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两年前，我结束了那段曾经让我深陷其中的婚姻。离婚的阴影笼罩了我很久，但如今，当我回望这段经历，我发现，离婚两年了，我终于满足了父亲的期望。 在我成长的过程中，父亲一直是我心中的楷模。他严谨的生活态度、对事业的执着追求，都让我深感敬佩。然而，在婚姻问题上，他却显得格外保守。他总是告诫我，婚姻是人生的大事，一定要慎重对待。然而，我却在他面前犯了一个无法挽回的错误。 那是一个风和日丽的周末，我和丈夫约好一起去郊外游玩。然而，就在我们即将出发的时候，我接到了父亲的电话。他严肃地告诉我，他刚刚得知我丈夫的一些事情，让我慎重考虑我们的婚姻。我心中充满了疑惑，但出于对父亲的尊重，我还是决定回家和他谈谈。 回到家后，我得知丈夫曾经有过一段不为人知的过去。这让我陷入了深深的痛苦之中。我无法接受这样一个事实，我曾经深爱的人，竟然有着如此不堪的过去。在与丈夫的沟通中，我发现我们之间的差距越来越大，我们无法再像以前那样坦诚相对。最终，在深思熟虑之后，我决定结束这段婚姻。 离婚的消息传到父亲那里，他并没有表现出过多的惊讶。他只是淡淡地说：“我知道你会做出正确的决定。”那一刻，我感受到了父亲对我的信任和支持。 离婚后的日子并不好过。我独自面对着生活的种种压力，心中充满了孤独和迷茫。然而，每当我想到父亲的话，我就会重新振作起来。我知道，父亲希望我能够过上幸福的生活，我希望能够满足他的期望。 在离婚后的两年里，我努力地改变自己。我开始关注自己的内心需求，学会了独立思考。我重新拾起了曾经的梦想，开始追求自己的事业。我不再依赖任何人，而是依靠自己的力量去创造美好的未来。 如今，当我再次站在父亲面前时，他看着我，眼中充满了欣慰。他告诉我：“看到你现在这样，我真的很高兴。你终于满足了父亲的期望。”那一刻，我泪流满面，心中充满了感激。 离婚两年了，我终于明白了父亲的良苦用心。他希望我能够成为一个独立、坚强、有担当的人。如今，我做到了。我满足了父亲的期望，也找到了属于自己的幸福。 这段经历让我明白，人生中最重要的不是拥有多少物质财富，而是拥有一个健康的内心。只有内心强大，我们才能勇敢地面对生活的种种挑战。离婚虽然让我痛苦，但它也让我成长，让我变得更加坚强。 在未来的日子里，我会继续努力，让自己变得更加优秀。我相信，只要我坚持不懈，我一定能够实现自己的梦想，让父亲为我感到骄傲。离婚两年了，我满足了父亲的期望，也找到了属于自己的幸福。这一切，都将成为我人生中最宝贵的财富。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过