今日官方传递最新研究成果,“三分钟就完事了？可能是肾虚在作怪”

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在现代社会，性健康问题越来越受到人们的关注。其中，性生活时间短，甚至只有三分钟，让许多男性朋友感到困扰。他们不禁怀疑：这是否意味着自己肾虚呢？下面，我们就来探讨一下这个问题。 首先，我们要明确一点，性生活时间短并不一定等同于肾虚。肾虚是指肾脏功能减退，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲惫等症状。而性生活时间短，可能是由于多种原因造成的，以下是一些可能的原因： 1. 心理因素：心理压力、紧张、焦虑等心理因素都可能导致性生活时间短。这些心理因素会影响到男性的性功能，使其在性生活中无法持久。 2. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，都可能对性功能造成影响。这些习惯会导致身体机能下降，进而影响性生活时间。 3. 身体疾病：一些身体疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，都可能影响到性功能。此外，前列腺炎、睾丸炎等生殖系统疾病也会导致性生活时间短。 4. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能会对性功能产生抑制作用，导致性生活时间短。 那么，如何判断自己是否肾虚呢？以下是一些肾虚的常见症状： 1. 腰膝酸软：长时间站立或行走后，腰部和膝盖会感到酸软无力。 2. 精神疲惫：经常感到疲惫不堪，精力不足。 3. 面色苍白：面色苍白无华，缺乏光泽。 4. 头晕耳鸣：经常出现头晕、耳鸣等症状。 5. 尿频、尿急：尿频、尿急，甚至夜尿增多。 如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查。当然，在日常生活中，我们也可以通过以下方法来改善性生活质量： 1. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻心理压力。 2. 改善生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，适当锻炼。 3. 增强体质：通过饮食、运动等方式，提高身体素质。 4. 注意生殖系统健康：定期进行体检，及时发现并治疗生殖系统疾病。 总之，性生活时间短并不一定等同于肾虚。在日常生活中，我们要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，这样才能拥有和谐的性生活。如果确实存在肾虚等问题，要及时就医，寻求专业帮助。

据外媒 9 月 19 日报道，曾和霉霉多次合作的美国知名歌手布雷特 · 詹姆斯坠机身亡，享年 57 岁。而在飞机上，还有布雷特 · 詹姆斯的女友以及刚刚年满 28 岁的女儿。报道称，布雷特 · 詹姆斯周四下午驾驶小型飞机，在北卡罗来纳州富兰克林附近的一片田野中坠机，事故原因正在调查，飞机上三人全部遇难，附近就有小学，警方表示，除了三人之外，此次事故中没有其他人受伤。布雷特 · 詹姆斯的身家不俗，拥有一套 200 万美元的豪宅，他还有一架小型飞机，坠机前一天是女儿的 28 岁生日，女友曾发文为她庆生，感叹自己何其有幸成为她的妈妈。一家三口此前还发文为女儿庆祝生日，此次飞行旅行，被猜测也是为女儿庆生的环节之一。布雷特 · 詹姆斯的女友现年 59 岁，两人已经交往多年，不曾想却要共赴黄泉。消息称，布雷特 · 詹姆斯有过一段婚姻，与前妻生育了 4 个子女，另外三名子女所幸没有参与当天的行程。对于布雷特 · 詹姆斯一家遇难，多位歌手发声悼念，据相关协会统计，布雷特 · 詹姆斯生前创作了 800 多首歌曲，参与制作的专辑销量超 1.1 亿，曾和泰勒 · 斯威夫特推出歌曲《A Perfectly Good Heart》，被誉为美国乡村音乐的灵魂人物。无独有偶，霉霉在美国时间 9 月 19 日发布了最新的专辑，可能还没收到布雷特 · 詹姆斯遇难的消息吧。据了解，布雷特 · 詹姆斯大约在 1995 年入行，佳作无数，2020 年获格莱美最佳乡村歌曲奖，入选纳什维尔歌曲作者名人堂。美国作曲家出版商协会发文悼念，称布雷特 · 詹姆斯是乡村音乐最伟大的信任合作伙伴，也是他同行词曲作者的真正倡导者。