近日研究机构发布重磅研究成果,健康生活指南 - 正确认识人际关系的亲密程度

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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保任务的顺利进行，减少误解和冲突。例如，当一个项目需要团队合作时，清晰的沟通可以帮助每个成员理解自己的角色和责任，从而提高工作效率。在家庭中，良好的沟通能够增进家庭成员之间的理解和支持，减少不必要的争执。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。一个人如果能够清晰、有逻辑地表达自己的想法，不仅能够在工作中获得更多的认可，还能在社交场合中建立良好的人际关系。此外，良好的沟通能力也有助于个人在面对挑战时保持冷静，有效地解决问题。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁、明确的语言。避免使用模糊不清的词汇，这样可以减少误解。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保这些非语言信号与你的言语信息相一致，可以增强沟通的效果。 反馈：在对话中，适时给予反馈，确认对方是否理解了你的意思，或者你是否理解了对方的观点。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，调整你的沟通风格。有些人可能更喜欢直接的沟通方式，而有些人可能需要更多的鼓励和支持。 持续学习：沟通技巧不是一成不变的，随着环境和人际关系的变化，我们需要不断学习和适应。 总之，沟通技巧是个人成功和幸福的关键因素之一。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈、适应性和持续学习，我们可以不断提升自己的沟通能力，从而在各种关系中取得更好的成果。个人建议，每个人都应该将沟通技巧视为一项重要的个人发展目标，不断练习和改进，以实现更有效的人际互动。

用户、员工、市场，都在等待一个结果。9 月 25 日举行的市场监管总局新闻发布会上，此前闹得轰轰烈烈的充电宝召回事件有了新进度。（图源：图虫）截至目前，罗马仕公司累计召回充电宝 16.7 万件（占召回总量的 34.1%），退款金额 2283.7 万元。安克创新公司累计召回 56.5 万件（占召回总量的 78.7%），完成消费者退款 8566.4 万元。小米公司累计召回 1.7 万件（占召回总量的 12%），完成消费者退款 270 万元。市场监管总局质量发展局还表示，针对罗马仕网店保证金不足导致消费者排队登记退款的情况，市场监管总局协调相关部门帮扶罗马仕公司积极应对。截至目前，罗马仕公司因资金短缺对消费者排队登记退款的现象已全部动态清零。9 月 26 日上午，时代财经试图拨通罗马仕官网的电话，询问公司后续的处理方式和经营情况，但官网提供的两个号码拨通后，一个号码称咨询量激增，建议联系购买渠道客服；另一个则在根据提示查找分机号后挂断。7 月事发后，罗马仕基本选择对外保持沉默，大多数时候，只有召回计划相关的问题可以得到人工客服的回应。时代财经注意到，近期社交媒体上有用户晒出收到罗马仕退款的截图；但也仍有用户维权数月后仍未收到退款。（图源：社交媒体截图另外，有用户表示，自己手里尚未被召回的型号和产品也出现了品控问题。（图源：社交媒体截图）用户并不是唯一等待罗马仕发声的一方罗马仕内部群聊发布的公告显示，除负责召回相关员工外，公司其他员工自 2025 年 7 月 7 日起，开始持续 6 个月的停工。据时代财经向罗马仕员工了解，目前还在停工状态。7 月事发后，时代财经两度前往位于深圳国际创新谷七栋 B 座的罗马仕总部。当时，有不少员工表示，计划向公司维权。而随着时间越拖越长，情况正在发生变化。按照约定，停工停产首月公司需正常支付员工工资，次月起，员工只能收到 " 不低于当地最低工资标准百分之八十 " 的劳动者生活费。深圳政府在线显示，深圳市 2025 年 3 月 1 日起最低工资标准和非全日制职工小时最低工资标准调整为：全日制就业劳动者最低工资标准为 2520 元 / 月。按照这个标准对应的用人单位因停工停产向劳动者支付生活费时，次月起按不低于当地最低工资标准 80% 发放，即不低于 2016 元 / 月。9 月初，罗马仕员工小郑（化名）告诉时代财经，员工们大部分在放假或者找其他工作，" 仲裁群好像没什么动静，估计后面也要不了了之了。"9 月 10 日起，罗马仕员工已从领工资转向领取 " 打折 " 的 " 生活费 "。9 月 25 日，时代财经从多名员工处了解到，公司已将 7 月份工资正常发放给员工，但 8 月份工资（9 月 10 日发放）按照深圳最低工资标准发放，社保公积金同样按照深圳最低工资进行缴纳。不少员工表示，目前到手两三千元左右。相当一部分公司员工似乎已经接受现实，从几个月前的积极维权，转向抛弃沉没成本，寻找新的工作。" 熬不起了，我已经入职了新公司。" 小温（化名）说。日前，据企查查 APP，深圳罗马仕科技有限公司多个快充移动电源强制性产品认证证书（3C 证书）状态变更为 " 撤销 "。此前，罗马仕深陷安全问题风波后，名下的多个快充移动电源 3C 证书状态变更为 " 暂停 "。目前，罗马仕仍有多份 3C 证书处于暂停状态，尚未恢复。资深产业经济分析师、钉科技创始人丁少将告诉时代财经，3C 证书暂停意味着产品不得出厂，整改后可恢复；撤销则意味着产品不得流通，企业需重新申请认证。" 二者都会导致企业生产停滞、声誉受损，撤销的影响更严重，会直接丧失市场准入资格。" 他表示。不过员工小兰（化名）告诉时代财经，公司仍留有二三十人在总部办公，除负责产品召回的相关工作，他们还在低价处理公司的充电宝库存。