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在如今这个信息爆炸的时代，开车时观看视频已经成为许多人的习惯。然而，有些人却发现，在观看视频时，视频画面会出现疼痛感，而且声音也会突然出现，这无疑给驾驶过程带来了极大的困扰。其实，这种情况并不少见，那么如何解决这个问题呢？接下来，就让我们来了解一下如何利用免费软件来避免这种烦恼。 首先，我们需要明确一点，开车时观看视频之所以会出现疼痛感，主要是由于眼睛长时间盯着屏幕，导致眼部肌肉紧张，进而产生疼痛。此外，突然出现的声音可能会分散驾驶员的注意力，增加交通事故的风险。因此，解决这个问题刻不容缓。 针对这个问题，市面上有许多免费软件可以帮助我们解决。以下是一些推荐的免费软件： 1. **护眼大师** 这款软件是一款专门为保护眼睛设计的免费软件。它可以通过调整屏幕亮度、对比度、色温等参数，减轻眼睛疲劳，从而减少疼痛感。此外，护眼大师还具备定时提醒功能，可以帮助我们在长时间观看视频后，适时休息，保护视力。 2. **静音大师** 这款软件可以将手机或平板电脑设置为静音模式，避免突然出现的声音分散驾驶员注意力。当您需要观看视频时，只需开启静音大师，即可将所有通知和来电设置为静音，确保驾驶安全。 3. **屏幕录制软件** 屏幕录制软件可以帮助我们在不开视频的情况下，观看视频内容。例如，您可以将视频内容复制到手机或平板电脑上，然后使用屏幕录制软件进行录制。这样，在观看视频时，就不会出现疼痛感和突然的声音了。 4. **视频播放器** 市面上有许多免费的视频播放器，如VLC、MX Player等，它们都具备调整播放速度、亮度、对比度等功能。通过调整这些参数，可以降低观看视频时的疼痛感。 在使用这些免费软件时，还需注意以下几点： 1. **合理调整参数** 在使用护眼大师、屏幕录制软件等软件时，要根据自己的实际情况，合理调整参数，以减轻疼痛感。 2. **定期休息** 长时间观看视频容易导致眼睛疲劳，因此，在观看过程中，要适时休息，避免眼睛过度疲劳。 3. **选择合适的视频内容** 观看轻松、愉快的视频内容，有助于减轻疼痛感。尽量避免观看刺激性强、画面闪烁的视频。 总之，开车时观看视频出现疼痛感和突然声音的问题，可以通过使用免费软件来避免。在享受驾驶乐趣的同时，也要注重保护自己的视力，确保驾驶安全。希望这篇文章能对您有所帮助。

爱沙尼亚外交部 19 日发布新闻公告称，" 三架俄罗斯米格 -31 型战斗机未经许可进入爱沙尼亚领空，这一事件发生在芬兰湾上空，战斗机停留长达 12 分钟 "。俄罗斯国防部 20 日凌晨发布公告称，俄军 3 架俄罗斯米格 -31 战斗机于 9 月 19 日按计划从卡累利阿转场至加里宁格勒州某机场，此次飞行严格遵守《国际空域使用规则》，未侵犯其他国家领空，客观监控设备已对此予以证实。俄国防部强调，飞行期间俄军战机未偏离预先商定的航线，也未侵犯爱沙尼亚领空。航线沿波罗的海中立水域设定，距温德洛岛超过三公里。爱沙尼亚与俄罗斯接壤，两国都是芬兰湾沿岸国家。据爱沙尼亚公共广播公司报道，爱总理克里斯滕 · 米查尔宣布，爱沙尼亚政府已请求北约启动《北大西洋公约》第四条进行磋商。该条款规定，当任何一缔约国认为其领土完整、政治独立或安全受到威胁时，各缔约国应共同协商。欧盟外交与安全政策高级代表卡拉斯当地时间 19 日在社交媒体发文表示，欧盟与爱沙尼亚政府保持着密切联系，将继续支持欧盟成员国利用欧洲资源加强防御。这一事件发生在北约东翼局势持续紧张之际。本月 9 日晚，大量无人机进入波兰领空，波军方紧急处置并击落部分无人机。波兰政府称无人机来自俄罗斯，俄方表示波方指控并无依据。北约秘书长吕特 12 日宣布，北约将启动代号为 " 东部哨兵 " 的军事行动，以加强该联盟东翼的威慑与防御态势。（总台记者 刘婵娟 王斌）