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在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都在为自己的生活忙碌着。在这个过程中，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战。然而，当我们能够找到一种方式，让自己在忙碌的生活中找到一丝慰藉，那便是一种生活的艺术。 “自我欣慰”，这四个字，看似简单，实则蕴含着深刻的人生哲理。它告诉我们，在追求梦想和实现价值的过程中，要学会给自己一些安慰和鼓励。这种安慰和鼓励，可以是内心的自我对话，也可以是外在的积极行动。 扣出桨，这个动作看似简单，却蕴含着丰富的象征意义。桨，是船的动力来源，也是我们在人生航程中前进的象征。扣出桨，意味着我们要主动出击，努力划桨，去追寻自己的梦想和目标。而在这个过程中，我们难免会遇到挫折和困难。这时，扣出桨的动作，便成了我们面对困境时的勇气和决心。 那么，扣出桨，有事吗？当然有事。它意味着我们要勇敢地面对生活中的种种挑战，不畏艰难，不惧风雨。它告诉我们，只有通过自己的努力和奋斗，才能在人生的海洋中航行得更远，抵达更美好的彼岸。 然而，在追求梦想的道路上，我们也要学会给自己一些休息和调整。有时候，我们可能会因为过于执着于目标，而忽略了生活中的美好。这时，自我欣慰便成了我们心灵的慰藉。它让我们在忙碌的生活中，找到一丝宁静和舒适，让我们在疲惫的时候，能够给自己一个温暖的拥抱。 那么，如何才能做到自我欣慰呢？以下是一些建议： 1. 学会欣赏自己。每个人都有自己的优点和特长，要学会看到自己的长处，为自己点赞。这样，在遇到挫折时，我们才能更加坚定地相信自己，勇往直前。 2. 保持乐观的心态。人生不可能一帆风顺，我们要学会用乐观的心态去面对生活中的种种困难。这样，我们才能在逆境中找到希望，在挫折中看到成长。 3. 学会调整心态。当遇到不顺心的事情时，我们要学会调整自己的心态，让自己从消极的情绪中走出来。这样，我们才能更好地面对生活，迎接挑战。 4. 给自己一些休息和调整。在忙碌的生活中，我们要学会给自己留出一些空间，让自己在休息和调整中，找到内心的宁静和力量。 总之，自我欣慰扣出桨，有事吗？当然有事。它告诉我们，在人生的航程中，我们要学会给自己一些安慰和鼓励，勇敢地面对挑战，努力地划桨前行。同时，我们也要学会给自己一些休息和调整，让自己在忙碌的生活中，找到一丝宁静和美好。这样，我们才能在人生的海洋中，航行得更远，抵达更美好的彼岸。

桑乔已经从曼联加盟阿斯顿维拉，他在 9 月 1 日压哨完成转会。红魔肯定如释重负，因为其他俱乐部表现出浓厚的兴趣，但他却不愿转会，但维拉一出现，他就接受了。据「露天看台」报道，切尔西、尤文图斯、罗马和那不勒斯都曾接近与桑乔达成协议，但由于桑乔的高薪要求，这些交易最终未能实现。维拉之所以成功，上赛季曾租借到该队的曼联妖星拉什福德应计一功。英超转会专家格雷姆 · 贝利称，拉什福德在交易最终敲定之前曾与桑乔进行过交谈，对在维拉公园球场的生活给予了高度评价，并且说服了好友选择出租到该队。拉什福德上赛季出租到维拉后打上了主力，并通过在欧冠淘汰赛的表现吸引了巴萨，现在已经出租到诺坎普。贝利解释说：「我听说桑乔在完成这笔交易之前，和拉什福德谈过，他需要确认一下情况。拉什福德对桑乔的潜在出租表示了极大的支持，他告诉桑乔接下来会发生什么，这在桑乔决定转会时起到了一定作用。」拉什福德向桑乔表示，埃梅里教练擅长重振球员的职业生涯，以及让有天赋但表现不稳定的球员发挥出最佳水平，他自己和巴黎圣日耳曼的阿森西奥都是模板。值得一提的是，年初拉什福德的维拉首秀时，桑乔曾发表了「自由」论。25 岁的桑乔最终同意了加盟维拉，但他还是留下了后路，只同意出租一个赛季，而不是永久转会。这让 32 岁的阿根廷国门埃米利亚诺 · 马丁内斯的红魔梦破灭。大马丁一个夏窗都希望加盟曼联，并在 8 月 31 日与俱乐部达成个人协议，他告诉维拉自己想去老特拉福德，甚至因此激怒了埃梅里。9 月 1 日夏季转会截止日当天。大马丁待在维拉的训练基地博迪莫尔希思，等待着曼联打来确定转会的电话，但电话始终没有响起。他还请求阿根廷队友、曼联中卫利桑德罗 · 马丁内斯帮忙向曼联方面说情，马丁内斯也确实这么做了。据知情人士透露，大马丁在 6 月和 7 月期间都与阿莫林就可能的转会进行了交谈，曼联主帅认为他的性格和经验会对自己的球队有益。曼联先是求租大马丁，但被维拉拒绝。夏窗最后时刻，曼联再次接洽大马丁，可惜由于桑乔只同意出租，俱乐部最终选择了 23 岁的比利时守门员塞纳 · 拉门斯。拉门斯的位置与大马丁不同，他加盟曼联后会与安德烈 · 奥纳纳和阿尔泰 · 巴因迪尔竞争，而大马丁若转会就会直接成为新的主力守门员。 从纯粹的财务角度，曼联引进马丁内斯困难更大，他去年夏天续签的合同一直持续到 2029 年，其薪资高于奥纳纳，而且维拉索要超过 3000 万英镑的转会费。随着转会窗关闭，大马丁彻底死心，他离开维拉的训练基地飞回阿根廷，与莱昂内尔 · 斯卡洛尼的阿根廷国家队会合，备战对阵委内瑞拉和厄瓜多尔的世界杯预选赛。大马丁仍然可以寻求离开维拉，土超、沙特阿拉伯职业联赛等地的转会窗依旧开启，不过他恐怕再也没机会到曼联成为 1 号了。如果本月底继续回到维拉踢球，大马丁将有两名来自曼联的新队友，除了桑乔还有瑞典「冰人」林德勒夫。