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在大学这个充满挑战与机遇的舞台上，我们每个人都会遇到各种各样的情况。其中，被学长“C”掉一节课，无疑是一件让人感到尴尬和无奈的事情。那么，面对这种情况，我们应该如何巧妙应对呢？ 首先，我们要保持冷静。当得知自己被学长“C”掉一节课时，可能会感到失望、愤怒或者焦虑。然而，情绪的波动并不能解决问题，反而可能会让我们陷入更深的困境。因此，我们要学会调整心态，保持冷静，以理性的态度去面对这个问题。 其次，主动沟通是解决问题的第一步。在了解被“C”掉的原因后，我们可以主动与学长沟通，了解具体情况。是课程内容不合适，还是时间安排有冲突？通过沟通，我们可以找到问题的根源，并寻求解决方案。 以下是一些沟通的技巧： 1. 保持礼貌：在沟通时，我们要尊重学长，用礼貌的语言表达自己的观点。避免使用攻击性语言，以免激化矛盾。 2. 表达诚意：说明自己对于这次课程非常期待，同时也理解学长的工作安排。表达出自己愿意配合学长，共同解决问题。 3. 提出建议：在沟通中，可以提出一些合理的建议，如调整课程时间、改变授课方式等，以寻求双方都能接受的解决方案。 4. 倾听学长意见：在沟通过程中，要耐心倾听学长的意见，了解他的想法和需求。这样有助于找到双方都能接受的解决方案。 在沟通之后，如果学长同意调整课程安排，那么恭喜你，问题得到了解决。如果学长仍然坚持原计划，那么我们可以尝试以下几种方法： 1. 寻找替代课程：在大学里，有很多选修课程和讲座，我们可以选择一些与原课程相关度较高的课程进行学习，以弥补因被“C”掉的课程所缺失的知识。 2. 利用网络资源：现在网络资源丰富，我们可以通过在线课程、学术论文、教学视频等途径，自学被“C”掉的课程内容。 3. 与同学交流：与同学分享学习心得，互相讨论课程内容，有助于加深对知识的理解和记忆。 4. 向老师请教：如果遇到难以理解的问题，可以向授课老师请教，获取专业指导。 总之，面对被学长“C”掉一节课的情况，我们要保持冷静，主动沟通，寻求解决方案。通过调整心态、寻找替代课程、利用网络资源等方式，我们依然可以在这个充满挑战的大学舞台上，收获知识、成长自我。

据报道，拉什福德在上周末巴萨的西甲联赛中沦为替补，是因为在比赛当天早上的热身训练中迟到了两分钟！他原本将会首发，由于迟来两分钟，被放到冷板凳上。上周四，拉什福德在欧冠小组赛首轮对阵纽卡斯尔联的比赛中梅开二度，打入租借到巴萨后的首粒和第二粒进球。他的巴萨生涯似乎因此已步入正轨，甚至传闻巴萨希望 1 月份提前买断。周日巴萨主场迎战赫塔菲的西甲比赛中，拉什福德本来肯定继续首发，因为亚马尔仍因伤缺阵。但最终，费兰 · 托雷斯被列入首发阵容，他在上半场梅开二度，证明了自己。拉什福德在中场休息后替换拉菲尼亚出场，也表现不错，助攻丹尼 · 奥尔莫将比分锁定在 3-0 之上。但他本来可能可以争取更多的表现，例如打入个人西甲的第一球。英国《泰晤士报》披露，拉什福德在训练中只是迟了两分钟，但巴萨主帅汉斯 · 弗里克对于时间观念要求很高，上周拉菲尼亚也因为体能训练迟到被罚为替补。而且巴萨知道，对待拉什福德必须更为严厉，因为他过去就有不守时的问题。英媒披露，2022 年 12 月，拉什福德睡过头了，导致在曼联的球队会议上迟到，滕哈格将他撤出首发阵容，在曼联与狼队的英超比赛中，他最终替补出场打入了制胜一球。据称，弗里克对拉什福德非常看重，希望帮助他重现巅峰状态，但这次违规让主教练感到失望。幸好，巴萨主帅似乎仍然信任拉什福德，不仅安排他早早替补出场，而且赛后解释说只是因为身体原因撤换拉什福德。「对拉什福德来说，打替补很正常，每三四天就有一场比赛，我们必须控制他的上场时间。」弗里克获胜后说道，「你们看到费尔明（洛佩斯）受伤了，他出场时间太多，所以我们必须考虑这方面的事情。巴萨 3-0 全取 3 分，非常美妙，让我们专注于比赛。」曼联名宿斯科尔斯怒斥拉什福德缺乏纪律性的作风：「我真的很难为拉什福德感到高兴，这主要因为他的态度。他在曼联效力的最后阶段，那样的态度令人不齿。他想走人，在比赛中经常散步，他的举动是一种耻辱。我认为他主动寻求离开曼联，一旦球员这么做一次，就会有第二次。昨晚，他在巴萨又迟到了。他在巴萨不可能逍遥法外，绝对没机会。比赛前还睡懒觉？你的手机呢，你的闹钟呢？他绝对有成为世界最佳球员的天赋，但他永远无法拥有这样的心态。」《曼彻斯特晚报》称，巴萨确实有意买断拉什福德，但他们希望曼联再降价。27 岁的拉师傅租借合同中有 3000 万欧元的买断条款，而巴萨希望再降 200 万，以 2800 万欧元（2500 万英镑）成交。曼联自然不同意，并且强调上赛季拉什福德在阿斯顿维拉的永久转会金额高达 4000 万英镑，卖给巴萨已经大幅度降价，不能再低。拉什福德与曼联的合同还有 3 年到期，周薪 32.5 万英镑，巴萨将承担他在租借期间的全部薪水。只要阿莫林仍然执教曼联，拉什福德没有机会回到他从小效力的俱乐部。