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,20250928 09:02:03 赵女 548

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在现代社会,我们经常面临着信息过载的问题。每天,我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸,这使得我们很难集中注意力,深入思考。这种现象对我们的思维方式和决策过程产生了深远的影响。 首先,信息过载导致我们倾向于浅尝辄止。我们经常在多个任务之间切换,而不是深入研究一个主题。这种多任务处理的习惯削弱了我们深入思考和理解复杂问题的能力。我们变得习惯于快速浏览信息,而不是花时间消化和反思。 其次,信息过载也影响了我们的情绪和心理健康。不断被新信息轰炸,我们很难找到时间放松和充电。这种持续的压力和焦虑感可能会导致心理健康问题,如焦虑和抑郁。 然而,尽管信息过载带来了挑战,但我们也可以采取一些策略来应对。首先,我们可以设定时间限制,每天只花一定时间查看新闻和社交媒体。这样,我们可以为深入阅读和思考留出时间。其次,我们可以培养冥想和正念的习惯,帮助我们管理压力和焦虑。最后,我们可以学习如何有效地过滤信息,只关注对我们真正重要的信息。 总的来说,信息过载是一个复杂的问题,需要我们采取多方面的策略来应对。我们需要找到平衡,既要充分利用信息,又要避免被信息淹没。通过培养深入思考的习惯,管理我们的情绪和心理健康,以及有效地过滤信息,我们可以更好地应对信息过载的挑战。 个人观点:我认为,虽然信息过载是一个不可避免的现象,但我们可以通过一些方法来减轻其对我们的影响。关键是要找到平衡,既要充分利用信息,又要避免被信息淹没。我们需要培养深入思考的习惯,管理我们的情绪和心理健康,以及有效地过滤信息。只有这样,我们才能在信息爆炸的时代中保持清晰的思维和健康的心理状态。

01最近小红书上出个热梗叫 " 特朗普烽火戏牛马 "。究竟是怎么个 " 戏 " 法呢?事情还要从上周说起。9 月 19 日,特朗普忽然官宣行政令,说要大幅改革外籍劳工的入境政策。他把刀刃指向 H-1B(这是美国为高技能人才设立的工作签证,拿这种工签的 70% 是印度人,12% 是中国人),要求:"H-1B 签证持有人入境美国时,需要额外支付 10 万美元;雇主为外籍员工申请 H-1B,也要每年支付 10 万美元。"这笔巨款瞬间吓懵了美国企业。要知道在固有政策下,H-1B 的注册费加申请费只要 995 美刀。哪怕加上律师费、手续费等等大额花销,获得一份 H-1B 的总成本通常在 2 万美元以下。可现在,懂王一下子就要打工人和他们的公司交 10 万美元 " 过路费 ",这实在太离谱了。(统计显示,大型科技公司是美国 H1B 签证最大的受益者。今年上半年,亚马逊、Meta、苹果和谷歌共获得了 23000 多份 H1B 签证审批。)为了不破财,雇主们只能紧急召回出国度假和出差的外籍员工,让他们在 9 月 21 日行政令正式生效前回到美国。当然," 如果实在赶不回来,就先在外面避避风头别回来了 "。02看到公司发来的消息,打工人的天瞬间塌了。原本打算 19 号下午乘坐飞机离开美国回家探亲的印度人,成了第一批受害者。据印度媒体报道,当时有一架从旧金山飞孟买的航班,完成登机手续即将起飞。就在这时,一名收到公司法务消息的印度人忽然站起来,说要下飞机。随后,陆陆续续又有十来个印度人嚷嚷着要下机。没办法,机组只能放他们下去。这趟航班折腾了两个小时后终于顺利起飞。同行乘客相当无语,冲着记者吐槽说:" 这事儿太疯狂,我从没见过一架飞机能比印度的火车还混乱。"与此同时,大量身在印度的 H-1B 们,也开始订票回美国。从新德里到纽约肯尼迪国际机场的单程票价,仅仅两小时就从 3.7 万印度卢比(折合成人民币大约 2975 元),飙涨到了 8 万印度卢比(约合 6432 元人民币)。就这样,还一票难求呢。好多中国人也在上演 " 机场大逃杀 ",用生死时速赶回美国。有一对在美国工作的夫妻原本打算回国举办婚礼。他们的家人辛苦筹备了好几个月,就等着 9 月 23 日正式办仪式,结果懂王送来的工签新政彻底搅黄了喜事。这对小夫妻害怕失去美国的工作,于是果断放弃婚礼,奔赴浦东机场。新娘甚至没来得及见自己的娘家人,没来得及给去世的爷爷和外婆上柱香,就回美国了。有一个女生回国处理母亲的后事。谁承想落葬的路上收到了新政的消息。她掐指一算,就算立刻马上去机场,也赶不上最后期限了,于是果断放弃回美。总体来看,"H-1B 们 " 被懂王安排的晴天霹雳吓得不轻,不过他们的家长还算淡定。有人发了 10 条 60 秒的语音给父母,告诉他们自己近期无法回国,感觉要在美国 " 坐牢 " 了。结果家长的反应却很云淡风轻:见过大风大浪的叔叔阿姨们不相信美国真会这么搞。特地安慰孩子说:" 让子弹飞一会儿吧。"而且,考虑到特朗普最喜欢极限施压,然后逐步减压。所以,没必要把他的话太放在心上。" 以静制动 " 是最好的选择。03事实证明,一生强悍的中国家长这回真说对了。就在 "H-1B 们 " 打飞滴赶回美国的当口上,白宫忽然辟谣了。发言人告诉公众:大家理解错了。10 万美元并非年费,而是一次性的申请费用。这项政策仅适用于新签证申请,不适用于续签,也不适用于现有签证持有者。那些已经持有 H-1B 签证且目前身处国外的人士,在重新入境美国时,不会被收取 10 万美元。也就是说,H-1B 签证持有者可以像往常一样自由地出入美国。看到这儿,赶回美国上班的打工人才算松了一口气。他们感慨特朗普这出朝令夕改的闹剧,真是赤裸裸的 " 烽火戏牛马 "。手握 H-1B 的人算是平安落地了。现在,压力给到了那些即将申请 H-1B 的留学生。毕竟工签变贵了,企业考虑到这块成本,肯定在招聘的时候会更加谨慎。留子们在美国找工作可能会更难。而那些无力支付 H-1B 申请费的小公司,也会面临运营困境。原本他们还能用翻汉堡的价格雇一些印度大学生来做软件,现在只能找土著来干活了。还有科研院校,估计也会收紧人才引进政策。统计显示,美国大学副教授的平均工资都不到 10 万美元,大概在 9.77 万美元左右。助理教授更低,平均工资是 8.5 万美元,讲师则是 6.28 万美元。这些数据从侧面告诉我们:在 H-1B 新政之下,除非某位外籍博士足够优秀,否则高校真没动力把他留下来当教师。看起来,懂王想用新政倒逼各行各业多招美国土著,少聘外国人;但事实上他正在倒逼人才离开美国——企业又不傻,如果美国土著里有足够多的适配市场需求的 STEM 人才,他们干嘛还去招外国人呢?不过也有人觉得,特朗普这一步走得很明智。他们觉得,"10 万美元正是人才的试金石 "。" 如果一个外国人能为美国企业创造一千万甚至一个亿美元的价值,那他的老板一定很乐意掏 10 万美元为他办工签。"" 这种人,才是美国真正需要的技术人才。"(图自 bbc)这些话听起来好像很有道理,但不知道这位严格要求年轻人的老同志,是否能为自己的老板创造一亿美元的 KPI 呢?-END-
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