本周行业协会公开重要研究成果,汽车驾驶技巧与应用：安全驾驶的必备指南

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随着我国经济的快速发展，汽车已经成为人们日常生活中不可或缺的交通工具。然而，驾驶技巧的掌握程度直接关系到行车安全。本文将从汽车驾驶技巧与应用的角度，为大家提供一份安全驾驶的必备指南。 一、汽车驾驶技巧 1. 观察路况：在驾驶过程中，要时刻关注路况，包括行车道、人行道、非机动车道等。在变换车道或超车时，要提前观察周围环境，确保安全。 2. 控制车速：根据道路状况和交通规则，合理控制车速。在市区道路，一般车速控制在40-60公里/小时；在高速公路，车速控制在100-120公里/小时。 3. 保持车距：与前车保持安全距离，以便在紧急情况下有足够的时间和空间进行避让。一般情况下，保持2-3秒的车距即可。 4. 正确使用灯光：在夜间或能见度较低的情况下，要开启近光灯。在会车、超车、转弯等情况下，要提前开启转向灯。 5. 平稳操作：在起步、加速、减速、刹车等过程中，要平稳操作，避免急刹车、急加速等危险动作。 6. 雨雪天气驾驶：在雨雪天气，要降低车速，保持与前车的距离，开启雾灯。同时，注意路面湿滑，避免急转弯、急刹车。 二、汽车驾驶应用 1. 驾驶技巧在驾驶中的应用：在实际驾驶过程中，要灵活运用所学的驾驶技巧，确保行车安全。例如，在遇到紧急情况时，要迅速判断，采取正确的应对措施。 2. 驾驶习惯的培养：养成良好的驾驶习惯，如系安全带、不酒后驾驶、不疲劳驾驶等，可以有效降低交通事故的发生率。 3. 驾驶技能的提升：通过参加驾驶培训、阅读驾驶书籍、观看驾驶教学视频等方式，不断提升自己的驾驶技能。 4. 遵守交通规则：遵守交通规则是安全驾驶的基础。在驾驶过程中，要严格遵守交通信号、标志、标线等，确保行车安全。 5. 汽车保养与维护：定期对汽车进行保养与维护，确保车辆处于良好的技术状态，降低故障率。 总之，汽车驾驶技巧与应用是确保行车安全的关键。通过掌握正确的驾驶技巧，养成良好的驾驶习惯，不断提升自己的驾驶技能，我们才能在道路上安全、自信地驾驶。希望本文能为您的驾驶之路提供有益的指导。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过