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在日常生活中，乘坐地铁是许多人出行的主要方式之一。然而，随着城市人口的不断增加，地铁的拥挤程度也日益加剧。在高峰时段，地铁车厢内常常人满为患，甚至有人因为拥挤而受到伤害。那么，如何在地铁太挤的时候避免被别人顶着呢？以下是一些实用的防挤技巧，希望能帮助到大家。 ### 1. 提前规划出行路线 在乘坐地铁之前，提前规划好出行路线，尽量避开高峰时段。通过查看地铁客流量数据，选择人少的车厢或时间段出行，可以有效减少被挤到的风险。 ### 2. 穿着舒适，方便移动 在拥挤的地铁车厢内，穿着宽松、舒适的衣物和鞋子，可以让你在移动时更加自如。避免穿着紧身衣物，以免在挤压时造成不适。 ### 3. 选择合适的位置 在地铁车厢内，尽量选择靠门的位置，这样可以减少被挤压的机会。此外，站在车厢中部或靠近车厢连接处，也可以降低被挤到的风险。 ### 4. 保持冷静，避免恐慌 在拥挤的地铁车厢内，保持冷静的心态至关重要。当发现自己被挤压时，不要慌张，尽量保持身体平衡。如果周围的人过于拥挤，可以尝试向车厢另一端移动，寻找较为宽敞的区域。 ### 5. 利用车厢内的扶手和拉环 在拥挤的地铁车厢内，充分利用车厢内的扶手和拉环，可以帮助你保持身体平衡。在挤压时，紧紧抓住扶手或拉环，可以减少被推倒的风险。 ### 6. 避免与他人发生冲突 在拥挤的地铁车厢内，人与人之间的空间非常有限。为了避免与他人发生冲突，尽量保持礼貌，不要强行挤过他人。如果遇到他人故意挤压，可以礼貌地提醒对方，避免发生不必要的争执。 ### 7. 学会自我保护 在拥挤的地铁车厢内，学会自我保护非常重要。以下是一些自我保护的技巧： - 保持身体距离：尽量与他人保持一定的距离，避免被挤压。 - 避免携带大件物品：在拥挤的地铁车厢内，携带大件物品会占用更多空间，增加被挤压的风险。 - 注意个人财物：在拥挤的地铁车厢内，个人财物容易被偷盗。因此，要时刻注意自己的财物安全。 ### 8. 关注官方信息 在乘坐地铁时，关注官方发布的地铁客流量信息，以便及时调整出行计划。同时，在遇到紧急情况时，及时向地铁工作人员求助。 总之，在地铁太挤的时候，通过以上这些实用的防挤技巧，可以有效降低被别人顶着的风险。希望这些方法能帮助大家在拥挤的地铁车厢内保持舒适与安全。

2025 年 ATP 杭州网球公开赛男单半决赛，中国选手吴易昺对阵 3 号种子布勃利克。吴易昺以 3-6 和 3-6 连丢两盘，最终吴易昺总分 0-2 遭布勃利克横扫，吴易昺无缘生涯第 2 次晋级巡回赛决赛，布勃利克生涯第 15 次晋级巡回赛决赛。吴易昺随后宣布退出今年的中网赛事，吴易昺表示：" 以我今天这个身体状态，如果说我是一个对自己职业生涯负责的球员，那我今天是不应该上场的。但因为杭州是一个对我很特别的地方，我不想让观众觉得我这么轻易就放弃了，算是燃尽了吧。"【世界排名】吴易昺世界排名第 196 名，本站赛事凭借外卡参赛，上一轮爆冷总分 2-1 生涯首次战胜前世界第一的梅德韦杰夫。布勃利克世界排名第 19 名，是本站赛事男单 3 号种子。【交锋情况】双方过往职业生涯当中，从未有过任何交锋经历。【比赛回顾】本场双方迎来生涯首次交锋，首盘比赛吴易昺与布勃利克在前四局比赛，双方各自保发维持 2-2。布勃利克随后连破带保扩大领先优势，吴易昺第七局保发，布勃利克连保带破再赢两局，吴易昺以 3-6 先丢一盘。进入第二盘比赛，布勃利克率先连保带破再保发连赢三局比赛，吴易昺已经 0-3 落后。双方随后六局比赛均是各自保发，吴易昺始终无缘破发，导致以 3-6 再丢一盘，最终吴易昺总分 0-2 被横扫无缘晋级决赛。【决赛对阵】布勃利克决赛将对阵法国资格赛球员鲁瓦耶，后者半决赛总分 2-0 爆冷横扫 4 号种子穆泰。（文 / 醉卧浮生）