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随着移动互联网的快速发展，手机APP已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，在享受便捷的同时，我们也必须警惕那些潜藏在暗处的安全隐患。近期，有关部门公布了一份包含100种禁用APP的名单，这些APP涉及色情、赌博、诈骗等多种违法行为，严重威胁着广大用户的网络安全。在此，我们提醒广大用户，务必警惕这些禁用APP，保护好自己的手机安全。 一、禁用APP的危害 1. 色情内容：这些APP提供大量色情内容，不仅污染网络环境，还可能诱导用户走上违法犯罪的道路。 2. 赌博软件：赌博软件不仅让用户沉迷其中，还可能导致财产损失，甚至引发家庭矛盾。 3. 诈骗软件：诈骗软件通过各种手段诱骗用户，骗取钱财，严重损害用户利益。 4. 隐私泄露：部分APP存在恶意收集用户隐私信息的行为，给用户带来安全隐患。 二、100种禁用APP名单 以下是部分禁用APP名单，提醒广大用户切勿下载： 1. 某某色情直播APP 2. 某某赌博APP 3. 某某诈骗APP 4. 某某隐私泄露APP 5. 某某恶意软件 三、如何防范禁用APP 1. 下载正规渠道的APP：尽量在应用商店、官方网站等正规渠道下载APP，避免下载来路不明的软件。 2. 关注APP权限：在下载APP时，仔细查看其所需权限，如无必要，不要随意授权。 3. 安装安全软件：安装具有实时监控功能的手机安全软件，对手机进行全方位保护。 4. 及时更新APP：定期更新APP，修复已知漏洞，提高手机安全性。 5. 增强网络安全意识：提高自己的网络安全意识，不轻易相信陌生信息，不随意点击不明链接。 总之，面对100种禁用APP，我们一定要提高警惕，保护好自己的网络安全。同时，也呼吁相关部门加大打击力度，净化网络环境，让广大用户安心使用手机APP。

记者丨刘雪莹 易佳颖 实习生黄诗茹  编辑丨曾静娇   高梦阳西贝与罗永浩的论战告一段落，但围绕着预制菜的讨论却依旧热烈。其中西贝 "24 个月保质期西兰花 " 成为争议焦点之一。21 世纪经济报道记者发现，质保两年的冷冻西兰花在市面上并不少见，山姆也有售卖，相关话题迅速登上热搜。有消费者致电了山姆一线下门店，其工作人员表示，冷冻蔬菜是通过速冻技术来锁鲜的，不是缓冻，是急速下降到 -18 ℃进行保鲜处理的，跟脱水蔬菜是一样的原理，营养不会流失，也不会变质。另据 @中国蓝新闻，住在西班牙的美食博主走访了西班牙当地的超市，博主发现在超市里也有冷冻西兰花在售卖，保质期也是 2 年。对山姆售卖的冷冻西兰花，有网友表示，商品信息明确标注，买卖自愿；也有网友认为，花几百元会员费买冷冻西兰花不值得。那么，保质期两年的西兰花还有营养吗？对这个问题，中国食品产业分析师朱丹蓬明确回应，" 这类长保质期预制菜的加工技术其实还是比较成熟的。" 同时他强调，这类预制菜无需添加防腐剂，不过冷冻蔬菜在加工、储存和运输过程中，可能会造成部分营养成分的流失。北京营养协会理事、注册营养师顾中一也指出，有条件的时候，果蔬还是现买现吃更好。但如果真要长时间囤果蔬，商业速冻果蔬也是个不错的选择。