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在忙碌的生活中，我们常常忽略了对伴侣的关心和爱护。而双人睡前肢体接触运动，不仅能够增进夫妻间的感情，还能帮助双方放松身心，享受美好的夜晚时光。这种简单而温馨的运动，成为了许多情侣和夫妻之间的小秘密。 ### 一、增进感情 双人睡前肢体接触运动，如拥抱、抚摸等，能够传递出温暖和爱意。当我们在睡前与伴侣进行肢体接触时，大脑会释放出一种名为“催产素”的激素，这种激素有助于增进亲密关系，提升彼此的幸福感。 1. **拥抱**：拥抱是一种简单而有效的肢体接触方式。它能够传递出安全感，让彼此感受到对方的关爱。在拥抱的过程中，我们可以闭上眼睛，深呼吸，感受对方的气息，让心灵得到放松。 2. **抚摸**：抚摸是一种温柔而细腻的肢体接触方式。通过抚摸对方的背部、手臂、腿部等部位，我们可以传递出关心和爱意。这种接触方式有助于缓解压力，增进彼此的亲密感。 ### 二、放松身心 双人睡前肢体接触运动，不仅能够增进感情，还能帮助双方放松身心，为美好的夜晚做好准备。 1. **缓解压力**：在一天的工作和学习中，我们难免会遇到压力。双人睡前肢体接触运动可以帮助我们缓解压力，让身心得到放松。当我们在睡前与伴侣进行肢体接触时，可以尝试深呼吸，让身体和心灵得到放松。 2. **提高睡眠质量**：双人睡前肢体接触运动有助于提高睡眠质量。研究表明，拥抱、抚摸等肢体接触方式可以降低心率，减少焦虑，从而帮助我们更快地进入睡眠状态。 ### 三、如何进行双人睡前肢体接触运动 1. **选择合适的时机**：在睡前进行肢体接触运动，可以让双方在放松的状态下享受这份温馨。 2. **营造舒适的氛围**：关闭灯光，播放轻柔的音乐，让房间充满浪漫的氛围。 3. **从拥抱开始**：在睡前，我们可以先给对方一个温暖的拥抱，传递出关爱和安全感。 4. **进行抚摸**：在拥抱之后，我们可以尝试抚摸对方的背部、手臂、腿部等部位，让彼此感受到温暖和爱意。 5. **相互倾诉**：在肢体接触的过程中，我们可以相互倾诉彼此的喜怒哀乐，增进彼此的了解。 总之，双人睡前肢体接触运动是一种简单而有效的增进感情、放松身心的方式。让我们珍惜这份温馨，让它在我们的生活中绽放光彩。

山西左权县的一位普通农妇李某，在完全不知情的情况下，名下被登记了足足 138 辆机动车，其中大量车辆存在逾期未年检等问题，给她带来了巨大的法律风险。那么，这 138 辆车到底从何而来？这一事件揭开了" 背户车 "的神秘面纱。一人名下 138 辆车当事人毫不知情2024 年 7 月，山西省左权县公安局交警大队按照公安部和山西省纪委监委相关部署，对辖区机动车档案进行排查。过程中，民警发现了一个异常情况。系统显示，李某名下竟注册有十几辆面包车，且多辆车存在逾期未年检的情况。交警多次电话提醒年检，但李某和家人均表示，家里只有一辆车，对其他车辆完全不知情。一个普通人，名下突然出现这么多来路不明的车辆，民警初步判断，这极有可能涉及冒用他人身份证件办理车辆登记业务的 " 背户 " 行为。那么，什么是 " 背户车 "？晋中市左权县公安局交警大队一级警长 张彦斌：在当事人本人不知情的情况下，他人冒用其身份，用其身份证注册车辆，这就是 " 背户 " 了。这种行为危害极大。对于被 " 背户 " 的李某来说，风险难以估量。如果 " 背户 " 到被害人名下的车辆出现交通事故，或者用车之人用 " 背户 " 车辆做一些违法犯罪的事情，对被害人会造成很大的影响。此外，购买 " 背户车 " 的人，往往是为了规避政策或逃避责任。因为主要犯罪嫌疑人以及案发地点可能在晋中市榆次区，这起案件最终交由晋中市公安局榆次分局立案侦查。晋中市公安局榆次分局刑事侦查大队民警 李志伟：一开始左权县公安局移交给我们的线索，是被害人名下总共挂有 14 辆机动车。我们再去查，结果她名下有 138 辆背户车。138 辆！李某都完全不知情。这个数字让经验丰富的刑警也感到震惊。警方调取了所有相关车辆的过户档案，逐一核对经办人、过户资料等信息，一个以晋中市某二手车市场内的检测机构和机动车登记服务站工作人员为核心的犯罪团伙浮出水面。经过一个多月的缜密侦查，警方摸清了整个犯罪链条。2021 年底，代某在左权县捡到了李某丢失的身份证。2022 年，他在晋中市某旧机动车交易市场办理业务时，将身份证交给了相识的二手车中介韩某和芦某，并告知可以用于 " 背户 "。两人看到李某户籍地址偏远、年龄较大，认为李某不易察觉，是 " 背户 " 的理想人选。盗用身份证件伪造车辆过户委托书随后，韩某、芦某与这家二手车交易市场机动车服务站的工作人员赵某、郝某等人勾结。他们将李某的身份证长期放置在服务站，明知身份证来源不明、本人毫不知情，仍伪造车辆过户委托书，大量受理 " 背户 " 业务。每成功办理一辆，他们就能非法获利 100 到 200 元。从 2022 年 6 月到 2023 年 12 月，这一团伙疯狂作案，累计使用李某的身份证违法办理车辆 " 背户 "138 辆。在掌握了充分证据后，警方先后将代某、韩某、芦某、张某、赵某、郝某等 9 名犯罪嫌疑人抓获。9 人因涉嫌 " 盗用身份证件罪 " 被依法采取刑事强制措施。针对案件中暴露出的社会化机构管理漏洞，公安交管部门会同市场监管等部门对涉案的二手车交易市场检测机构和登记服务站进行了停业整顿，并约谈了企业负责人。同时，全面升级了业务审核系统，强化了人证一致性检验和事后抽查回访，严防类似案件再次发生。警方提示，居民身份证作为个人最重要的证件，公民应妥善保管，规避冒用风险。山西省公安厅交通管理总队车管支队一级技术主管 周立博：提醒广大群众，一定要看护好自己的重要证件，一旦丢失，要及时补办。捡到他人的身份证件，要将身份证及时交还公安机关，不要随意使用他人身份证，来办理其他的业务。来源：央视新闻客户端