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在这个快节奏的时代，人们的生活似乎总是被各种琐事填满，我们渴望找到一处宁静的角落，让心灵得到片刻的安宁。而“找个处开个包”，这句话不仅是对一处宁静之地的向往，更是一种对生活品质的追求。那么，究竟在哪里可以找到这样一个地方，开启一段包罗万象的旅程呢？ 一、城市中的绿洲 在城市中，高楼大厦、车水马龙，让人喘不过气来。然而，在城市的一角，总有一些地方可以让人暂时逃离喧嚣。例如，公园、植物园、郊外的森林公园等。这些地方绿树成荫，鸟语花香，是人们放松心情、感受自然的好去处。 1. 公园：公园是城市中的绿洲，无论是晨跑、散步还是野餐，都是不错的选择。公园内设施齐全，有儿童游乐场、健身器材等，适合各个年龄段的人。 2. 植物园：植物园内有各种珍稀植物，是植物爱好者的天堂。在这里，你可以欣赏到各种奇花异草，感受大自然的神奇魅力。 3. 郊外的森林公园：远离城市的喧嚣，来到郊外的森林公园，呼吸新鲜的空气，感受大自然的怀抱。在这里，你可以徒步、露营，度过一个难忘的周末。 二、古镇古村落 古镇古村落是我国历史文化的瑰宝，这里保存着丰富的历史遗迹和民俗风情。来到古镇古村落，仿佛穿越时空，回到那个古老的时代。 1. 丽江古城：丽江古城有着悠久的历史，被誉为“东方威尼斯”。在这里，你可以漫步在青石板路上，感受古城的韵味。 2. 西塘古镇：西塘古镇是一座有千年历史的古镇，被誉为“江南六大古镇”之一。在这里，你可以欣赏到古朴的建筑、美丽的风景，品尝当地美食。 3. 婺源古村落：婺源古村落有着“中国最美的乡村”之称。在这里，你可以欣赏到美丽的田园风光，感受淳朴的民俗风情。 三、度假胜地 度假胜地是人们放松身心、享受生活的好去处。在这里，你可以尽情地游玩、品尝美食、体验当地文化。 1. 海岛度假：海南岛、马尔代夫等海岛度假胜地，阳光、沙滩、海浪，让人流连忘返。 2. 山地度假：云南、四川等地的山地度假胜地，风景秀丽，空气清新，是避暑胜地。 3. 汤泉度假：温泉度假胜地，如海南三亚的亚龙湾、四川峨眉山的峨眉温泉等，泡温泉、养生保健，放松身心。 总之，“找个处开个包”，其实就是在寻找一个让自己心灵得到放松、精神得到滋养的地方。在这个快节奏的时代，让我们放下生活的压力，去寻找一处属于自己的宁静之地，开启一段包罗万象的旅程。

中新网乌鲁木齐 9 月 24 日电 ( 胡嘉琛 ) " 让新疆老百姓在家门口就能享有优质的医疗服务，是新疆医务工作者接续奋斗的目标。" 每周四清晨，乌鲁木齐市妇幼保健院产科特需门诊内，丁桂凤都会身着白大褂，准时为来自全疆的孕妇们看诊。作为九三学社新疆区委会副主委、乌鲁木齐市委会主委，乌鲁木齐市妇幼保健院与友爱医院院长，她始终致力于新疆妇幼健康事业，并见证其发展。新疆孕产妇死亡率降至全国平均水平以下，全疆产前筛查率提升至 90%，新生儿疾病筛查率达 99% ……这些数字是新疆妇幼健康事业长足发展的详细注脚。其背后是新疆医务工作者用数十年如一日的坚守，在天山南北构筑起守护母婴安全的坚实屏障。丁桂凤 ( 右二 ) 与专家同事一起查诊。受访者供图2025 年是新疆维吾尔自治区成立 70 周年，乌鲁木齐市妇幼保健院也走过了 70 余年的发展历程。从建院之初的简陋狭小，再到如今拥有两个现代化院区、设备先进的产前诊断中心，医院经历的每一个发展阶段，都是新疆卫生健康事业发展的缩影。据丁桂凤介绍，出生缺陷防治一度困扰着新疆孕产家庭及助产机构。" 检测样本送外省导致诊疗成本高、耗时长。即便是羊水穿刺产前诊断等如今看似常规的产前诊断技术，在 20 年前也无法实现本地检测。"得益于援疆政策及政府的支持，乌鲁木齐市妇幼保健院 2007 年成立新疆首家产前诊断中心，率先开展基因芯片、全外显子组测序等先进的精准产前诊断以及胎儿宫内治疗技术。随后逐步引入并开展绒毛活检、羊水穿刺、脐静脉穿刺、宫内介入治疗以及基于基因芯片平台的染色体微阵列分析等多项前沿技术。2018 年，乌鲁木齐市妇幼保健院率先在本地开展基因芯片产前诊断项目、新生儿遗传代谢病串联质谱筛查项目及无创 DNA-plus 产前筛查项目。不仅标志着新疆产前诊断从细胞水平跃升至分子水平，更实现与国际前沿技术的接轨。" 孕产妇的健康不仅关乎家庭的幸福，更承载着社会的希望。这些技术的落地生根，不仅有效降低了出生缺陷发生率，更让新疆老百姓足不出疆，就能享受到与发达地区同质化的先进诊断技术。" 丁桂凤说。经新疆维吾尔自治区卫生健康委员会批准，乌鲁木齐市妇幼保健院牵头组建自治区妇幼专科联盟，建立起覆盖 186 家医疗机构的出生缺陷防控网络。这使得新疆出生缺陷防治网络进一步完善。丁桂凤与团队走遍新疆 14 个地州市，开展教学与实地指导，普及国家诊疗指南与急救流程。如今，子痫前期风险预测及干预适宜技术推广项目已在新疆 10 个地州市推广，守护了众多孕产妇安全，为降低新疆孕产妇及围产儿死亡率 " 保驾护航 "。" 新疆受限于医疗资源分布不均，基层健康服务能力薄弱及经济发展不平衡等因素，孕产妇的营养及健康管理和儿童早期发展相对滞后。" 丁桂凤说，着眼未来，新疆医务工作者将致力于把优质医疗资源送到各族群众身边，推动妇幼健康事业高质量发展。 ( 完 )