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秋天，是一个收获的季节，也是一个美食的季节。在这个金黄的季节里，各种蔬菜水果纷纷成熟，为我们的餐桌增添了丰富的色彩。今天，就让我们一起来探索一下秋季的美食——秋葵、草莓、茄子、香蕉、丝瓜和榴莲，感受这18种美食带来的独特魅力。 首先，让我们来谈谈秋葵。秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。它的口感独特，既有滑嫩的肉质，又有清脆的口感。在烹饪过程中，秋葵可以炒、煮、蒸等多种方式，无论是清炒秋葵还是秋葵炒蛋，都是一道美味的佳肴。 接下来，是草莓。草莓是秋季最受欢迎的水果之一，它不仅味道甜美，而且富含维生素C和抗氧化物质。草莓可以生吃，也可以用来制作各种甜品，如草莓蛋糕、草莓冰沙等。秋季的草莓，汁水饱满，口感鲜美，是解渴消暑的佳品。 茄子，是秋季的另一种常见蔬菜。茄子口感鲜美，营养丰富，含有多种维生素和矿物质。茄子可以红烧、清蒸、凉拌等多种烹饪方式，无论是红烧茄子还是茄子煲，都能让人食欲大增。 香蕉，作为热带水果的代表，在秋季也变得格外美味。香蕉口感软糯，香甜可口，含有丰富的钾和维生素B6。香蕉不仅可以直接食用，还可以用来制作香蕉饼、香蕉奶昔等美食，为我们的生活增添一份甜蜜。 丝瓜，是一种常见的蔬菜，秋季的丝瓜口感鲜嫩，营养丰富。丝瓜可以炒、煮、炖等多种方式烹饪，无论是丝瓜炒肉片还是丝瓜汤，都是一道清爽可口的菜肴。 最后，我们来说说榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，虽然它的味道独特，但喜欢的人会爱不释手。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。榴莲可以用来制作榴莲酥、榴莲布丁等甜品，为我们的味蕾带来一场独特的盛宴。 这18种美食，各有各的特色，各有各的风味。它们不仅丰富了我们的餐桌，也让我们感受到了大自然的馈赠。在这个秋季，让我们尽情地享受这些美食带来的快乐吧！ 当然，在享受美食的同时，我们也要注意饮食的搭配和营养的均衡。秋季天气渐凉，人体容易感冒，因此，我们要多吃一些具有清热解毒、润肺止咳功效的食材，如秋葵、草莓、丝瓜等。同时，也要注意补充营养，多吃一些富含蛋白质、脂肪和矿物质的食物，如茄子、香蕉、榴莲等。 总之，秋季的美食世界丰富多彩，让我们在享受美味的同时，也关爱自己的身体健康。愿这18种美食，为我们的秋季生活增添无限乐趣！

9 月 22 日，@杨曙光律师 发文称依法接受宋伊人女士委托，就部分网络用户发布侮辱、诽谤内容，致使宋伊人女士名誉权等合法权益遭受侵害之相关法律事宜，发表严正声明。声明中称：委托人发现，近期部分网络用户发布、传播针对委托人的大量不实信息，对委托人的过往日常生活片段及正常人际关系等进行无任何事实依据的恶意解读，强行与 " 于某某 ( 男，37 岁 ) 酒后意外坠楼身亡 " 相关联；部分用户肆意辱骂委托人、造黄谣，宣泄不满情绪，引导针对委托人的网络暴力。前述用户通过视频、文字等形式在网络上散布包括 " 杀人犯 "" 拉人陪酒 "" 潜逃国外 "" 拉皮条 " 等虚假信息及贬损评价，以侮辱、诽谤等方式刻意误导公众认知，严重损害委托人之公众形象和名誉，且存在通过捏造、散布不实内容吸引流量、增加关注，进而牟取非法商业利益的情形，情节恶劣，造成委托人名誉损害等严重负面影响。极目 · 新闻记者注意到，因谣言不断升级，对于宋伊人的网暴已经持续了一周之久。而将她与于朦胧强行关联的言论，竟然是因为宋伊人此前曾居住在于朦胧坠亡案发小区，与极光光有过合影，同时曾在社交平台放出过在小区内的留影照片，目前，翻开宋伊人的微博，还能看到网友大量毫无事实根据的谩骂与中伤。公开资料显示，宋伊人，1993 年 5 月 7 日出生于山东省济南市，毕业于北京大学艺术学院戏剧与影视研究专业硕士班，中国内地影视演员。曾出演《将夜》《看见味道的你》《烬相思》《我们一起摇太阳》等影视作品。宋伊人。9 月 11 日，37 岁演员于朦胧坠楼身故，多名娱乐圈人士被网友怀疑参与其生前聚餐，随后、高泰宇、程青松、方励、范世琦等人纷纷辟谣。9 月 14 日，男星高泰宇发文，称本人从未出现在所谓 " 事发现场 "，相关言论均属毫无根据的恶意揣测，该等言论已严重损害本人的名誉，并造成了恶劣的社会影响。已第一时间委托律师全程处理，并已完成报警程序，坚决运用法律武器维护权益。程青松先后多次发文澄清，称自己 10 日晚上自己与好友一起用餐，并强调 " 我这几年都是红头发，完全不认识当事人，请不要造谣。" 并称就此事已报警。9 月 12 日，导演方励发文：看到评论区各种发言，一头雾水，问了一下周围小伙伴，才知道青年演员于朦胧去世的噩耗，令人痛心 …… 我不认识于朦胧。有网友问我昨天 ( 9 月 11 日 ) 跑重庆干吗？我和同事大早七点出门去首都机场，八点半国航飞重庆，与重庆市委宣传部电影局和重庆电影集团开会研讨一个纪录片立项事宜，晚上八点半航班飞回北京。 也有网友问我是否同性恋？ 绝无可能！ 有一张图片是 2011 年 9 月电影《二次曝光》首映礼上，程青松导演玩笑搞怪亲我一下被抓拍的 …… 澄清一下吧。9 月 21 日，劳雷影业发微博称：对近日网络上一些涉造谣诽谤方励的言论，现已报案，并分享了北京市公安局朝阳分局行政案件立案告知书：" 针对日前网络上对劳雷影业制片人、导演 @方励 先生的造谣诽谤，我司已逐一取证并固定证据，现已向北京警方正式报案，并将逐一进入司法程序维护当事人的合法权益。"随后，方励本人也转发了该博文。9 月 21 日，演员范世锜表示，" 本不想占用公共资源，但通过这几天的经历，我想告诉大家，网暴绝不是无关痛痒的玩笑，那些不实的言语与恶意的转发，会深深刺痛一个人，也会让其家人承受巨大的压力与伤害。网暴带来的阴影会延伸到现实，甚至改变一个人的生活，请大家善用言语，别让伤害从指尖开始。"高泰宇，1991 年 7 月 12 日出生于山东莱阳，中国内地男演员、歌手。代表作有《相爱穿梭千年》《斗罗大陆》《无心法师 2》《柒个我》等。高泰宇与于朦胧是多年好友，曾多次合作出演影视剧，如《为爱放手》《轩辕剑之汉之云》等。程青松，1968 年 6 月 6 日出生于重庆云阳，毕业于北京电影学院，中国内地男导演、作家、编剧，金扫帚奖创始人。程青松。方励，男，1953 年出生于四川省成都市，中国内地制片人、导演、监制、编剧，地球物理学者，海洋技术专家，北京劳雷影业有限公司总裁。方励。范世锜，1992 年 3 月 23 日出生，中国内地男歌手、影视演员。曾出演《不一样的美男子》《不可思议的爱情》《蛮好的人生》等影视作品。范世琦9 月 21 日晚，北京市公安局朝阳分局通报于朦胧坠楼身亡事件相关谣言：