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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言行为与你的言语相匹配，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 最后，个人观点是，沟通技巧并非一蹴而就，而是需要不断练习和改进的过程。通过积极倾听、清晰表达、有效使用非语言沟通、及时反馈和适应不同的沟通风格，我们可以逐步提升自己的沟通能力，从而在个人和职业生活中取得更好的成果。

电影《消失的她》原型、中国孕妇泰国坠崖案当事人王暖暖（化名）的离婚案迎来新进展。今天（9 月 26 日），南京市秦淮区人民法院将开庭审理这起特殊的离婚案。被告俞某将在泰国监狱通过视频出庭。据媒体消息，昨天（25 日）下午，王暖暖在接受媒体集中采访时说："这个人我多一眼都不想看，他的声音，我多一下都不想听。可是，我如果想离婚，我必须得跟他当庭对质。我永远没有办法准备好，跟这样的一个恶魔正面交锋，但是我必须迎难而上！"25 日，王暖暖发视频哭诉 "我只是想离婚怎么这么难"，本该早有结果的婚姻，被恶意拖延了 6 年，就在开庭之际，对方律师试图巨额索取，更让自己震惊的是，这个律师就是 6 年前对方试图分割财产时请的律师，原来从一开始就在时刻准备着，等着拖不住的这一天，自己无法想象也不能理解：为什么人可以那么坏？此前，王暖暖称其前夫曾索要 3000 万，她说前夫要这么多钱是想再次花钱运作去减刑。俞某此前坐牢时，他妈妈曾多次炫耀，花钱运作让儿子减刑，少受了很多苦。案件回顾：据此前公开报道，2019 年 6 月 9 日，怀孕的王暖暖和丈夫俞某在泰国一公园旅行途中，被丈夫从 34 米高的悬崖推下，导致全身 17 处骨折，好在，生命力顽强的王暖暖奇迹般被救活了。同年 6 月 17 日，俞某被泰国警方逮捕。案发十个月后，2020 年 3 月 25 日，王暖暖向记者讲述其坠崖始末及康复治疗的心路历程。经医生诊断，坠崖后，她全身有 16 处主骨断裂，无法正常走路。因伤情严重，胎儿也被引产。" 我没法忘记这件事情，有时白天想得多了，晚上就会做噩梦。"经过三次审理，2023 年 6 月， 泰国皇家法庭公布了三审即终审判决结果，俞某蓄意谋杀未遂罪名成立，判处有期徒刑三十三年四个月。王暖暖的离婚之路异常艰难2023 年 9 月，王暖暖正式向南京市秦淮区人民法院提起离婚诉讼。然而，由于俞某在泰国服刑，此案成为 " 国内首例被告在国外服刑的离婚案 "，在程序上缺乏先例。泰国并非 " 海牙送达公约 " 缔约国，导致诉讼文书送达困难重重。同时，泰国监狱无法将俞某放回中国开庭，而中国法官也无法前往泰国监狱开庭。王暖暖的代理律师柳锦目表示，按照正常程序，可能需要等到俞某服刑完回国后才能开庭，那时王暖暖已经 70 岁了。其代理律师柳锦目曾对此表示，" 离婚难 " 的主要原因是，俞某在国外监狱服刑期间，如何参加离婚案庭审，这在程序上缺乏先例。对于这起跨国离婚案，有律师介绍确实存在一系列难点。首先是司法文书送达困难。根据相关规定，被告人一方在国外的，必须通过涉外送达方式，涉及中外多方单位。中泰虽有司法协作协议，但对送达时间并无详细规定，因此送达存在很大不确定性。其次是当事人出庭难题。离婚案件当事人原则上必须出庭，但俞某在泰服刑，既无法回国参加庭审，也无法在泰开庭。视频开庭则需要被告同意，且泰方配合。并且，当事人在境外服刑的离婚案件，在国内属首例，无先例可循，增加了案件在程序上的复杂程度，因此更为耗费时间。此外，对于王暖暖案这种情况，律师介绍，协议离婚并不会比开庭更快、更容易。一是双方本身难以达成一致签订协议，即使达成一致愿意协议离婚，也要解决俞某在泰服刑期间如何签字，以及如何将相关文件进行合法认证和提交等问题，在操作上存在很大困难，同样需要跨国司法协作等程序完成。坠崖孕妇（左图）、嫌疑人俞某冬（右图）当事人再曝细节：案发十天后男方母亲带人拿光家中财物 王暖暖：当时我还在 ICU 抢救9 月 25 日，开庭前一天，王暖暖告诉记者，她和俞某的婚姻如同波浪线一般起起伏伏。俞某有赌博恶习，但平时并没有家暴情况，所以在泰国旅行时她完全没有设防被推下悬崖。王暖暖介绍，在她坠崖前，俞某曾给她买过一份保险，身故赔付金额仅约 31 万元，受益人是俞某。" 虽然钱不多，但俞某是雁过拔毛的人，我觉得他是想在把我推下悬崖还能顺便拿 31 万。"" 我真的没有想到，在 6 月 19 号，距离案发仅仅 10 天，我还在 ICU 里面，还在被救的时候，他的妈妈和他们一行所谓的朋友去我们家，把家里面所有的现金、笔记本电脑、外汇，稍微能够值钱或者是能够用的东西全部都拿走了。"王暖暖称，男方的婚史是自己结婚时才知道的，他的犯罪史是自己婚后才知道的，男方说跟前妻没感情，在监狱跟前妻相亲的。她还表示，那段婚姻给自己带来了至暗体验，替男方还了 500 多万赌债，为自己感到不值，自己的父母、家人都没有花过自己这么多钱。综合自案件聚焦、看看新闻、都市现场、大象新闻、中国 · 新闻周刊、极 · 目新闻等