到拉美多国谴责。墨西哥总统辛鲍姆 8 月 26 日表示，墨西哥反对任何国家干涉委内瑞拉内政，" 我们永远不会支持外国政府对一个主权国家进行干预 "。洪都拉斯前总统曼努埃尔 · 塞拉亚同日在社交媒体上发文，" 强烈谴责美国对委内瑞拉的军事封锁 "，表示这一行为违反国际法、侵犯主权。玻利维亚总统阿尔塞此前表示，拉美各国人民必须准备 " 抵抗并战胜 " 威胁该地区的霸权主义。他指出，美国 " 失败的国际禁毒战争 " 背后，其真实意图是 " 控制拉美、掠夺自然资源 "。（记者：田睿；视频：黄瀚宇）