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在现代社会,我们经常面临着信息过载的问题。每天,我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸,这使得我们很难集中注意力,深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率,也对我们的心理健康产生了负面影响。因此,学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先,我们需要认识到,不是所有的信息都对我们有价值。有些信息可能是无关紧要的,甚至是有害的。因此,我们需要学会辨别哪些信息是重要的,哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维能力,能够从多个角度分析问题,而不是盲目接受所有信息。 其次,我们需要学会管理我们的注意力。这意味着我们需要设定优先级,把时间和精力集中在最重要的事情上。我们可以通过制定计划、设定目标和限制干扰来实现这一点。例如,我们可以在工作时关闭手机和电子邮件通知,以减少干扰。我们也可以定期检查我们的社交媒体账户,而不是不断地刷新。 此外,我们还需要学会处理信息。这意味着我们需要能够快速地从大量信息中提取关键信息,并将其转化为有用的知识。这需要我们具备良好的阅读和理解能力,能够快速地识别和理解关键信息。我们也可以利用一些工具和技术来帮助我们处理信息,例如使用搜索引擎、阅读摘要和使用信息管理软件。 最后,我们需要学会与他人分享和交流信息。这意味着我们需要能够清晰地表达我们的观点和想法,并能够倾听和理解他人的观点。这需要我们具备良好的沟通和协作能力,能够与他人建立有效的沟通和合作关系。 总之,在这个信息爆炸的时代,我们需要学会筛选、管理和处理信息,以提高我们的工作效率和生活质量。这需要我们具备批判性思维、注意力管理、信息处理和沟通协作等能力。通过培养这些能力,我们可以更好地应对信息过载的挑战,实现个人和职业的成功。 个人观点:在信息泛滥的时代,我们每个人都应成为信息的主人,而不是奴隶。通过培养筛选、管理、处理和分享信息的能力,我们可以更好地利用信息,提高我们的工作效率和生活质量。这需要我们不断地学习和实践,不断地提高我们的能力。只有这样,我们才能在这个信息爆炸的时代中立足。
石榴云 / 新疆日报记者 于熙新疆图片库里,一张泛黄的老照片,生动再现了乌鲁木齐县水西沟镇庙尔沟中学的 " 孩提 " 时光:光秃秃的大山脚下,几座松木搭建起来的简易房屋,矮趴趴 " 长 " 在草场上。远处空地上,一群学生们蹲在地上围成圈,正在观看几个同学进行跳绳比赛。" 想想过去的艰苦条件,再看看现在孩子们宽敞明亮的教室和美丽的校园,真是感慨万千。"8 月 27 日,庙尔沟中学退休教师胡马尔汉 · 巴力它亨说。77 岁的胡马尔汉与老伴扎黑拉 · 沙凯,都曾是庙尔沟中学的教师。他们的记忆里深深烙印着这座学校的蜕变历程。上个世纪乌鲁木齐县水西沟镇庙尔沟中学的模样,拍摄年代不详。图片由新疆图片库提供时光回溯。1933 年,在乌鲁木齐县南山松树头片区,为了让牧民子弟有机会接受教育,几个开明进步人士号召当地群众,伐木取材、搭建房屋、制作桌椅。很快,大山里的 " 松树头小学 " 诞生了。那时的校舍漏风漏雨、夏热冬寒,但依然有学生骑马从数十公里、甚至一百多公里外赶来上课。见到孩子们求学艰难,老师们也主动骑马前往偏远牧场开展教学。渐渐地," 松树头小学 " 也被人们称为 " 马背小学 "。1956 年,为了让牧区孩子享受到更优质的教育资源,党和政府将学校迁至水西沟镇庙尔沟村山脚下,修建土坯校舍,成立庙尔沟初级中学。教学方式从流动转向固定,许多一度辍学的牧民子女也被老师接回课堂。1974 年,学校开始招收高中学生。琅琅书声从此回荡在山谷之中,成为南山牧区一道动人的风景。在胡马尔汉的记忆中,尽管当年条件艰苦,校园里却不乏欢声笑语。校舍常受风雪侵蚀,出现地基塌陷、墙体裂缝、屋顶漏水等情况。教室地面一洒水就泛起土腥味;长条桌凳不稳,学生稍不注意就会摔倒;晴天尘土飞扬,一步一坑;雨天泥泞满地,教室常常被踩得到处是泥。入秋后,师生要一起拾柴运煤。冬天靠火炉取暖,煤灰弥漫,孩子们经常弄得满脸黑灰。师资力量严重不足,一位老师带多个班级,教数门课程,不仅精力分散,教学质量也难提高。" 尽管环境艰难,老师和学生都未曾放弃。" 胡马尔汉说。当时没有正规操场,体育课就在空地上进行;缺乏器材,师生便用鸡毛自制毽子、用土块垒乒乓球台……在大家的共同努力下,校园里依然生机勃勃。转眼到了 2005 年。在党和国家政策和资金的大力支持下,庙尔沟中学迁至风景如画的水西沟镇,建成一座现代化校园,占地 6.6 万平方米,建筑面积达 15337 平方米。乌鲁木齐县水西沟镇庙尔沟中学现代化教学楼。顾新祥 摄20 年来,学校依托南山独特的冰雪资源与地理优势,将滑冰、滑雪等体育项目引入课堂,建立冰雪特色课程体系,按学生特长制定个性化培养计划,积极推进冰雪运动特色班的建设与招生。2019 年,该学校被教育部认定为 " 全国青少年校园冰雪运动特色学校 ";2024 年,获批设立自治区普通高中冰雪运动特色班。校轮滑队、速滑队、高山滑雪队等队伍屡次在各类比赛中取得优异成绩。一分耕耘,一分收获。目前,庙尔沟中学拥有教职工 140 余人、学生 1000 多人,建有多栋现代化教学楼、实验楼、宿舍楼和体育馆,并配备运动场、篮球场、网球场等专业场地,已成为一所设施完备、特色鲜明的全日制寄宿制完全中学。如今家家争先送子女入学。" 这些观念的转变和成绩的取得,离不开各级党委和政府长期以来的高度重视与持续投入,也是党的教育惠民政策在基层落地生根的见证!" 庙尔沟中学副校长顾新祥感慨地说。【相关新闻】照片里的新疆①丨从 " 豆选 " 到全过程人民民主照片里的新疆②丨从 " 第一口井 " 到 " 千万吨级 "照片里的新疆③丨从第一股棉纱到现代化纺织产业园照片里的新疆④丨霍尔果斯六代国门记录向西开放步伐照片里的新疆⑤丨从果子沟天险到通途大道照片里的新疆⑥丨从第一炉钢水到现代化上市企业照片里的新疆⑦丨从舷窗旧影到云端新枢纽照片里的新疆⑧丨从手摇电话到 5G 通信时代照片里的新疆⑨丨从铅与火到数与智照片里的新疆⑩丨从蒸汽机车到 " 复兴号 " 动车照片里的新疆⑪丨伊犁河:从木船摆渡到 "7 桥飞跨 "责任编辑:侯倩版权作品,未经授权严禁转载。转载须注明来源、原标题、著作者名,不得变更核心内容。