近日官方发布权威通报,“夏日炎炎,这些美味蔬菜水果让你清凉一夏”

,20250928 10:24:36 赵运洁 532

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夏日炎炎,阳光灿烂,正是享受清凉美食的好时节。在这个季节里,黄瓜、丝瓜、秋葵、草莓、向日葵和榴莲这些美味蔬菜水果,不仅能够满足我们的味蕾,还能为我们带来清凉与营养。下面,就让我们一起领略这些夏日佳品的魅力吧。 首先,黄瓜是夏日里不可或缺的清凉蔬菜。黄瓜含有丰富的水分和维生素,能够帮助我们清热解暑,美容养颜。黄瓜切片敷脸,能够紧致肌肤,淡化皱纹。此外,黄瓜还能促进消化,消除疲劳,是夏日里的佳品。 丝瓜也是夏日里的清凉佳品。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁等矿物质,具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖等多种功效。丝瓜炒肉片、丝瓜炖豆腐等美食,都是夏日里的家常菜。 秋葵是近年来备受瞩目的健康蔬菜。秋葵富含蛋白质、矿物质和维生素,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等多种功效。秋葵炒鸡蛋、秋葵炒肉等菜品,不仅美味可口,还能为身体补充所需的营养。 草莓是夏日里的美味水果,口感鲜美,营养丰富。草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K等,具有抗氧化、美容养颜、抗衰老等作用。草莓沙拉、草莓酸奶等甜品,都是夏日里的清凉佳品。 向日葵是夏日里的美丽风景,其种子更是美味可口。向日葵籽含有丰富的维生素E、维生素A、蛋白质、矿物质等,具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。向日葵籽炒蛋、向日葵籽沙拉等美食,都是夏日里的健康选择。 榴莲被誉为“水果之王”,虽然味道独特,但营养价值极高。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等,具有抗衰老、降血糖、抗氧化等多种功效。榴莲炖鸡、榴莲糯米饭等美食,都是夏日里的美味佳肴。 总之,夏日炎炎,这些美味蔬菜水果让我们在享受清凉的同时,还能为身体补充所需的营养。让我们在这个夏天,尽情地品味这些美味佳品,度过一个健康、愉快的夏日时光。

将战周跃龙!世界第10杀疯了:从3-5到6-5晋级 连续3天3场大逆转 风过乡 2025-09-21 08:16 ·陕西 ·优质体育领域创作者 0 9月21日,斯诺克英格兰公开赛半决赛继续进行,排名世界第10的马克-艾伦对阵世界第22的杰克-琼斯。在3-5的绝境下,艾伦连赢3局,最终6-5大逆转晋级,杀入决赛。 打开网易新闻 查看精彩图片 世界排名上,艾伦领先杰克-琼斯。但是,艾伦今天的状态不够理想。开局,他连丢2局,上来就0-2落后。琼斯在前2局先后打出单杆92分、单杆84分的表现。第三局,艾伦反击,打杆93分,扳回一局。第四局,琼斯单杆61分,以63-29的比分赢下。第五局,艾伦单杆102分,非常神勇,扳回一局。第六局,艾伦以64-0的比分拿下。不过,琼斯此后连赢2局。前8局结束,琼斯5-3领先。 打开网易新闻 查看精彩图片 本场比赛为11局6胜制,这意味着3-5落后的艾伦被推到了悬崖边上,只要再输1局,他就会被淘汰。关键时刻,艾伦如同换了一个人,全身都是力量。第9局,他单杆68分;第10局,他又单杆67分。连赢2局后,艾伦将总比分扳平成5-5。第11局,最后一局,两人开始决战。已经杀疯了的艾伦主宰比赛,他打出单杆82分的表现,以86-0的比分赢下第11局。最终,艾伦挽救3个赛点,以6-5的比分晋级决赛。 打开网易新闻 查看精彩图片 这一届赛事中,艾伦简直化身为逆转之神。1/8决赛中,他在0-3的局面下连赢4局,逆转淘汰丁俊晖;1/4决赛,他又在0-4的局面下连赢5局,逆转淘汰斯莱瑟。连续3天,艾伦都上演了逆转大戏。决赛中,艾伦将对阵中国选手周跃龙,后者在半决赛6-3淘汰了塞尔比。决赛将采用17局9胜的赛制。 特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
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