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秋天，是一个丰收的季节，也是美食的盛宴。在这个季节里，各种蔬菜和水果纷纷成熟，为我们的餐桌带来了丰富的选择。今天，就让我们一起来盘点一下秋季的美食佳肴，包括秋葵、茄子、丝瓜、草莓和榴莲，这些美味佳肴不仅营养丰富，还能为我们的秋季饮食增添色彩。 首先，秋葵是秋季的时令蔬菜之一。秋葵含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。秋葵的口感独特，既可以凉拌，也可以炒食，还可以做成汤。其中，秋葵炒蛋是一道非常受欢迎的家常菜，金黄的鸡蛋与绿色的秋葵相映成趣，口感鲜美，营养丰富。 接下来，茄子也是秋季的佳品。茄子含有丰富的维生素和矿物质，具有降脂、降压、抗衰老等多种功效。茄子可以做成红烧茄子、茄子煲、茄子炒肉等多种美食。红烧茄子色泽红亮，口感鲜嫩，是秋季餐桌上的佳肴。 丝瓜也是秋季的时令蔬菜，其口感清脆，营养丰富。丝瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于秋季干燥的气候非常适宜。丝瓜可以做成丝瓜炒蛋、丝瓜汤、丝瓜炖排骨等多种美食。其中，丝瓜炒蛋是一道简单易做、美味可口的菜肴，深受人们喜爱。 草莓是秋季的水果之王，含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化、美容养颜的功效。草莓的口感酸甜可口，既可以生吃，也可以做成草莓酱、草莓蛋糕等美食。秋季的草莓新鲜可口，是秋季水果中的佼佼者。 最后，榴莲作为热带水果的代表，虽然味道独特，但也是秋季的美食之一。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很高的营养价值。榴莲可以做成榴莲蛋糕、榴莲布丁、榴莲冰淇淋等多种美食。虽然榴莲的味道让人爱恨交加，但它的美味却让人无法抗拒。 总的来说，秋季的美食丰富多样，秋葵、茄子、丝瓜、草莓和榴莲都是其中的佼佼者。这些美食不仅美味可口，而且营养丰富，能够满足我们在秋季对美食的需求。在这个丰收的季节里，让我们一起享受这些美食带来的快乐吧！

爱沙尼亚外交部 21 日表示，联合国安理会将于 22 日就爱沙尼亚称俄罗斯侵犯其领空一事召开紧急会议。爱沙尼亚外交部 19 日称，当天 3 架俄罗斯战机未经许可进入爱沙尼亚领空。俄罗斯国防部 20 日表示，3 架俄战机于 19 日按计划完成了从俄罗斯卡累利阿前往加里宁格勒州的飞行，没有侵犯他国边界。