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在快节奏的生活中，女生们常常面临着各种压力和挑战。有时候，我们可能会感到焦虑、沮丧，甚至无助。这时候，自我安慰成为了一种重要的心理调适方式。那么，女生经常自己安慰，真的会变漂亮吗？本文将从心理、生理和社会三个层面来探讨这个问题。 ### 心理层面：自我安慰有助于缓解压力，提升自信 当女生遇到挫折或困难时，自我安慰可以帮助她们缓解心理压力。心理学家研究表明，适度的自我安慰可以释放压力，降低焦虑情绪，从而有助于提升自信心。一个自信的女生往往更容易展现出自己的魅力，从而在无形中提升自己的“颜值”。 ### 生理层面：自我安慰有助于改善睡眠，促进身体健康 长期的压力和焦虑会导致女生出现失眠、食欲不振等问题，进而影响身体健康。而自我安慰可以帮助女生改善睡眠质量，促进身体健康。良好的睡眠有助于肌肤恢复，使女生看起来更加容光焕发。此外，身体健康也是美丽的基础，一个健康的女生自然会散发出迷人的气质。 ### 社会层面：自我安慰有助于建立良好的人际关系 在人际交往中，女生要学会自我安慰，以应对各种社交场合的压力。一个懂得自我安慰的女生，往往更容易与人建立良好的关系。她们在与人相处时，能够展现出更加成熟、稳重的气质，从而提升自己的社交“颜值”。 当然，自我安慰并非万能，过度依赖自我安慰可能会导致以下问题： 1. 消极情绪：过度自我安慰可能导致女生陷入消极情绪，影响心理健康。 2. 自我否定：长期依赖自我安慰，可能会让女生对自己的价值产生怀疑，从而影响自信心。 3. 社交障碍：过分依赖自我安慰的女生，在社交场合可能会显得过于敏感、脆弱，从而影响人际关系。 那么，如何正确地自我安慰呢？ 1. 保持积极心态：遇到问题时，要学会从积极的角度看待，寻找解决问题的方法。 2. 学会倾诉：与亲朋好友分享自己的困扰，寻求他们的支持和帮助。 3. 培养兴趣爱好：投身于自己喜欢的事物，转移注意力，缓解压力。 4. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适度运动，保持身体健康。 总之，女生经常自我安慰，在一定程度上确实有助于提升自己的“颜值”。然而，关键在于如何正确地运用自我安慰，避免陷入消极情绪。只有保持积极的心态，才能在自我安慰的过程中收获美丽与自信。

据美国《新闻周刊》报道，当地时间 9 月 18 日，总统特朗普接受福克斯新闻网采访时，就政府增加制造业就业岗位的效果及负面经济民调数据作出回应。采访中，主持人玛莎・麦卡勒姆直接提及民众对经济的不满：" 您认为人们何时能感受到（增加就业的）效果？目前经济领域民调数据不佳，福克斯近期民调显示，52% 受访者认为本届政府执政期间经济状况恶化，失业率已达近四年新高，食品价格也大幅上涨，您刚才提到的计划何时能让民众切实感知成效？"对此，特朗普首先强调经济效果的显现节点：" 等工厂开始运转就会有效果，现在我们正推进新工厂建设。" 随后他炮轰福克斯民调，称其 " 是我见过的最差劲民调 "，并提及大选期间的民调争议：" 之前大选时，他们说我只是微弱领先，而非大幅领先。我已经跟鲁伯特・默多克说过，赶紧找个新民调员，现在这个太糟糕了，这种情况已经持续很多年。"福克斯新闻网 9 月 6-9 日全国民调显示，52% 受访者认为特朗普政府导致经济恶化，仅 30% 认为政府改善了经济，另有 18% 认为无变化。值得关注的是，其他美国媒体民调也呈现类似趋势：美国哥伦比亚广播公司 9 月 3 日民调显示，56% 受访者认为美国经济正恶化；美国全国广播公司 9 月 7 日民调则显示，61% 受访者不满特朗普政府处理通货膨胀与经济问题的方式。此外，《今日美国报》9 月 16 日报道指出，特朗普曾承诺降低食品杂货价格，但当前食品价格反而上涨；同时，特朗普政府的关税政策与驱逐非法移民政策，已对美国农业造成严重冲击。该报道还提及，福克斯新闻网通常被认为是支持特朗普政府的媒体，" 连这样的媒体都指出本届政府搞砸了经济，或许现在是接受这一事实的时候了 "。