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在婚姻生活中，夫妻之间难免会遇到一些意想不到的情况。比如，当老公突然叫了一个朋友来家里玩，而自己并没有做好这样的心理准备时，该怎么办呢？以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况。 ### 保持冷静，了解情况 首先，不要急于做出反应，先了解一下老公为什么会突然叫朋友来家里玩。是工作上的需要，还是单纯地想要放松一下？了解情况后，你可能会更加从容地面对这个问题。 ### 做好心理准备 如果老公的朋友是你不太熟悉的，那么在心理上要做好准备。想象一下他们可能会聊的话题，以及自己可能会遇到的尴尬情况。这样，当真正面对时，你就能更加从容地应对。 ### 搭建良好的沟通桥梁 与老公进行沟通，表达你的想法和感受。告诉他你对于他叫朋友来家里玩的心理状态，以及你希望如何度过这个夜晚。良好的沟通可以帮助你们共同解决问题。 ### 准备一些娱乐活动 为了更好地融入这个聚会，你可以提前准备一些娱乐活动，如播放音乐、准备小吃等。这样，即使你与老公的朋友不太熟悉，也能在活动中找到共同话题，拉近彼此的距离。 ### 保持自信，展现自己的魅力 在老公的朋友面前，保持自信，展现自己的魅力。不要因为担心自己的形象而过分紧张，相信自己的魅力会吸引他们。 ### 学会倾听 在聚会中，学会倾听老公的朋友说话。了解他们的兴趣爱好，这样在交谈中就能找到共同话题。同时，倾听也是一种尊重，会让你的老公和朋友感到舒适。 ### 保持独立空间 如果感到自己过于尴尬或不适，不妨找一个独立的空间，如卧室或书房，让自己暂时远离热闹的聚会。这样既能保持自己的情绪稳定，又能给老公和朋友留下好印象。 ### 享受过程 虽然这个情况让你感到有些意外，但试着去享受这个过程。也许你会在这个过程中结识到一些有趣的朋友，甚至发现老公的另一面。 ### 总结 老公叫了一个朋友来玩，虽然可能会让你感到有些不适应，但通过以上建议，相信你能够更好地应对这种情况。记住，婚姻中的沟通和理解至关重要，只要你们共同努力，这个问题就能迎刃而解。

作为今夏最后一个国家队比赛，本届 U16 女篮亚洲杯，也让球迷颇为关注女篮的后备力量。首战中国队以 83 比 74 力克新西兰的比赛，李沅珊的异军突起，全场 29 中 14，三分球 16 中 7，狂轰 38 分，确实让人眼前一亮。不过第二场对阵日本，中国 U16 女篮则是以 57 比 78 惨败对手，而这场比赛 U16 女篮主帅李建新继续透支使用李沅珊，整场比赛让她打满 40 分钟，结果这也导致李沅珊的手感冰冷，面对日本的高压防守，她全场仅 20 中 5，三分球 13 中 3，但依然拿到了全队最高的 20 分。小组赛收官战面对叙利亚，虽然中国队在第三节零封对手（单节 16-0），最终以 93 比 27 大胜对手，但其实面对这支实力可以说是整个亚洲杯垫底的队伍，这场大胜并没有任何值得欣喜的地方。本以为这场虐菜局，李沅珊应该会象征性地打个 10 几分钟，结果没曾想李建新全场就只让她打了 5 分钟，她的上场时间也是全队最少的。在李沅珊基本上没怎么打的情况下，中国队其他球员也基本上就是单打独斗，鲜少有漂亮的配合，全队竟然没有一人助攻上双，且三分球合计 29 中 6，命中率仅有 20.6%，罚球 17 中 7，命中率也只有 41.1%。所以，面对这样一支可能还不如中国校队的 " 业余队伍 "，中国女篮狂胜 66 分，确实没有太大意义。相反，教练组更应该思考为什么面对这样一支球队，中国女篮却在投射和战术纪律性方面如此堪忧。基本功差、罚球差、三分差，这其实就是前几年中国男篮的状态，而如今发生在 U16 女篮身上，更加让球迷对中国女篮的未来表示担忧。此前的 U19 女篮世界杯，中国队就只涌现了一个冉珂嘉，而 U16 女篮亚洲杯，全队可能也只有李沅珊一人能打。作为中国女篮的后备力量，如果在 U 系列的比赛，没办法涌现出更多的潜力股，那么一旦中国女篮未来开始大幅换血，重建期的阵痛，恐怕要比男篮还要糟糕。下一场中国女篮将会对阵菲律宾，如果主帅李建新仍然不知道如何去调配李沅珊的轮换时间，中国女篮很有可能会阴沟里翻船。不过对于李沅珊本人而言，先行遭遇如此严峻的挑战，对于她未来的成长而言并非坏事。