今日监管部门发布权威报告,演员在拍戏时如何进入角色：现场教学与心理调整的艺术

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刚刚专家组披露重要结论:本周监管部门传递新进展,演员在拍戏时如何进入角色：现场教学与心理调整的艺术

在影视行业，演员的表演是作品成功的关键。然而，在拍摄现场，许多演员都会遇到一个难题——如何迅速进入角色，在放不开的状态下完成高质量的表演。本文将围绕这一话题，探讨演员在拍戏时如何进入角色，以及现场教学和心理调整在其中的重要作用。 首先，演员在进入角色前需要进行充分的准备。这包括对剧本的深入理解、对角色的心理画像以及与导演、编剧的沟通。然而，在实际拍摄过程中，演员可能会因为种种原因而放不开，无法迅速进入角色。以下是一些现场教学和心理调整的方法，帮助演员克服这一难题。 一、现场教学 1. 模仿学习：演员可以通过观察其他演员的表演，学习他们的技巧和表达方式。在拍摄现场，导演或资深演员可以现场示范，让演员模仿学习，从而更快地进入角色。 2. 情景再现：导演可以要求演员在拍摄现场重现角色所处的情景，通过身临其境的方式，让演员更好地理解角色，进入角色。 3. 角色扮演：在拍摄过程中，导演可以安排演员进行角色扮演，通过模拟对话、动作等，让演员在放不开的状态下逐渐进入角色。 二、心理调整 1. 深呼吸：在拍摄前，演员可以通过深呼吸来放松身心，缓解紧张情绪。深呼吸有助于调整呼吸节奏，提高心理素质。 2. 正面暗示：演员可以给自己一些积极的暗示，如“我可以做到”、“我一定可以进入角色”等，以增强自信心。 3. 情绪释放：在拍摄过程中，演员可以将自己的情绪释放出来，如哭泣、大笑等，以帮助自己更快地进入角色。 4. 适度放松：在拍摄间隙，演员可以适当放松，如散步、聊天等，以缓解紧张情绪，保持良好的心态。 三、导演与演员的沟通 1. 指导演员：导演在拍摄过程中要密切关注演员的表现，及时给予指导，帮助演员调整表演状态。 2. 增强信任：导演要相信演员的能力，给予他们足够的信任和支持，让演员在拍摄过程中更加自信。 3. 营造轻松氛围：导演要努力营造一个轻松、愉快的拍摄氛围，让演员在放不开时能够放松心情，自然地进入角色。 总之，演员在拍戏时进入角色并非易事，需要现场教学和心理调整的双重作用。通过以上方法，演员可以更快地进入角色，为观众呈现高质量的表演。而对于导演和剧组来说，关注演员的心理状态，提供必要的支持和帮助，也是确保拍摄顺利进行的关键。

快科技 9 月 25 日消息，今日晚间，在雷军 2025 年度演讲中，雷军宣布，小米汽车正式推出小米定制服务（Xiaomi Customization Service）。小米官方介绍，小米定制服务试运营一年，每月最多定制 40 台，需要线下锁单。目前支持 YU7 Max 、SU7 Ultra 车型定制，可与现有配置组合搭配。下定流程：1、下载并打开 小米汽车 APP 点击「定制服务」；2、选配需包含定制配置，且选配金额需超过 100,000 元；3、22:00 开始支付 80,000 元定金，犹豫期 90 天；4、受邀前往小米定制服务中心，确认配置并线下锁单，等待排产。据介绍，小米定制服务率先推出 5 款定制车漆，分别为紫水晶、竞速红、嫩芽黄、暮光玫瑰、流金粉 哑光，后续，小米汽车联合全球顶级车漆供应商，计划三年设计 100 款颜色。小米 YU7 Max 拥有专属定制两款内饰配色，分别为龙胆蓝蓝黑双色、极夜黑 / 荧光黄双色，使用彩色 Alcantara 包覆，触感如天鹅绒般舒适，更彰显奢华品质。真木饰板，是甄选的欧洲白蜡木，每一片都有独一无二的山水纹。同时，还有各种定制细节，比如定制缝线、定制的迎宾灯、定制彩色安全带等。以及工艺细节，比如刺绣 Logo、门板的专属铭牌等。此外，小米定制服务还新增了 21 英寸的五辐双层锻造轮毂，这个轮毂用 20 多把刀头铣削，铣削加工耗费将近 11 个小时，非常精致，一共有 4 种颜色可选，分别为琥珀金、月岩银、镜面银、碳黑。卡钳也有 3 款颜色可选，分别是红色、蓝色、绿色。车标新增了两款 24K 金白陶瓷车标与 24K 金黑陶瓷车标，一共有 4 款可选。