本月监管部门公布最新研究成果,一边喘气一边说疼：揭秘那些让人揪心的疼痛瞬间

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可视化故障排除专线:昨日研究机构发布行业成果,一边喘气一边说疼：揭秘那些让人揪心的疼痛瞬间

在生活的点滴中，我们总会遇到各种各样令人揪心的事情。有时候，这些瞬间以一种特别的方式出现在我们的视线中，比如一边喘气一边说疼的视频。这些视频记录了人们面对痛苦时的真实反应，让我们深刻体会到生命的脆弱与坚韧。 一边喘气一边说疼的视频，往往发生在紧急情况下。当人们遭遇车祸、心脏病发作或是其他突发疾病时，疼痛往往伴随着剧烈的喘息。这些视频让人触目惊心，同时也让我们更加珍惜生命。 首先，这些视频让我们看到了生命的脆弱。在疼痛面前，人们往往会失去理智，一边喘气一边说疼。这种瞬间，让我们意识到生命是如此脆弱，需要我们用心去呵护。在现实生活中，我们更应该关注身边的人，关心他们的健康，避免悲剧的发生。 其次，这些视频展现了人们的坚韧。面对突如其来的痛苦，人们并没有放弃，而是勇敢地面对。他们一边喘气一边说疼，表达出对生命的渴望和对未来的希望。这种坚韧的精神值得我们学习，让我们在面对困难时，也能保持乐观的心态，勇往直前。 此外，这些视频还让我们反思生活中的种种。在忙碌的生活中，我们往往忽略了身体发出的信号。这些疼痛瞬间提醒我们，要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。同时，这些视频也让我们明白，亲情、友情和爱情在生命中的重要性。在关键时刻，是这些情感支撑着我们，让我们勇敢地面对痛苦。 在一边喘气一边说疼的视频中，我们还可以看到医护人员救死扶伤的伟大。他们不顾个人安危，全力以赴地救治患者。这种无私奉献的精神让我们深感敬佩。正是有了他们的付出，才有了无数生命的延续。 然而，这些疼痛瞬间也让我们意识到，预防胜于治疗。为了减少这种痛苦的发生，我们应当关注自己的身体健康，定期体检，及时发现并治疗疾病。同时，加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力，也是预防疾病的重要途径。 总之，一边喘气一边说疼的视频让我们深刻体会到生命的脆弱与坚韧。这些瞬间提醒我们要珍惜生命，关爱身边的人，养成良好的生活习惯，关注身体健康。同时，我们也要学习医护人员救死扶伤的精神，为构建和谐社会贡献自己的力量。 让我们从这些疼痛瞬间中汲取力量，勇敢地面对生活中的挑战。在未来的日子里，让我们携手共进，为创造一个更加美好的世界而努力。

如今乘坐火车出行的餐饮选择越来越多样，除了用微波炉加热的传统 " 冷链餐 " 盒饭外，近年来还新增了大厨做好后冒着热气 " 端上 " 列车的 " 热链餐 "。互联网订餐送至车上的服务也受到不少旅客青睐，部分旅游列车还提供自助餐服务。为确保铁路旅客在途用餐安全，近日，国家标准《食品安全国家标准 铁路旅客列车餐饮服务卫生规范》（GB 31663-2025）发布，为列车餐饮安全提供制度保障。标准中明确提出，列车配送的餐食复热时应确保食品中心温度达到 70 ℃以上，复热餐食不得再次加热，且在常温下存放时间不应超过 2 小时。网络订餐食品应采用密闭包装，标注加工时间、食用时限。铁路卫生监督员定期对列车配餐进行专项检查在铁路列车餐饮选择日益丰富的当下，为进一步防范食品安全风险，保障旅客在铁路列车上的用餐安全，国家卫生健康委会同国家市场监督管理总局近日发布了《食品安全国家标准 铁路旅客列车餐饮服务卫生规范》（GB 31663-2025）。该项国家标准对铁路旅客列车餐饮服务活动及餐车食品配送提出了更为细致和操作性强的要求，为列车餐饮安全提供制度保障。此次发布的标准中明确提出，铁路旅客列车餐饮服务主要包括三类餐食：一是餐车内现场加工餐食；二是铁路旅客列车配送的餐食，在指定的生产加工场所，采用热链工艺或冷链工艺集中生产加工、配送给铁路旅客列车的餐食，包括热藏包装餐食、冷藏包装餐食和冷冻包装餐食；三是铁路旅客列车网络订餐食品，旅客通过铁路互联网平台预订，由铁路配送单位配送并派发至旅客列车上用餐旅客的餐食。记者从铁路部门了解到，其实，为了确保旅客们的饮食安全，铁路部门卫生监督所的卫生监督员还定期会对列车配餐开展食品安全专项检查。除了要检查制作环节是否符合要求外，现场的设备设施、原材料采购储存以及配送环节都是他们关注的重点。餐食复热时应确保食品中心温度达到 70 ℃以上与 " 冷链餐 " 不同，" 热链餐 " 是在车下的厨房内烹饪完成后，通过全程保温的热链运输上车。比如，2024 年 1 月，中国铁路北京局集团有限公司组织的热链餐首次上线春运，更好的口感、更丰富的菜品，为旅客们提供了更多选择。对于餐食运输、存储和销售等环节的温度，以及从厨房到餐桌的时间，北京铁路部门也都有具体的要求。比如，针对热链餐食，餐食在熟制装盒后的运输、储存、销售等环节的温度都需要持续保持在 60 摄氏度以上，而从厨房到餐桌的时间不能超过 4 小时。热链餐的制作会因为车站的不同有一定的差异，因此，并非所有的高铁列车上都能提供，其主要是集中在一些大型车站上。而 " 冷链餐 " 则是比较常见的选择，通过在铁路配餐基地生产完成，全程冷链运输上车，经过加热后，再供应给旅客。根据铁路部门此前一直执行的要求，冷链餐的米饭和菜肴熟制后，将通过真空速冷设备或速冷隧道，使其中心温度迅速降至 0 至 8 摄氏度区间；保质期一般为 24 小时，添加惰性气体的 " 气调 " 冷链盒饭保质期可达 72 小时。此次出台的标准中，针对餐食复热也提出了多项具体的规范。其要求列车配送的餐食复热前须检查包装完整性和感官性状，破损或异常食品不得供应。复热时应确保食品中心温度达到 70 ℃以上，复热餐食不得再次加热，且在常温下存放时间不应超过 2 小时。网络订餐食品应采用密闭包装，标注加工时间、食用时限该项标准在食品采购、铁路配送餐食供应商选择等方面，标准也提出了相关要求。比如餐车应采购经预处理、清洗、切分或包装后的蔬菜，半成品外包装上应标注食品名称、加工时间、保存条件、保质期限、制作单位等信息；铁路配送的餐食包装上应标注餐食名称、生产加工日期、保存条件、保质期限或食用时限和生产经营企业信息，并明确加热方法和要求，热藏、冷藏类产品的生产加工日期还应标注到小时和分钟。对于网络订餐食品，标准规定此类餐食的加工制作应在列车到站前 1 小时开始，30 分钟内加工完毕，加工完成至配送至旅客列车的时间不宜超过 30 分钟，铁路旅客列车自接收铁路旅客列车网络订餐食品后，也应在 30 分钟内送至旅客。网络订餐食品应采用密闭包装，避免异味、洒漏和污染，并标注食品名称、加工时间、食用时限和加工单位等信息。在餐车现场加工及供应的食品安全控制方面，烹饪前应检查食品，发现腐败变质或其他感官性状异常的不得加工；食品烹饪的温度和时间应能保证食品安全，需要烧熟煮透的餐食，食品中心温度应达到 70 ℃以上，加工成品应与原料、半成品分开存放，不得使用国家禁止的食品添加剂。分装餐食应在成品区内完成并贴标识，标注加工时间。餐车工作人员须穿戴清洁的工作衣帽，接触直接入口食品的人员还应佩戴口罩。新京报记者 裴剑飞