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专家技术支援专线:今日行业协会发布重大通报,如何轻松掌握坐在上面晃动的教程：动画图片教学指南
在现代生活中，无论是家庭娱乐还是办公室休息，坐在上面晃动已经成为一种流行的放松方式。这种轻松的晃动不仅可以缓解身体的疲劳，还能帮助人们放松心情。那么，如何正确地坐在上面晃动呢？今天，我们就通过一系列动画图片和教程，来教大家如何轻松掌握坐在上面晃动的技巧。 ### 一、选择合适的晃动设备 首先，要选择一款合适的晃动设备。市面上常见的晃动设备有摇椅、按摩椅、动感单车等。根据个人需求和喜好，选择一款适合自己的晃动设备。 ### 二、了解晃动的基本原理 晃动设备通常通过以下原理实现晃动效果： 1. **机械原理**：利用机械装置产生周期性的振动，使人产生晃动的感觉。 2. **液压原理**：通过液压系统产生晃动，适用于大型设备，如按摩椅。 3. **电机原理**：利用电机驱动产生晃动，适用于小型设备，如摇椅。 ### 三、正确坐姿 1. **坐姿端正**：坐在晃动设备上时，保持身体坐直，双脚平放在地面，双手自然放在身体两侧。 2. **调整靠背**：根据个人身高和体型，调整靠背的高度，使背部与靠背紧密贴合。 ### 四、掌握晃动技巧 1. **启动设备**：按下启动按钮，使设备开始晃动。 2. **调整晃动速度**：根据个人喜好，调整晃动速度。一般来说，慢速晃动有助于放松身心，快速晃动则能带来愉悦的体验。 3. **保持平衡**：在晃动过程中，保持身体平衡，避免失去平衡造成摔倒。 ### 五、动画图片教程 为了让大家更直观地了解晃动技巧，我们制作了一系列动画图片教程，如下： 1. **坐姿调整**：首先，调整坐姿，保持身体坐直，双脚平放在地面。 2. **启动设备**：按下启动按钮，使设备开始晃动。 3. **调整速度**：根据个人喜好，调整晃动速度。 4. **保持平衡**：在晃动过程中，保持身体平衡，避免失去平衡。 ### 六、注意事项 1. **使用时间**：每次晃动时间不宜过长，以免对身体造成不适。 2. **环境安全**：在使用晃动设备时，确保周围环境安全，避免发生意外。 3. **适应过程**：初次使用晃动设备时，可能需要一段时间来适应晃动的感觉，请耐心调整。 通过以上教程，相信大家已经掌握了坐在上面晃动的技巧。现在，让我们一起享受晃动带来的愉悦体验吧！
截至 9 月 2 日午间收盘，东方甄选（HK01797，总市值 262.55 亿港元）股价收于 25.1 港元 / 股，下跌 3.61%，与 8 月 19 日 53.7 港元的近期高点相比已至 " 腰斩 "。谁能想到，两个流言就让东方甄选经历 " 冰火两重天 "。8 月 19 日，一则 " 新东方 CEO 周成刚被立案调查 " 的谣言，让如日中天的东方甄选股价单日大跌 20.89%；紧接着，东方甄选前 CEO 孙东旭被传 " 即将离职 "，尽管官方发声是 " 正常休假 "，也没能止住股价滑落。与当初董宇辉的离职让股价 " 腰斩 " 如出一辙，核心人员动荡的消息让东方甄选元气大伤，哪怕它仅仅是个流言。这是一记警钟。同时，一个问题也摆在创始人俞敏洪面前：东方甄选离了谁会不行？其实，俞敏洪已经回答过一次。董宇辉离职后，俞敏洪拿出合计 3 亿多元的天价 " 分手费 "，向 " 丈母娘们 " 和舆论的污名化指责证明，他没有欺负和亏待董宇辉。后来，投资者看到，东方甄选触底反弹，走出一波气势如虹的 K 线。从本质上讲，在董宇辉离职风波中，俞敏洪完成了对 " 主播 IP 驱动电商 " 模式的告别。东方甄选不需要 " 下一个董宇辉 "，而是将战略重心转向供应链与自营产品，推动经营模式从 " 主播驱动 " 到 " 产品驱动 " 进化，打造 " 线上山姆 "。这是直播电商经济进入下半场的大势所趋，东方甄选走在了前面，树立了一个标杆。俞敏洪已经证明，东方甄选没有头部主播也能行，哪怕后来被称为 " 下一个董宇辉 " 的主播顿顿的离职，也波澜不惊。但现在，俞敏洪还需要回答，如果没了当家高管、没了供应链的主心骨，东方甄选还行不行？与两个高管动荡相关的流言让股价 " 腰斩 "，说明东方甄选的转型之路还在继续。孙东旭对东方甄选的重要性，在于其战略执行和供应链建设能力。他从南开大学毕业后就加入新东方，18 年间从一线教师一路做到上市公司 CEO。孙东旭见证了新东方在线的上市，经历了教培行业的寒冬，带领东方甄选从零起步并实现爆火。在最艰难的时刻，他是俞敏洪最得力的执行者。2023 年底，" 小作文 " 事件爆发，孙东旭被免去 CEO 职务，但仍然留在东方甄选做 " 幕后英雄 "。显然，这不只因为他是有功之臣，更因为他对东方甄选供应链和产品驱动模式的重要性。用俞敏洪的话说，就是他 " 在产品遴选和质量把控方面表现出色 "。俞敏洪当然不用再证明他是否亏待了 " 东方小孙 "，但他需要证明：东方甄选拥有完善的供应链体系、成熟的管理机制和可持续的商业模式；它可以没有顶流主播，也可以没有某个高管。这种证明，或许更加艰难，但也更加重要。这不是东方甄选一家企业面临的难题。每个上市公司都可能面临重要人事变动，资本市场对此也非常敏感。不少企业高度依赖创始人和核心高管的个人能力，一旦关键人物离开，企业就可能陷入困境。俞敏洪证明了新东方能够从教培行业的调整中幸存下来，证明了东方甄选能够从直播电商的红海中脱颖而出，证明了公司可以没有当红主播，证明了他的企业家格局和能力。现在，他还需要证明，公司可以摆脱更多个人化因素的桎梏。东方甄选离了谁不行？答案也许是：东方甄选离了谁，都行，甚至包括俞敏洪自己。俞敏洪今年已经 62 岁，到了应该考虑企业管理 " 接班人 " 的时候。如此，他才可能心无旁骛地在 " 俞你同行 " 中游山玩水，寄情于诗和远方。（免责声明：文章内容和数据仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。）记者| 付克友编辑||| 何小桃 杜波校对 | 程鹏封面图片来源：视觉中国｜每日经济新闻 nbdnews 原创文章｜