本周行业报告传达重要消息,《十八款夜间禁用软件APP，糖心守护你的健康睡眠》

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统一售后服务专线，全国联网服务:本周监管部门公开新进展,《十八款夜间禁用软件APP，糖心守护你的健康睡眠》

随着科技的发展，智能手机和应用程序已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机APP，尤其是在夜间，可能会对我们的身心健康产生不良影响。为了帮助大家养成良好的作息习惯，保护视力，提高睡眠质量，我国相关部门特别推出了“夜间禁用软件APP”名单，其中包含了十八款夜间禁用的APP。本文将为您详细介绍这十八款APP，并探讨如何利用“糖心”功能守护你的健康睡眠。 一、十八款夜间禁用软件APP 1. 微信：作为我国最受欢迎的社交软件，微信在夜间使用过多容易导致熬夜，影响睡眠质量。 2. QQ：与微信类似，QQ也是一款社交软件，夜间使用过多同样会影响睡眠。 3. 短视频APP：如抖音、快手等，这些APP内容丰富，容易让人沉迷，导致熬夜。 4. 游戏APP：如王者荣耀、和平精英等，夜间玩游戏容易导致视力疲劳，影响睡眠。 5. 网络小说APP：如起点中文网、阅文集团等，夜间阅读网络小说容易导致精神亢奋，影响睡眠。 6. 社交电商APP：如拼多多、淘宝等，夜间购物容易导致熬夜，影响睡眠。 7. 新闻APP：如今日头条、腾讯新闻等，夜间阅读新闻容易导致精神紧张，影响睡眠。 8. 音乐APP：如网易云音乐、QQ音乐等，夜间听音乐容易导致精神亢奋，影响睡眠。 9. 电子书APP：如多看阅读、掌阅等，夜间阅读电子书容易导致视力疲劳，影响睡眠。 10. 视频APP：如爱奇艺、腾讯视频等，夜间观看视频容易导致熬夜，影响睡眠。 11. 图片编辑APP：如美图秀秀、VSCO等，夜间使用这些APP容易导致精神紧张，影响睡眠。 12. 美妆APP：如小红书、美妆蛋等，夜间使用这些APP容易导致精神紧张，影响睡眠。 13. 运动APP：如Keep、悦跑圈等，夜间运动容易导致精神亢奋，影响睡眠。 14. 股票APP：如同花顺、东方财富等，夜间炒股容易导致精神紧张，影响睡眠。 15. 学习APP：如猿题库、作业帮等，夜间学习容易导致精神紧张，影响睡眠。 16. 翻译APP：如有道词典、百度翻译等，夜间使用这些APP容易导致精神紧张，影响睡眠。 17. 地图导航APP：如高德地图、百度地图等，夜间使用这些APP容易导致精神紧张，影响睡眠。 18. 旅行APP：如携程、去哪儿等，夜间使用这些APP容易导致精神紧张，影响睡眠。 二、如何利用“糖心”功能守护你的健康睡眠 1. 限制夜间使用时间：在手机设置中，可以限制夜间使用特定APP的时间，避免过度沉迷。 2. 使用“糖心”功能：部分手机系统提供了“糖心”功能，可以监测你的睡眠质量，并在夜间提醒你减少使用手机。 3. 调整手机亮度：夜间使用手机时，尽量调整手机亮度，降低对眼睛的伤害。 4. 保持良好的作息习惯：养成良好的作息习惯，尽量在晚上10点前入睡，保证充足的睡眠时间。 总之，为了你的身心健康，请合理安排夜间使用手机APP的时间，充分利用“糖心”功能，守护你的健康睡眠。

汽势 Auto-First｜李德喆9 月 1 日，多家新势力车企最新月度销量新鲜出炉。回看今年 8 月，新势力车企销量呈现出 " 头部领跑、中部激战、尾部承压 " 的鲜明特点：零跑继续蝉联新势力月度销冠，鸿蒙智行和小米依然稳扎稳打，蔚来和小鹏则纷纷创下历史新高。从已公布销量的企业来看，月销 / 交付 3 万辆已经从过去的进阶 " 门槛儿 " 转变为主流玩家的 " 生存基准线 "。零跑汽车：继续领跑零跑汽车在今年 8 月交付 57066 辆，同比增长超 88%，已经连续 6 个月稳居新势力车企销冠。产品方面，截止到 8 月 20 日，零跑汽车全系累计交付量已突破 90 万辆。其中，B01 在上市首月即实现交付破万；C10 累计交付已突破 15 万辆。值得一提的是，全新个性战略新品零跑 Lafa5 将于 9 月 8 日亮相今年慕尼黑车展。鸿蒙智行：稳居头部鸿蒙智行在 8 月延续强劲的增长势能，当月交付新车 44579 辆，全系累计交付突破 90 万辆，再创新势力品牌达成速度纪录。从成交价来看，鸿蒙智行 8 月成交均价为 38 万元，稳居榜首，实现了量价齐飞。在今年的成都车展上，鸿蒙智行旗下 " 五界 " 首度同台，而最新推出的尚界 H5 预售订单也已经超过 5 万。极氪科技：矩阵互补极氪科技在 8 月的整体销量达 44843 辆，同比增长 10.6%，环比增长 1.5%，连续 6 个月销量超过 4 万辆。单独来看，极氪品牌当月交付 17626 辆，领克品牌则贡献 27217 辆，双品牌矩阵形成 " 高端 + 主流 " 的互补格局。此外，今年成都车展正式开启预售的极氪 9X 在 1 小时就收获 42667 辆订单，有望成为企业后续增长重要支撑。小鹏汽车：单月新高小鹏汽车 8 月交付 37709 辆，同比大涨 169.7%，环比增长 2.7%，单月交付量创历史新高。分车型来看，小鹏 MONA M03 当月交付超 1.5 万辆，已经连续 12 个月交付破万，累计交付量突破 16 万辆；小鹏 G7 累计交付超万辆，连续 4 周拿下同级周度销量冠军。而在 8 月 27 日上市的全新小鹏 P7，7 分钟大定便突破万辆，创下品牌新车上市最快破万纪录，这也为其 9 月销量冲刺 4 万辆奠定了良好基础。蔚来汽车：首破 3 万蔚来汽车在 8 月首次实现月交付突破 3 万辆大关，达到 31305 辆，同比增长 55.2%。可以看到，蔚来三品牌战略已经初见成效。乐道品牌 8 月交付 16434 辆，其中乐道 L90 上市首月便交付 10575 辆；蔚来品牌同期交付 10525 辆，萤火虫品牌当月则交付 4346 辆。截至今年 8 月底，蔚来累计交付 新车已达 838036 辆，三大品牌覆盖 20 万元 -50 万元价格带，8 月份的优异表现也为其最关键的四季度开了个好头。小米汽车：产能待解作为在 9 月 1 日最早官宣交付成绩的车企之一，小米汽车在 8 月交付超 3 万辆，这也是其连续第二个月突破 3 万辆门槛。产能方面，一期工厂预计全年完成 34 万辆交付，二期产能释放后将额外贡献 8 万辆，全年交付有望达到 42 万辆，这也将超越雷军在年初设定 35 万辆目标。另外，在渠道方面，小米汽车 8 月新增 18 家门店，全国 105 城门店数量已达 370 家，今年 9 月则计划再增加 32 家门店。理想汽车：调整转型与小鹏和蔚来相比，理想在 8 月表现不尽如人意。当月交付 28529 辆，同比下滑 39.74%，是头部品牌中唯一同比下滑的企业。理想在本月销量下滑主要因产品转型 " 青黄不接 "，不过理想却对其纯电产品后市表现看好，像 MEGA 在 8 月交付了 3000 辆，7 月底上市的理想 i8 已经开启交付，预计今年 9 月底交付 8000 辆 -10000 辆。理想方面也表示，短期目标是让纯电车型月销稳定在 1.8 万辆 -2 万辆。岚图汽车：稳健增长作为东风集团旗下高端新能源品牌，岚图凭借 " 央企背景 + 增换电双能 " 优势，在 15 万元 -30 万元价格带确立了自己的优势。刚刚过去的 8 月，岚图汽车交付 13505 辆，同比增长 119%，连续 6 个月交付破万辆。而后续随着岚图知音、新款梦想家的到来，岚图也有望继续保持稳健增长。阿维塔：连续破万阿维塔在今年 8 月销量达到 10565 辆，同比增长 185%，这也是阿维塔连续 6 个月销量破万。阿维塔销量的持续攀升，主要得益于阿维塔 11 和 12 双车型的产能爬坡以及终端渠道的扩张。另外，阿维塔 07 作为销量主力车型，已达成 7 万辆下线里程碑，而阿维塔 06 上市不到 4 个月，累计交付已超过 2 万辆。智己汽车：后劲十足智己汽车在 8 月份交付仍未破万，仅为 6108 辆。但是随着今年成都车展上，智己汽车官宣新一代 LS6 预售权益加码，新车最新的小订订单已经突破了 5 万辆。如果其能将预售订单转化为最终交付，则智己汽车有望在今年四季度跻身新势力第一梯队。