今日研究机构传递新研究成果,宝宝这才几天没做水就这么多——揭秘婴幼儿水分摄入的重要性

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在宝宝的成长过程中，水分摄入是至关重要的。许多家长都曾有过这样的困惑：“宝宝这才几天没做水就这么多”，这不禁让人好奇，婴幼儿的水分摄入究竟有何重要性？下面，我们就来揭秘婴幼儿水分摄入的重要性。 一、水分对婴幼儿的重要性 1. 维持生命活动 水是生命之源，对婴幼儿来说更是如此。婴幼儿体内的水分占体重的比例较高，大约在70%左右。水分参与婴幼儿体内的各种生理活动，如血液循环、细胞代谢、体温调节等，是维持生命活动的基础。 2. 促进生长发育 婴幼儿正处于生长发育的关键时期，水分摄入充足有助于促进骨骼、肌肉、器官等组织的生长发育。此外，水分还能帮助婴幼儿消化吸收营养，为身体提供能量。 3. 增强免疫力 水分摄入充足有助于婴幼儿增强免疫力，预防疾病。当婴幼儿体内水分不足时，免疫系统功能会受到影响，容易导致感冒、发热等疾病。 4. 保持皮肤健康 婴幼儿的皮肤娇嫩，水分摄入充足有助于保持皮肤的水分平衡，预防皮肤干燥、皲裂等问题。 二、宝宝水分摄入不足的表现 1. 咽喉干燥 宝宝水分摄入不足时，会出现咽喉干燥、口渴等症状。 2. 尿量减少 宝宝水分摄入不足，尿量会减少，颜色变深。 3. 精神状态不佳 宝宝水分摄入不足，会出现精神不振、烦躁不安等症状。 4. 生长发育受阻 长期水分摄入不足，会影响婴幼儿的生长发育，导致身高、体重等指标不达标。 三、如何保证宝宝水分摄入充足 1. 适量喂水 根据宝宝的年龄和体重，合理安排喂水量。一般而言，1岁以内的宝宝每天需水量为120-160毫升，1-3岁的宝宝每天需水量为160-200毫升。 2. 选择合适的饮品 为宝宝选择适合的饮品，如白开水、果汁、蔬菜汁等。避免过多摄入含糖饮料，以免影响宝宝的健康。 3. 注意饮食搭配 在宝宝的日常饮食中，注意搭配富含水分的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。 4. 定期监测宝宝的水分摄入情况 家长要定期监测宝宝的水分摄入情况，确保宝宝的水分摄入充足。 总之，“宝宝这才几天没做水就这么多”的现象提醒我们，婴幼儿水分摄入的重要性不容忽视。家长要关注宝宝的水分摄入，确保宝宝健康成长。

我有一只小毛驴，我从来也不骑 ..." 天上龙肉，地下驴肉 ..."" 论养生，还得看驴皮阿胶 ..."" 比驼奶更小众的，或许只有驴奶 ..."不知道你有没有发现这样一桩怪事，从驴肉馆子到滋补药房，正当 " 毛驴浑身是宝 " 等概念成为民间共识的时候，各 APP 里弹出的却不是 " 养殖户跑步入场毛驴赛道 " 一类的消息，而是以 " 缺驴论 " 为主的行业观察。为什么有市场却出现 " 缺驴预警 "？这里面究竟有哪些说法？" 缺驴论 " 走红互联网近日，话题 " 我国正面临缺驴危机 " 登上微博热搜高位，阅读量快速突破 1300 万大关。通过关键词搜索，我们发现该说法可追溯到中国畜牧业协会驴业分会相关负责人 " 我国牛马都不缺，就缺驴 " 的一句吐槽上。相关报道指出，早在上世纪 90 年代初期，我国曾将 " 世界第一养驴大国 " 的头衔收入囊中。彼时我们的驴存栏量一度高达 1120 万头，几乎占据了世界驴总量的 25%。但随着时代的变化，驴子也因为失去了交通工具、生产工具等畜力标签而被农户们渐渐放弃。站在市场角度看，消费需求的下跌，势必会导致上游供给端的生产数量波动。在现代农机、交通工具的飞速成长下。2015 年，我国的驴存栏数量已不足 400 万头；2023 年，我国的驴存栏量则约为 146 万头。这一系列数据或许正是相关工作人员说出 " 我国牛马都不缺，就缺驴 " 这句话的底层原因。毕竟和牛相比，驴肉、驴奶等衍生品始终是小众消费选择；和马相比，驴又没有旅游业、高端马种繁育等经济回报丰厚的变现渠道。更别提驴的繁殖、生长周期较长，它不仅 1 年 1 胎，还需要养殖户连续照顾 2-3 年才能达到出栏标准。倘若算上饲料、防病等刚性支出，养驴的时间成本、经济成本也会明显大于猪、鸡、鸭等常见动物。当较低的市场需求、较窄的变现渠道、较大的成本这三大元素齐聚一堂的时候，农户养殖欲望的下降也就成了自然而然的事情。进口驴子前景一片火热有意思的是，随着时代的发展。虽然农户们对驴子的养殖欲望下降了，但企业、消费者对驴子的消费欲却渐渐高了起来。这里拿阿胶举个例子。2024 年，山东（阿胶发源地）的驴存栏量为 2.1 万头。但养生消费的快速崛起，却让国内消费者对阿胶的需求猛涨，使得相关产业每年需屠宰百万头驴以上才能堵上消费缺口。已知驴子的养殖、出栏期较长。母驴不仅有着 1 年 1 胎的生育特性，小驴也有着半年后才能断奶、2-3 年才能出栏的生长周期。所以农户们哪怕意识到了新的风口即将来临，他们也没有办法快速提升国内的驴存栏量。况且放弃养驴的这段时间，许多人也有了新的事业重心，无法分出更多的精力、金钱去开辟 " 第二战线 "。在这样的背景下，进口驴就成了主要的消费解决方案。相关报道显示，新版本的世界养驴大国 TOP 5 分别是埃塞俄比亚、苏丹、巴基斯坦，乍得和墨西哥。从地图上看，新版 TOP 5 里有三个国家位于非洲，除了和墨西哥相似的远距离运输痛点外。2024 年，非洲联盟峰会还决定对驴皮贸易实施 15 年的禁令，以此应对动物保护等舆情。这也导致我们的陆路邻居巴基斯坦，一跃成为了国内驴子市场的主力供应商。作为存栏量超 500 万头的世界第三养驴国，巴基斯坦也在今年的中巴驴产业发展论坛上表示，他们将尽力为驴子行业提供一切可能的便利，并期待中巴两方能充分利用当地的驴子养殖资源，一起开发更多的商业可能、优质产品。市场再次陷入自我调节回望 " 缺驴论 " 出现的全流程，我们不难发现驴子的市场需求在国内经历了 " 起 - 落 - 起 " 的 U 形波动。即在时代的变化下，驴子曾因为出色的耐力、灵活性，被人们当做耕种、出行的好伙伴而大范围培育。随着又农机、交通工具的大范围普及，驴子也因为 " 生态位 " 的变化而渐渐失去了消费者、养殖户的青睐。现如今，养生、食用等市场的崛起，也让曾经被视为 " 生产工具 " 的驴子迸发了新消费需求，使得国内出现了一定的驴子缺口。由此可见，市场是动态的，是拥有自我调节能力的。随着阿胶、驴肉等产业的稳中向好，不仅市面上的进口驴制品会愈发常见。厂家也会基于对 " 稳定供应链 " 的追求，开始自建、扶持养殖基地，从而搭建自己的海外 + 国内双轮供应模型，在市场上形成新的供需平衡生态。在这样的背景下，商家将驴肉火烧改名为 " 马肉火烧 "；创业者调研后发现国内的驴肉产能，远远跟不上 " 驴肉火锅 " 这一创意的原料需求量等情况，也很快会迎刃而解。毕竟驴子的出生、繁育都需要时间。哪怕众养殖户从现在开始就争相建厂、扩大养殖规模，他们也没办法从 " 虚空 " 中变出驴子来。想要让 " 缺驴论 " 彻底消失，身处行业之外我们唯有交给时间发力。