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随着科技的发展，我们的生活越来越离不开室内。在享受舒适生活的同时，我们也要学会在室内找到乐趣，丰富自己的业余生活。下面，就为大家推荐100个室内可以做的M任务，让你宅家也能充实生活！ 1. 读书：选择一本好书，沉浸在知识的海洋中。 2. 写日记：记录下每天的点滴，回顾生活的美好。 3. 练习瑜伽：在室内也能保持身材，放松身心。 4. 学习一门新语言：充实自己，拓宽视野。 5. 绘画：发挥创意，用色彩表达心情。 6. 做手工艺品：如编织、剪纸等，锻炼动手能力。 7. 烹饪：学习新菜谱，为家人制作美食。 8. 做运动：如跳绳、俯卧撑等，增强体质。 9. 看电影：挑选一部经典电影，享受视听盛宴。 10. 听音乐：放松心情，感受音乐的魅力。 11. 学习摄影：用镜头记录生活中的美好瞬间。 12. 拼图：锻炼思维，培养耐心。 13. 做面膜：呵护肌肤，保持美丽。 14. 学习舞蹈：跟随音乐，舞动身心。 15. 做手工皂：体验DIY的乐趣，送人自用两相宜。 16. 练习书法：陶冶情操，提高审美。 17. 玩桌游：与家人朋友互动，增进感情。 18. 学习编程：开启智能生活，提高竞争力。 19. 做手工蛋糕：为家人朋友带来惊喜。 20. 看纪录片：了解世界，增长见识。 21. 学习插花：美化家居，提升生活品质。 22. 练习乐器：如吉他、钢琴等，丰富业余生活。 23. 做瑜伽垫：环保又实用，锻炼身体。 24. 学习园艺：养花养草，享受绿色生活。 25. 做手工相册：记录美好时光，回忆过去。 26. 练习冥想：放松心情，提高专注力。 27. 做手工蜡烛：浪漫温馨，净化心灵。 28. 学习烹饪技巧：提高厨艺，为家人朋友烹饪美食。 29. 做室内植物：美化家居，净化空气。 30. 学习心理学：了解自己，帮助他人。 31. 练习毛笔字：传承文化，提高审美。 32. 玩桌游：增进感情，锻炼思维。 33. 学习编程：开启智能生活，提高竞争力。 34. 做手工蛋糕：为家人朋友带来惊喜。 35. 看纪录片：了解世界，增长见识。 36. 学习插花：美化家居，提升生活品质。 37. 练习乐器：如吉他、钢琴等，丰富业余生活。 38. 做瑜伽垫：环保又实用，锻炼身体。 39. 学习园艺：养花养草，享受绿色生活。 40. 做手工相册：记录美好时光，回忆过去。 41. 练习冥想：放松心情，提高专注力。 42. 做手工蜡烛：浪漫温馨，净化心灵。 43. 学习烹饪技巧：提高厨艺，为家人朋友烹饪美食。 44. 做室内植物：美化家居，净化空气。 45. 学习心理学：了解自己，帮助他人。 46. 练习毛笔字：传承文化，提高审美。 47. 玩桌游：增进感情，锻炼思维。 48. 学习编程：开启智能生活，提高竞争力。 49. 做手工蛋糕：为家人朋友带来惊喜。 50. 看纪录片：了解世界，增长见识。 51. 学习插花：美化家居，提升生活品质。 52. 练习乐器：如吉他、钢琴等，丰富业余生活。 53. 做瑜伽垫：环保又实用，锻炼身体。 54. 学习园艺：养花养草，享受绿色生活。 55. 做手工相册：记录美好时光，回忆过去。 56. 练习冥想：放松心情，提高专注力。 57. 做手工蜡烛：浪漫温馨，净化心灵。 58. 学习烹饪技巧：提高厨艺，为家人朋友烹饪美食。 59. 做室内植物：美化家居，净化空气。 60. 学习心理学：了解自己，帮助他人。 61. 练习毛笔字：传承文化，提高审美。 62. 玩桌游：增进感情，锻炼思维。 63. 学习编程：开启智能生活，提高竞争力。 64. 做手工蛋糕：为家人朋友带来惊喜。 65. 看纪录片：了解世界，增长见识。 66. 学习插花：美化家居，提升生活品质。 67. 练习乐器：如吉他、钢琴等，丰富业余生活。 68. 做瑜伽垫：环保又实用，锻炼身体。 69. 学习园艺：养花养草，享受绿色生活。 70. 做手工相册：记录美好时光，回忆过去。 71. 练习冥想：放松心情，提高专注力。 72. 做手工蜡烛：浪漫温馨，净化心灵。 73. 学习烹饪技巧：提高厨艺，为家人朋友烹饪美食。 74. 做室内植物：美化家居，净化空气。 75. 学习心理学：了解自己，帮助他人。 76. 练习毛笔字：传承文化，提高审美。 77. 玩桌游：增进感情，锻炼思维。 78. 学习编程：开启智能生活，提高竞争力。 79. 做手工蛋糕：为家人朋友带来惊喜。 80. 看纪录片：了解世界，增长见识。 81. 学习插花：美化家居，提升生活品质。 82. 练习乐器：如吉他、钢琴等，丰富业余生活。 83. 做瑜伽垫：环保又实用，锻炼身体。 84. 学习园艺：养花养草，享受绿色生活。 85. 做手工相册：记录美好时光，回忆过去。 86. 练习冥想：放松心情，提高专注力。 87. 做手工蜡烛：浪漫温馨，净化心灵。 88. 学习烹饪技巧：提高厨艺，为家人朋友烹饪美食。 89. 做室内植物：美化家居，净化空气。 90. 学习心理学：了解自己，帮助他人。 91. 练习毛笔字：传承文化，提高审美。 92. 玩桌游：增进感情，锻炼思维。 93. 学习编程：开启智能生活，提高竞争力。 94. 做手工蛋糕：为家人朋友带来惊喜。 95. 看纪录片：了解世界，增长见识。 96. 学习插花：美化家居，提升生活品质。 97. 练习乐器：如吉他、钢琴等，丰富业余生活。 98. 做瑜伽垫：环保又实用，锻炼身体。 99. 学习园艺：养花养草，享受绿色生活。 100. 做手工相册：记录美好时光，回忆过去。 宅家生活也可以丰富多彩。以上100个室内可以做的M任务，希望可以帮助大家度过愉快的时光，让生活更加充实！

米兰时装周热闹非凡从流量小生、小花，到实力派演员大咖，有一种半个内娱都出现在米兰的既视感。尤其是今年，又有不少内娱艺人，成为了米兰时装周的新面孔比如丁禹兮，以范思哲全球品牌代言人的身份受邀参加大秀。虽然是 " 半永久 " 发型，还有一点长途飞行后的疲惫感，但颜值依旧抗打。同样首次亮相时装周的还有鞠婧祎。作为演员的作品口碑不太理想，但鞠婧祎的颜值毋庸置疑，黑色冷帽、黑框眼镜，一身黑色百搭不出错，鞠婧祎这次的秀场造型值得关注。不过，比起这两位，时常活跃在各大时尚活动的艺人，更加游刃有余。首当其冲的就是檀健次。檀健次的时尚表现力一向令人惊喜，这次也没让人失望。黑衬衫搭配皮裤，粉色的墨镜打破了眼神的沉重感，加上这张棱角分明的脸，有种 " 赛博朋克 " 的气息。披着皮衣出现在街头，在众人的拥簇中有种豪门贵公子扫街的既视感。亮相大秀现场，栗色偏分的发型，清冷酷飒，皮质拼接大衣，再配上一副墨镜。穿出高级感对檀健次来说轻而易举。在这场 FENDI 大秀中，34 岁的檀健次与 41 岁的唐嫣同框出镜，两个人都看不出真实的年龄。这才是参加时装周该拿出的状态。尤其是唐嫣，怼脸的镜头下，皮肤依旧紧致白皙，笑容自然舒展。但是，唐嫣这次的造型太中规中矩了。先是出发时的造型，外套老气横秋，被网友调侃 " 中老年套装 " 冲上热搜。换掉外套后，看起来好了不少，但这身造型，更像是出现在职场而不是秀场，" 班味 " 太浓了。最让人不能理解的是脚上这双高跟鞋，网纱材质看起来莫名有些廉价。可惜了唐嫣这么好的状态，造型团队还是多上心吧。同样在造型上有些 " 翻车 " 的还有倪妮。以往以高级感、气场强吸引众人目光的倪妮，这次的造型太普通了。黑色抹胸亮片短裙，搭配同色的丝袜，大气不足，妩媚有余。除了造型，倪妮这次的妆容也没有追求妆面的整洁，看得出为了搭配衣服做了调整，但相当凌乱，并没有突显出倪妮的气质。倪妮的外形可塑性强，也因此能驾驭不少前卫大胆的风格，观众看到过更惊艳的，自然有些难以接受这一次的普通。当妆造的时尚完成度全靠脸，就是给她拖后腿了。同样是黑色系穿搭，朱珠这次亮相米兰太抢眼了。收腰西装、丝质印花长裙，气质矜贵，有着岁月磨砺后的稳健与从容。离开精心布置的打光，夜幕下的朱珠更是美的发光。面对等候她的粉丝，朱珠笑的亲切灿烂，如沐春风。对着镜头挥手，举手投足都优雅，有些复古气息的手推波卷发，自带一层怀旧滤镜，像是从画报中走出的港风美人。同场出席活动的还有李一桐。与李现合作的《长风起》八月底杀青后，李一桐再次亮相太惊艳了。一身灰色工装风套装，稍显沉闷的颜色被李一桐穿出来清爽的气息。李一桐这次更是无死角的美。歪着头、扬起嘴角，对着镜头打招呼，俏皮可爱。冷脸面对镜头时，又有种清冷御姐范。李一桐与朱珠同框，两位明艳美女，一位知性、一位柔美，将东方美人的气韵拿捏的恰到好处。不过，这次最亮眼的不是哪位演艺圈明星，而是奥运冠军陈梦。这次陈梦受到 MaxMara 的邀请，解锁了首次时装周行程。这次陈梦的秀场造型太保暖了，驼色打底衫配同色大衣，酒红色墨镜，长卷发随意披散在脑后，赛场上的凌厉柔化成温暖自信的气质。与他人的合照中一双大长腿格外抢眼。身姿挺拔，体态健美，舞台上气场全开的袁娅维站在陈梦身边，甚至有一种 " 小鸟依人 " 的感觉。陈梦这次的状态太吸睛了。结语参加时装周不仅是内娱艺人时尚影响力的证明，也是一个他们向国际输出魅力的窗口。" 身经百战 " 的艺人从容不迫，游刃有余，时装周新秀还有些放不开，尚显青涩。面对外媒的镜头代表内娱艺人的形象，就要拿出最好的状态，精神面貌在线还不够，妆造也不能拉垮。比如关晓彤，颜值与身材都没的说，但出席活动的妆造还不如私服能否突显优势。不过，后续还有不少大咖，比如舒淇、杨祐宁也将亮相。那么你最期待谁能一鸣惊人？