本月行业协会传达新研究成果,“戴上尿锁，无法尿知乎：揭秘网络成瘾背后的心理困境”

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在现代社会，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，随着网络使用的日益频繁，网络成瘾现象也日益严重。其中，一些网友甚至因为沉迷于网络而忽视了现实生活中的基本需求，如生理需求。近日，一位网友因“戴上尿锁不能尿知乎”的事件引发了广泛关注，这背后反映出的正是网络成瘾者所面临的种种困境。 这位网友在知乎上发帖称，自己因为沉迷于知乎，导致长时间坐在电脑前，以至于尿急时也无法离开。为了解决这一问题，他不得不在电脑旁放置一个尿壶，以便随时解决生理需求。然而，这种做法却让他感到十分尴尬，甚至影响了他在知乎上的社交活动。 这一事件引发了网友们的热议。有人表示同情，认为网络成瘾者确实面临着巨大的心理压力；也有人认为这是网友自找的麻烦，应该学会自律。那么，究竟是什么原因导致了网络成瘾者出现“戴上尿锁不能尿知乎”的现象呢？ 首先，网络成瘾者往往对网络世界充满了好奇和向往。在虚拟世界中，他们可以体验到现实生活中无法得到的满足感，如成就感、社交认同等。这种心理需求使得他们在现实生活中逐渐忽视了生理需求，甚至将网络世界视为现实生活的替代品。 其次，网络成瘾者往往缺乏自律能力。在现实生活中，他们可能因为各种原因无法实现自己的目标，而在网络世界中，他们可以自由地追求自己的兴趣和爱好。这种自由度使得他们在网络世界中沉迷不已，逐渐丧失了自律意识。 此外，网络成瘾者还可能存在心理障碍。例如，社交恐惧、焦虑症等心理问题可能导致他们在现实生活中不敢与人交往，从而将网络作为逃避现实、寻求安慰的场所。在这种情况下，他们更容易沉迷于网络，甚至出现“戴上尿锁不能尿知乎”的现象。 面对网络成瘾者所面临的困境，我们应该如何帮助他们摆脱困境呢？ 首先，要加强对网络成瘾者的心理疏导。通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助他们认识到网络成瘾的危害，并学会调整自己的心态，树立正确的人生观和价值观。 其次，要提高网络成瘾者的自律能力。通过制定合理的作息时间、限制上网时间等方式，帮助他们养成良好的生活习惯，逐步摆脱对网络的依赖。 此外，还要关注网络成瘾者的社交需求。鼓励他们积极参与现实生活中的社交活动，拓展人际关系，从而减少对网络的依赖。 总之，“戴上尿锁不能尿知乎”的事件反映出网络成瘾者所面临的种种困境。只有通过心理疏导、提高自律能力和关注社交需求，才能帮助他们摆脱困境，过上健康、快乐的生活。同时，这也提醒我们，在享受网络带来的便利的同时，要时刻警惕网络成瘾的危害，珍惜现实生活中的美好时光。

这几天，安踏的喜马拉雅放烟花，西贝持续的自杀式公关，让我有点目瞪口呆。不过，我没有第一时间下笔，一个是最近有点忙，另一个则是觉得舆论场太嘈杂。但在看到 9 月 23 日西贝公号推送的一篇文章《7 岁的毛毛：我以为自己再也吃不到西贝了》时，我实在憋不住了，决定还是写一下。这篇文章用一个 7 岁孩子的口吻写故事：从 2 岁开始就吃西贝，最近因为新闻，妈妈不让去，毛毛哭闹，坚持要和西贝守约，最后妈妈想通了。企业原本想靠煽情来挽回形象，结果可想而知。不到两天，这篇文章就被删除，留下满屏 " 史诗级拉垮 " 的评价。不管是安踏的烟花，还是西贝的系列公关，都体现了一种自嗨式的营销逻辑，或者说是 " 老登式 " 的自我感动。二十年前，这样的表达或许还有感染力，如今却显得格格不入，甚至近乎自毁。核心原因，其实很简单：老板的年龄。安踏的掌门人丁世忠，55 岁；西贝的创始人贾国龙，58 岁。他们在上世纪 90 年代创业成功，如今依然是企业的一线决策者。过去二三十年，他们无数次押对赛道，踩准风口。今天出错，不是能力突然下降，而是社会和消费者早已不是当初那条河流。今天，30 岁的消费者怎么可能对 60 岁老板的语境有共鸣？看看西贝的道歉信，最后部分用的就是老板语录。关键是，那些话在内部会议上讲讲就算了，怎么能堂而皇之地放在对公众的道歉上？只能理解是品牌部的人为了少点麻烦，干脆套用老板的原话，这样在内部就消除了杂音。这代年轻人成长于互联网、社交媒体和新消费文化，他们对企业的要求是细腻、真诚、价值观上的匹配，而不是江湖气和铁血文化。偏偏决策权仍牢牢攥在老登们手里，结果就是消费者文化和企业文化彻底脱节。安踏觉得烟花是创意，年轻人觉得是作秀；西贝觉得硬气是担当，年轻人觉得是傲慢。看看老板那竖起的 polo 衫领子，看看道歉信里 " 顾客虐我千百遍，我待顾客如初恋 " 的土味金句，这些对今天的年轻消费者而言，简直就是油腻。几年前，马化腾说过一句话：我最担心不理解以后互联网的主流用户的使用习惯是什么，包括 QQ 也好，微信也好，没有人保证一个东西是永久不变的，因为人性就是要更新。即使你什么错都没有，就错在你太老了。是的，你可能没犯错，但就错在你太老了。理解不了年轻人的心理和习惯，你的决策就会不合时宜。年轻消费者看的是新的文化和新的表达方式。字节跳动的张一鸣，拼多多的黄峥，大疆的汪滔，DeepSeek 的梁文锋，这些 80 后企业家能带出锐气十足的新公司，不只是因为聪明，而是他们与年轻用户处在同一个文化断层，说同一种语言，用同一个 APP，懂同一种情绪。他们不需要额外调研，就能天然理解。这就像找工作。如果想判断一家企业有没有前景，看老板的年纪和心态，往往能窥见一二。作风老派、固执停留在自己频道上的老板，不愿意理解年轻人，这样的企业不要进，这样的领导不要跟。因为他们的眼光、语言、表达，已经和今天的社会节奏脱节了。但我要补充一点，那就是年龄并不是原罪。也有一些年纪大的企业家，依然能保持敏锐，能与社会保持紧密连接。比如一些老牌制造业或互联网公司的创始人，虽然年纪大了，但仍推动产品创新和组织更新，因为他们没有脱离社会，也没有把自己关在高高在上的权力堡垒里。关键不是岁数，而是心态。问题在于，太多企业掌门人沉浸在过往成功里，不愿放手，不愿给年轻人机会，结果就是决策层和用户之间的文化鸿沟越来越大。安踏和西贝这两次翻车，暴露的不是一两次公关失误，而是老牌企业的集体困境。中国的消费社会更新速度太快，年轻人不再买账，那些靠经验和本能运作的企业，如果不在管理层进行代际更替，就会不断踩坑。真正的解药，不在于补一篇道歉文，不在于再搞一次活动，而在于权力让渡——让年轻人进入管理层，让企业的决策重新和社会心理同步。企业文化像人一样，老了就要服老，交棒才有新生。就像马化腾提醒的，即使没有犯错，也可能错在你太老了。