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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅仅是说话，更是一种艺术，需要我们不断地学习和实践。

香港资深艺人黎宣在 8 月 28 日去世，享年 93 岁。她的丧礼在 9 月 23 日举行，受台风 " 桦加沙 " 影响，家人决定一天内完成出殡、火化仪式，香港多位艺人冒着风雨送别。据港媒报道，黎姿一家现身灵堂送别姑妈，黎姿一身黑衣在灵堂和表姐拥抱，她的身旁是坐着轮椅的弟弟黎婴。而黎姿的父母也低调现身，离开时，黎姿还搀扶拄拐的父亲。黎姿此前在 8 月 31 日发文悼念姑妈。艺人林家栋、黄德斌、黎芷珊到场送黎宣婆婆最后一程。此外包括古天乐、张柏芝、林文龙、余安安、黄智贤、麦长青等人送花圈致哀。据悉，黎宣的父亲是 " 香港电影之父 " 黎民伟，祖孙三代都是电影人，黎宣入行多年，在上百部影视剧出演妈妈、婆婆等角色，深受大家喜欢。代表作包括《真情》《大时代》等，她最后一部作品是 2010 年拍摄的电视剧《Only You 只有您》。黎宣在 2023 年荣获香港演艺人协会颁发 " 杰出演艺大奖 "，表扬其多年来为香港演艺界所作出的贡献。黎宣的四个女儿及丈夫在灵堂送别，女儿受访透露，黎宣因为肺炎入院，一周后因器官衰竭去世，她为人俭朴爱护家人，女儿的衣服都是她亲手缝制，她和蔼可亲非常敬业，无论什么角色，都熟读剧本和台词，每次在街上被人认出，总是特别高兴。黎宣的灵堂布置简洁，横匾写上 " 主怀安息 "，女儿透露她是基督徒，葬礼低调举行，考虑到台风将至，遗体已经在 9 月 23 日早上火化。黎宣与丈夫高宏相爱 70 年，两人经常手牵手外出，弥留之际，她最放不下丈夫，叮嘱女儿要好好照顾父亲，而高宏心情悲痛，在女儿的搀扶下送别黎宣，坐在灵堂上一言不发，令人动容。