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在现代社会，随着工作节奏的加快，越来越多的人成为了办公室一族。长时间的坐姿工作，不仅容易导致颈椎、腰椎等问题，还可能引发胸两侧疼痛。那么，为什么经常坐办公室的人会出现胸两侧疼痛的现象呢？下面，我们就来详细了解一下。 ### 1. 肌肉紧张 长时间保持坐姿，尤其是坐姿不正确，容易导致胸肌、肩胛肌等肌肉群紧张。这些肌肉长时间处于紧张状态，容易出现疼痛。尤其是在活动时，肌肉的紧张感会加剧，从而引发胸两侧疼痛。 ### 2. 肺部压迫 长时间坐在办公室，胸部受到压迫，肺部的扩张受限。这会导致肺部无法充分呼吸，进而引起胸两侧疼痛。此外，肺部压迫还可能引发胸闷、气短等症状。 ### 3. 胸椎问题 长时间坐办公室，胸椎容易受到压迫，导致胸椎错位或变形。胸椎问题不仅会引起胸两侧疼痛，还可能影响到颈椎、腰椎等其他部位。 ### 4. 心理因素 长时间工作压力大会导致心理紧张，进而引发胸两侧疼痛。这种疼痛通常与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。 ### 如何缓解胸两侧疼痛 1. **调整坐姿**：保持正确的坐姿，背部挺直，双脚平放在地面上。每隔一段时间，站起来活动一下，放松肌肉。 2. **做伸展运动**：在办公室，可以做一些简单的伸展运动，如扩胸、肩部旋转等，以缓解肌肉紧张。 3. **深呼吸**：深呼吸有助于扩张肺部，缓解肺部压迫。每天可以进行几次深呼吸练习。 4. **保持良好的心态**：学会缓解工作压力，保持良好的心态。可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力。 5. **定期体检**：定期进行体检，及时发现并治疗胸椎、肺部等问题。 ### 总结 经常坐办公室的人出现胸两侧疼痛，可能与肌肉紧张、肺部压迫、胸椎问题、心理因素等多种原因有关。为了缓解疼痛，我们需要调整坐姿、做伸展运动、深呼吸、保持良好的心态，并定期进行体检。希望这篇文章能对大家有所帮助。

近日，一辆粤 R（清远）牌照的法院警车出现在百公里外的广州山姆超市停车场，驾车女司机身着生活装，被网友质疑公车私用购物，相关话题在多个社交平台引发热议。9 月 26 日，广东英德市人民法院发布情况通报：近日，部分网友和媒体反映我院工作人员公车私用的问题，引起社会关注。我院第一时间开展核查工作，经核实该警车系我院公务用车。9 月 18 日上午 9 时 34 分，我院两名工作人员从法院出发，前往广州市花都区、番禺区送达法律文书。因下午还有其他送达任务，当日中午 13 时 31 分至 15 时 35 分，工作人员就近将警车停放在番禺海印又一城停车场，前往商场内山姆超市购买午餐（牛肉卷 2 份、饼干 1 盒、饮料 1 组）及部分私人生活用品。用餐后，工作人员在未着制服的情况下，驾驶警车离开停车场，继续开展送达工作，并于当日返回单位。我院工作人员利用公务期间的便利驾车前往超市购买私人物品，属于公车私用，且未按规定着装驾驶警车，违反了公务用车和警车使用管理相关规定。接下来，我院将依规依纪对相关人员作出严肃处理。此事件反映出我院公务用车管理不严，个别工作人员纪律意识淡薄等问题。下一步，我院将深刻汲取教训，严格规范公务用车管理及外出工作人员行为监管。同时，对我院工作人员在未全面调查的情况下擅自对外作出回应，造成公众误解，深表歉意。衷心感谢广大网友及媒体朋友对我院工作的监督。此前报道：网民反映一辆清远牌照的法院公务车现身广州一山姆停车场9 月 23 日，有网民反映，一辆广东清远牌照的法院公务车出现在 150 公里外的广州一山姆停车场。该网民称，事发 18 日，视频显示，车上司乘人员均未穿工作制服。网传视频截图9 月 25 日晚，广东省英德市人民法院发布一起情况通报，通报称：针对网友和媒体反映我院工作人员公车私用问题，我院已成立工作组开展核查。目前，正采取向当事工作人员谈话、调阅用车手续及行车记录仪、查阅当日送达案件卷宗材料等措施进行核查，核实后将依法依规处理，后续情况及时予以通报。感谢广大网友和媒体朋友对我院工作的关心与监督。每日经济新闻综合自英德市法院、红星新闻、南方 · 都市报、公开资料等