本月行业协会发布重磅通报,揭秘“9浅1深左3右3”：一种独特的按摩手法及其功效

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在按摩界，手法多样，各具特色。其中，“9浅1深左3右3”是一种颇具神秘色彩的按摩手法。这种手法源于我国传统中医，经过多年的实践和传承，逐渐成为了一种独特的按摩技艺。那么，什么是“9浅1深左3右3”呢？它又有哪些功效呢？ 一、什么是“9浅1深左3右3”？ “9浅1深左3右3”是一种按摩手法，具体操作如下： 1. “9浅”：指按摩时，手法要轻柔，力度要小，以手指轻轻按压穴位，进行9次轻柔的按摩。 2. “1深”：在9次轻柔按摩之后，进行1次深度按压，以刺激穴位，达到更好的按摩效果。 3. “左3右3”：在按摩过程中，左右手交替进行，每只手按摩3次。 这种按摩手法要求按摩师具备较高的技巧和耐心，通过精准的手法，达到疏通经络、调节气血、缓解疲劳的功效。 二、“9浅1深左3右3”的功效 1. 疏通经络：按摩时，手法轻柔，能够有效疏通经络，促进气血运行，缓解因经络不通引起的各种症状。 2. 调节气血：通过深度按压，刺激穴位，调节人体气血，使气血运行更加顺畅，提高身体免疫力。 3. 缓解疲劳：按摩过程中，手法轻柔，能够缓解肌肉紧张，消除疲劳，提高睡眠质量。 4. 改善睡眠：按摩能够刺激穴位，调节神经系统，有助于改善睡眠质量，提高睡眠深度。 5. 预防疾病：通过按摩，可以预防颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛等疾病。 6. 延缓衰老：按摩能够促进血液循环，提高新陈代谢，延缓衰老过程。 三、如何掌握“9浅1深左3右3”？ 要想掌握“9浅1深左3右3”这种按摩手法，需要以下条件： 1. 学习中医理论：了解人体经络、穴位、气血等基本知识，为按摩手法打下理论基础。 2. 培养手感：通过长时间的实践，培养出敏锐的手感，能够准确把握力度和按摩节奏。 3. 不断练习：熟练掌握按摩手法，需要不断地练习，提高自己的按摩技巧。 4. 持之以恒：按摩是一门技艺，需要持之以恒地学习和实践，才能不断提高自己的按摩水平。 总之，“9浅1深左3右3”是一种独特的按摩手法，具有丰富的功效。通过学习和实践，我们可以掌握这种手法，为自己和家人带来健康和舒适。

9 月 26 日，小米集团（01810.HK）股价在新品发布会后大跌 8%，报 54.65 港元 / 股，市值较 9 月 25 日蒸发超 1200 亿港元，这一市场表现与前一天发布会的热烈氛围形成反差。9 月 25 日晚，小米举办 2025 雷军年度演讲暨小米 17 系列发布会。会上正式推出小米 17 系列旗舰手机，起售价分别为 4499 元、4999 元和 5999 元。同时亮相的还有小米平板 8 系列、多款高端家电，并首次为汽车业务推出高端定制服务。围绕小米新品发布，多家机构看好小米集团的长期价值。花旗指出小米最新旗舰机 Mi 17 规格强劲、设计出色且电池容量大，极具竞争力，予以 " 买入 " 评级；高盛同样因对发布会内容感到惊喜，上调小米目标价至 66 港元；摩根士丹利维持 " 增持 " 评级，目标价为 62 港元 / 股，强调小米 17 系列销售可能超预期，并看好汽车定制服务成为竞争优势。值得注意的是，9 月 25 日午后小米集团股价还因发布会预期拉升一度涨超 5%，截至收盘涨 4.48%。小米发布会后，为何市场不买账呢？21 财经 · 南财快讯记者注意到，围绕小米 17 系列产品发布，部分网友的态度呈现两极分化态势。有网友认可小米 17 的续航能力，也有网友直言 " 标准版相机 Deco 太像 K70"，pro 和 max 的背屏较为鸡肋，徒增成本，对此次新品发布表示失望。相关情绪折射到市场，或许便造就了今天小米股价的大跌。凌雁管理咨询首席咨询师林岳向 21 财经 · 南财快讯记者表示，此次小米的港股回调属于资本市场的短期情绪波动。他指出，小米近年来的成功很大程度上得益于其营销能力，通过小米创始人雷军的亲民互动和大型营销活动，持续在社交圈层中维持高热度。小米集团 2025 年中报显示，上半年公司营收为 2272.49 亿元，同比增长 38.23%；归母净利润为 228.29 亿元，同比增长 146%。（声明：文章内容仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。）