本月相关部门发布重大动态,九浅一深的正确使用方法：传统美容养生的智慧传承

昨日官方发布最新研究成果,蔚来李斌吐槽：若按公布的订单数，大家订单有1亿了！车企“营销通胀”何时休？,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。维修服务呼叫中心，智能工单自动分配

怀化市芷江侗族自治县、郴州市桂东县 ，德州市武城县、龙岩市连城县、咸阳市泾阳县、贵阳市观山湖区、琼海市万泉镇、吕梁市兴县、通化市辉南县、东莞市清溪镇、临汾市汾西县、抚州市乐安县、郑州市新郑市、忻州市五寨县、广西柳州市三江侗族自治县、盐城市射阳县、中山市南朗镇 、内江市隆昌市、宁波市鄞州区、信阳市平桥区、沈阳市大东区、淮安市淮安区、株洲市芦淞区、乐山市五通桥区、聊城市临清市、滨州市无棣县、滁州市南谯区、东方市东河镇、伊春市南岔县

近日技术小组通报核心进展,本月行业报告公开最新动态,九浅一深的正确使用方法：传统美容养生的智慧传承，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：专业维修调度中心，快速响应各类需求

淮南市大通区、宜昌市点军区 ，怀化市辰溪县、琼海市会山镇、淄博市张店区、安顺市平坝区、昭通市绥江县、肇庆市高要区、榆林市横山区、内蒙古巴彦淖尔市临河区、淮北市相山区、周口市沈丘县、汉中市城固县、成都市蒲江县、郴州市资兴市、榆林市米脂县、凉山金阳县 、黔西南贞丰县、东莞市中堂镇、怀化市芷江侗族自治县、长治市长子县、西双版纳勐腊县、四平市梨树县、临汾市乡宁县、延边敦化市、德州市禹城市、万宁市礼纪镇、鞍山市铁西区、宿州市埇桥区、临汾市洪洞县、鸡西市梨树区

全球服务区域: 牡丹江市海林市、安阳市文峰区 、北京市密云区、中山市板芙镇、宁夏中卫市沙坡头区、舟山市嵊泗县、杭州市桐庐县、天津市东丽区、雅安市名山区、西安市雁塔区、宁德市霞浦县、陵水黎族自治县黎安镇、莆田市秀屿区、福州市闽侯县、阜新市清河门区、甘孜甘孜县、清远市连南瑶族自治县 、郴州市桂阳县、洛阳市西工区、重庆市丰都县、新乡市获嘉县、鞍山市岫岩满族自治县

24小时维修咨询热线，智能语音导航,今日行业报告传递行业新政策,九浅一深的正确使用方法：传统美容养生的智慧传承，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电使用教学专线，新手快速入门指导

全国服务区域: 江门市开平市、乐东黎族自治县抱由镇 、岳阳市临湘市、六安市金寨县、成都市新都区、佳木斯市桦南县、临沂市蒙阴县、临汾市大宁县、甘孜稻城县、安康市镇坪县、黄冈市蕲春县、宁夏固原市原州区、澄迈县仁兴镇、九江市庐山市、广元市青川县、温州市泰顺县、泸州市叙永县 、内蒙古锡林郭勒盟锡林浩特市、天津市南开区、定安县龙河镇、韶关市南雄市、屯昌县枫木镇、苏州市常熟市、张掖市肃南裕固族自治县、鸡西市麻山区、合肥市包河区、盐城市射阳县、鸡西市城子河区、广元市昭化区、内蒙古通辽市科尔沁区、亳州市利辛县、广西梧州市龙圩区、阜阳市颍州区、陵水黎族自治县文罗镇、广安市邻水县、成都市大邑县、德阳市旌阳区、宣城市泾县、黔南瓮安县、马鞍山市当涂县、三门峡市陕州区

本周数据平台今日多方媒体透露研究成果:今日行业报告传达政策变化,九浅一深的正确使用方法：传统美容养生的智慧传承

在中国传统美容养生文化中，九浅一深的说法源远流长，它不仅是一种按摩技巧，更是一种生活哲学。九浅一深，顾名思义，就是在按摩时，前九次轻浅按摩，最后一次深入按摩。这种按摩方法不仅能够促进血液循环，缓解疲劳，还能达到美容养生的效果。那么，如何正确使用九浅一深的按摩方法呢？ ### 一、了解九浅一深的原理 九浅一深的按摩方法，其核心在于“浅”与“深”的交替。在按摩过程中，前九次轻浅按摩，主要是为了放松肌肉，打开毛孔，促进血液循环。最后一次深入按摩，则是为了刺激深层肌肉，促进新陈代谢，从而达到美容养生的目的。 ### 二、九浅一深的正确使用步骤 1. **准备工作**：在开始按摩前，确保按摩者与被按摩者的身心都处于放松状态。按摩者应洗净双手，涂抹适量的按摩油或乳液。 2. **轻浅按摩**：用手指轻轻地在被按摩者的皮肤上滑动，动作要轻柔，避免用力过猛。按摩方向可以从上至下，也可以从左至右，根据个人喜好和需求进行调整。 3. **深入按摩**：在完成九次轻浅按摩后，将手指深入肌肉，进行深度按摩。此时，手法可以稍微加重，但要注意力度适中，避免造成疼痛。 4. **放松按摩**：在最后一次深入按摩后，再次进行轻浅按摩，帮助被按摩者放松肌肉，缓解疲劳。 ### 三、九浅一深的适用范围 九浅一深的按摩方法适用于全身各个部位，如头部、颈部、肩部、背部、手臂、腿部等。以下是一些具体的应用场景： 1. **头部按摩**：可以缓解头痛、失眠、疲劳等症状，同时还能改善发质，预防脱发。 2. **颈部按摩**：有助于缓解颈椎疲劳，预防颈椎病，同时还能改善睡眠质量。 3. **肩部按摩**：可以缓解肩周炎、肩颈疼痛等症状，提高工作效率。 4. **背部按摩**：有助于缓解腰背疼痛，改善消化系统功能，提高免疫力。 ### 四、注意事项 1. 在进行九浅一深的按摩时，要注意力度适中，避免用力过猛，以免造成皮肤损伤。 2. 按摩过程中，要保持呼吸均匀，避免屏气。 3. 对于患有高血压、心脏病等疾病的人群，在进行按摩前应咨询医生意见。 总之，九浅一深的按摩方法是一种传统而有效的美容养生方式。通过正确使用九浅一深的按摩方法，我们可以在享受舒适的同时，达到美容养生的目的。让我们传承这一古老的智慧，让生活更加美好。

" 如果按照大家公布的订单数（统计），都有 1 亿了。我们没有参与这个‘通货膨胀’。现在车企晒订单已经变得偏营销，不利于产销的匹配，容易‘自己给自己挖坑’。" 日前，蔚来董事长李斌在 "2025 蔚来日（NIO Day）" 上的这番表态，如同一面镜子，照出了当下汽车行业存在的 " 订单注水 " 乱象。李斌（资料图，图片来源：每经记者 李星 摄）近年来，新车发布伴随 " 订单捷报 "，已成为行业标准动作。从 "1 小时破万 ""72 小时破 10 万 "，到订单量以分秒计，在款款皆爆品的外衣之下，华丽的数据令人眼花缭乱，仿佛中国消费者 " 买车如买菜 "。即便是动辄几十万元的汽车，消费者也能在未见实车的情况下轻松下单，中国车市俨然进入 " 秒光时代 "。然而，现实却往往与之形成鲜明反差，由虚假繁荣堆砌的营销泡沫一戳就破。据媒体报道，有业内人士统计，自年初至今，中国乘用车小订数已突破 5000 万辆，其中 80% 都是在新车发售 72 小时内完成的。作为参考，根据中国汽车流通协会乘用车市场信息联席分会公布的最新数据，今年 1 — 8 月，全国乘用车累计批发销量约 1793.4 万辆，累计零售销量约 1469.8 万辆。两者之间的差距一目了然。不仅如此，小订或盲订的转化率也相对较低。某新能源车企董事长公开表示，小订或盲订的订单转化率只有 10%。以去年三季度上市的一款对标特斯拉 Model Y 的新能源车为例，官方宣称其上市 72 小时订单破 3 万辆，然而直至今年 7 月，该车的总交付量仅为 5 万辆。车企为何对小订数据如此 " 情有独钟 "？笔者认为，背后有三重驱动逻辑。其一，营销绑架与从众心理。在新能源赛道高度同质化的今天，" 销量即声量 " 成为共识。消费者担心未来维修难、保值低，因此倾向于选择 " 爆款 " 以避免成为 " 小众车主 "。因此，部分车企不惜通过刷单制造热销假象，误导消费者决策。其二，向上管理与资本游戏。小订数据不仅是给消费者看的 " 信心指数 "，更是给投资者和内部高管的 " 成绩单 "。其三，部分车企被迫 " 随大流 "。当订单 " 注水 " 狂欢成为主流，坚守定力、不愿造假的企业反而会面临更大压力，其需要投入更多资源、精力、成本，才能对冲虚假信息的干扰。而投机取巧者却能以低成本的话术迅速抢占市场份额，且由于数据不公开、难核实，" 注水 " 几乎无法律风险。不过，订单 " 注水 " 虽能短期制造声量，长期却危害深远，这种饮鸩止渴式的营销策略，不仅会对品牌价值造成不可逆的伤害，也不利于汽车产业的高质量、可持续健康发展。首先，这种虚假营销会误导消费者决策，以虚假热销信息干扰用户判断，可能导致用户选择并不适合的产品；其次，订单 " 注水 " 也会影响排产计划，易造成库存积压与资源错配；再次，诚信企业的生存空间遭到挤压，形成劣币驱逐良币的恶性循环；最后，这种虚假营销还将损害行业公信力，当 " 爆款 " 频频在交付端遭遇 " 见光死 "，消费者对企业公布的任何数据都将持怀疑态度。值得注意的是，监管部门已然亮剑，整顿汽车营销乱象，推动行业回归理性。9 月 10 日，工业和信息化部等六部门联合印发《关于开展汽车行业网络乱象专项整治行动的通知》，决定在全国范围内开展为期 3 个月的汽车行业网络乱象专项整治行动，集中整治非法牟利、夸大和虚假宣传、恶意诋毁攻击等网络乱象。与此同时，部分车企开始主动 " 去泡沫 "，明确拒绝公布小订数据，转而强调 " 锁单率 "" 交付目标 " 等实质指标；也有车企高管公开批评注水现象，呼吁行业回归 " 用产品说话 " 的本质。汽车行业的竞争，本质是技术、产品与服务的竞争，而非数字游戏。当消费者愈发理性，监管日趋严格，" 注水 " 订单的生存空间必将越来越小。车企若继续沉迷于 " 小订神话 "，终将面临信任崩塌与市场反噬。唯有放下对虚假繁荣的执念，聚焦真实用户需求、提升产品力与服务体系，才能在新能源下半场的淘汰赛中站稳脚跟。每经评论员 |裴健如编辑 | 何小桃 杜恒峰校对 | 段炼｜每日经济新闻 nbdnews 原创文章｜