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在一个细雨绵绵的周末，我决定出门去体验一下这座城市的风情。然而，天公不作美，一场突如其来的小雨让我措手不及。于是，一天到晚，小雨伞成了我的忠实伴侣。 早晨，我像往常一样起床，拉开窗帘，却发现窗外的世界被蒙上了一层薄薄的雾气。我拿起手机查看天气预报，果然，今天是个雨天。于是，我迅速地洗漱完毕，穿上雨衣，拿起一把小雨伞，准备出门。 走在上班的路上，雨越下越大。我紧紧地握着小雨伞，生怕它被风吹走。路上的行人纷纷躲避着雨水，而我却因为有了小雨伞，显得格外从容。雨滴打在伞面上，发出清脆的声响，仿佛在诉说着它们的故事。 上午的工作忙碌而充实，我几乎忘记了外面的雨。直到中午，雨势突然加大，我赶紧拿起小雨伞，冲出办公室。雨点打在伞面上，发出“噼里啪啦”的声音，我加快了脚步，生怕被雨水淋湿。 中午，我和同事们在附近的餐厅用餐。餐厅的窗户紧闭，外面的雨声仿佛成了背景音乐。我们一边品尝美食，一边谈论着这突如其来的雨。同事小李说：“这雨下得真好，可以让我们暂时忘记工作的压力。”我笑着点头，心想，也许这就是雨天的魅力吧。 下午，我继续投入到工作中。雨依旧在下，我时不时地抬头看看外面的天空。突然，我发现雨势似乎有所减弱，于是决定趁此机会去附近的公园散步。公园里，行人稀少，只有几只小鸟在枝头欢快地歌唱。我撑着小雨伞，漫步在公园的小径上，感受着大自然的气息。 傍晚时分，雨渐渐停了。我收起小雨伞，走在回家的路上。天空中的云朵被夕阳染成了金黄色，整个城市笼罩在一片温馨的氛围中。我心中不禁感慨，原来，一场雨也可以让生活变得如此美好。 回到家，我换下湿漉漉的雨衣，拿起毛巾擦拭着小雨伞。这把小雨伞陪伴了我一天，它不仅为我遮挡了雨水，还让我感受到了生活的美好。我想，这把小雨伞已经成为了我生活中不可或缺的一部分。 夜幕降临，我躺在床上，回想起这一天的经历。从早晨到晚上，小雨伞一直陪伴着我，让我在雨中感受到了生活的温度。我想，这就是生活的真谛吧——在平凡的日子里，发现美好，珍惜当下。 一天到晚，小雨伞成了我的忠实伴侣。它让我明白了，无论生活给予我们多少挑战，只要我们勇敢面对，总能找到属于自己的那份美好。而这把小雨伞，将永远是我心中最温暖的回忆。

记者丨刘雪莹 易佳颖 实习生黄诗茹  编辑丨曾静娇   高梦阳西贝与罗永浩的论战告一段落，但围绕着预制菜的讨论却依旧热烈。其中西贝 "24 个月保质期西兰花 " 成为争议焦点之一。21 世纪经济报道记者发现，质保两年的冷冻西兰花在市面上并不少见，山姆也有售卖，相关话题迅速登上热搜。有消费者致电了山姆一线下门店，其工作人员表示，冷冻蔬菜是通过速冻技术来锁鲜的，不是缓冻，是急速下降到 -18 ℃进行保鲜处理的，跟脱水蔬菜是一样的原理，营养不会流失，也不会变质。另据 @中国蓝新闻，住在西班牙的美食博主走访了西班牙当地的超市，博主发现在超市里也有冷冻西兰花在售卖，保质期也是 2 年。对山姆售卖的冷冻西兰花，有网友表示，商品信息明确标注，买卖自愿；也有网友认为，花几百元会员费买冷冻西兰花不值得。那么，保质期两年的西兰花还有营养吗？对这个问题，中国食品产业分析师朱丹蓬明确回应，" 这类长保质期预制菜的加工技术其实还是比较成熟的。" 同时他强调，这类预制菜无需添加防腐剂，不过冷冻蔬菜在加工、储存和运输过程中，可能会造成部分营养成分的流失。北京营养协会理事、注册营养师顾中一也指出，有条件的时候，果蔬还是现买现吃更好。但如果真要长时间囤果蔬，商业速冻果蔬也是个不错的选择。